Бодибилдинг – это вид силового спорта. В наше время бодибилдинг является достаточно популярным, а посещения спортзалов для обладания шикарным спортивным телосложением считается нормой. Но когда силовой спорт появился впервые и как развивался до наших дней?
Где и как зародился бодибилдинг
Еще в Древней Греции и Римской империи люди имели представление о силачах, которые для поддержания физического состояния своего тела и увеличения показателей силы занимались физическими упражнениями с отягчающими снарядами.
В Музее Олимпийских игр можно лицезреть камень, вес которого составляет 143кг, а надпись на нем гласит, что Бибок (атлет до н.э.) сумел перебросить его через себя, используя только одну руку.
Римский врач Клавдий Гален написал пособие “Сохранение здоровья” приблизительно во II веке н.э., которая была доступна всем желающим (и спортсменам того времени и простым жителям). Ее можно смело назвать подробной инструкцией по развитию силовой мускулатуры.
Арнольд Шварцнегер
В средние века теоретики христианства Карфагенский, Тертуллиан и Златоуст опровергали силовой спорт, называя это сумасбродством и языческими страстями плотских утех. В 344 году они добились закрытия проведения Олимпийских игр.
В VI веке физический спорт начал набирать обороты. В то время проводились рыцарские бои и рыцарей тренировали именно с помощью отягчающих снарядов.
На переломе столетий (XIX век) силовой спорт уже стал достаточно популярным. В то время Евгений Сандов стал примером физического совершенства. А в XX веке в Америке уже проводились соревнования “Мужчина с самым лучшим телосложением”.
1939 год – был создан первый атлетический союз, в который входили профессиональные культуристы и любители силовых упражнений. История гласит, что 1940 год – это год рождения такого вида спорта как бодибилдинг. Американский атлет Джон Гримек позировал на сцене около 40ка минут и не уставал ловить восторженные лица зрителей. Джон несколько раз владел титулом “Мистер Америка”.
А в 67ом и в 68ом годах титул “Мистер Вселенная” завоевал всеми известный бодибилдер Арнольд Шварценеггер. Чемпион мира того времени удерживал звание на протяжении 6ти лет!
Более подробная информация об истории возникновения бодибилдинга, как профессионального силового спорта, находится на странице проверенного источника СортВики (http://sportwiki.to/%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0).
Арнольд Шварцнегер в 2004 году поздравляет Ронни Коулмэна с победой на конкурсе бодибилдеров.
Успех бодибилдеров
Победы на соревнованиях – это большой труд для профессиональных спортсменов. Бодибилдеры проводят максимум своего времени в спортзалах под присмотром квалифицированных тренеров и следят за питанием (индивидуально подобранные диеты, режимы приема пищи). Возможности тела любого человека имеет свои ограничения. Для того, чтобы переступить рубеж, например, рельефности мускулатуры или добиться необходимого результата за очень короткое время (успеть к соревнованиям), бодибилдеры прибегают к помощи спортивной фармакологии.
Самые популярные стероиды и их влияние на организм бодибилдера:
Сустанон – включает несколько эфиров Тестостерона одновременно, которые реагируют со своей скоростью (нет необходимости в частых приемах);
Оксандролон – максимально безопасный препарат для придания мышцам плотной и четкой рельефности;
Станозолол – для увеличения силовых показателей без особых изменений в массе.
настоятельно рекомендуется в специальных магазинах спортивной фармакологии. Это гарантия качества приобретенного препарата, от чего и зависит здоровье и результаты бодибилдера.
