Школьники подросткового возраста много времени проводят за компьютером, при этом тело находится практически в одном положении. В этом возрасте организм продолжает формироваться, поэтому большое значение имеет, насколько правильно будет организовано место за компьютером. От этого зависит, какая будет нагрузка на позвоночник и зрение подростка.
Каким должно быть компьютерное кресло для подростка
Компьютерное кресло для подростка нужно выбирать так, чтобы оно было не только красивым, но прежде всего эргономичным, комфортным, удобным для ребенка. Оно должно быть функциональным и качественным, рассчитанным на рост и вес подростка.
Чтобы в процессе пользования креслом не возникли проблемы, нужно купить ортопедическое компьютерное кресло для подростка, а не обычное. Оно должно отвечать таким требованиям:
поддерживать спину в естественном положении;
анатомически соответствовать форме тела;
не мешать движениям;
иметь возможности для трансформации, если нужно что-то изменить для удобства.
Конструкция, дизайн и качество изготовления современных моделей кресел может быть разным, поэтому при выборе нужно обращать внимание в первую очередь на эргономичность.
Преимущества ортопедических компьютерных кресел для подростков
Рабочее кресло для подростка ортопедическое обеспечивает комфорт при длительном сидении за столом, нагрузка на мышцы и позвоночник уменьшается по сравнению с тем, если ребенок бы сидел на обыкновенном кресле. Подросток не будет чувствовать усталости, даже просидев за столом несколько часов кряду.
Эргономичные кресла для подростков предупреждают нарушение кровообращения при длительном сидении в одной позе, поддерживают спину в правильном положении, что, несомненно, влияет на осанку растущего человека. Правильная осанка не только делает фигуру красивой, но и сохраняет здоровье. От того, ровно или нет, сидит ребенок за столом, во многом зависит и здоровье глаз, острота зрения.
Как выбрать компьютерное кресло для подростка
Дети в школьном возрасте интенсивно растут, поэтому кресло для подростка должно регулироваться по высоте: спинку и сиденье можно поднять или опустить. Правильной будет высота сидения, если ребенок, сидя, свободно достает стопами до пола. Верхняя часть спинки должна располагаться на уровне лопаток.
Спинка
Спинка кресла может быть изготовлена из сетки или другого материала, закрепленного на каркасе. Материал и наполнитель также должны быть умеренно жесткими и в то же время упругими, чтобы хорошо поддерживать спину ребенка в правильном положении на всех уровнях: от поясницы до шеи. В конструкции компьютерных ортопедических креслах обычно используется выпуклая спинка, которая повторяет своей формой все изгибы позвоночника.
Сидение
Главная задача ортопедического кресла - поддержка спины от поясницы до головы. На положение тела влияет не только спинка, но и сидение. Его форма и внешний вид не так важны, оно может быть овальным или квадратным, но сидение должно быть упругим и обеспечивать необходимый уровень поддержки. Если сидение излишне мягкое, оно будет немного проседать под весом ребенка, при этом нагрузка на позвоночник будет увеличиваться, что может привести к нарушениям и развитию заболеваний. Основа сидения должна быть средней по жесткости, чтобы минимизировать риски появления проблем с позвоночником. Стандартная глубина сидения устанавливается в переделах от 2/3 длины бедра и до 3/4 длины, обеспечивает максимальный комфорт, предотвращает возможные нарушения.
Подлокотники
В рабочем кресле для подростка должны быть подлокотники. Их наличие обязательно, ведь положение рук также оказывает влияние на положение спины:
если руки находятся ниже пояса, нагрузка на шею и плечи увеличивается;
если наоборот, руки расположены ниже пояса, будет страдать поясничный отдел.
Подлокотники в хорошем компьютерном кресле тоже должны регулироваться по высоте.
Материалы изготовления кресел для подростков
Каркас может быть металлическим и пластиковым. В первом случае кресло будет прочнее, будет весить больше и стоить дороже. Модели с пластиковым каркасом более легкие, их стоимость ниже. Приобретать их нужно для спокойных детей, для более активных и подвижных подростков - кресла с металлическим каркасом.
Ортопедическое кресло для подростка должно быть изготовлено из экологически чистых материалов, прочных, долговечных. Покрытие сидений и спинки должно быть износостойким, таким, чтобы его можно было легко почистить и привести в порядок. Это может быть текстиль, экокожа или натуральная кожа. Для быстрого перемещения возле стола, кресло должно иметь на ножках колесики с резиновым покрытием.
Дополнительные опции
Ортопедические кресла могут быть оснащены специальным механизмом, который обеспечивает нужную степень поддержки. Если ребенок будет проводить много времени сидя, лучший тип такого механизма - синхромеханизм. Он может отклонять сидение и спинку в соответствии с тем, как движется тело человека. Кресло не создает дискомфорта даже при быстрой смене положения.
У компьютерных кресел могут быть и дополнительные опции, например:
боковые кромки, выступающие по бокам спинки;
подушки для головы и поясницы.
Они обеспечивают максимальный комфорт, ребенок не будет чувствовать усталости, даже проведя целый день за компьютером. Корпус и руки смогут свободно двигаться, спина и ноги не будут затекать. Подросток сможет расслабиться в любой момент либо наоборот, сосредоточенно работать и его не будет отвлекать дискомфорт в теле.
Заключение
Выбирая компьютерное кресло для подростка, лучше обратить внимание на ортопедические модели. От обычных детских или офисных кресел они отличаются более продуманным дизайном, возможностью регулирования под особенности фигуры каждого ребенка. Размеры кресла для подростка и возможность модифицировать его при необходимости позволяют покупать его не на один год.
