MedUniver Профилактика
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Органы чувств:
Оценка органов чувств
Болезни органов чувств
Травмы органов чувств
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Рациональная рабочая поза для подростка. Организация рабочего места

При организации физической и умственной работы подростков необходимо обеспечить правильное положение тела, рациональную рабочую позу. В условиях производства работающему приходится выполнять и статическую работу, которая связана с определенной рабочей позой, поддержанием и переноской груза и т. д.

При наличии не полностью окостеневшего скелета и недостаточно развитой мускулатуры работа в положении стоя требует от подростка значительного мышечного напряжения для удержания туловища в вертикальном положении. Подобное статическое напряжение увеличивает нагрузку на костно-мышечную систему и связочный аппарат, понижает степень насыщения крови кислородом, обусловливая возбуждение одних и тех же нервных центров в силу длительного участия в работе одних и тех же мышечных групп.

Сидячая рабочая поза при занятиях умственным трудом преобладает обычно в процессе учебы и является относительно более благоприятной, чем стоячая, однако при неправильной или долго несменяющейся позе может наступить утомление и ряд нарушений, а именно искривление позвоночника (сколиозы, кифозы), длительный застой в венозном кругу брюшной полости вследствие повышения внутрибрюшного давления, расстройство пищеварения, застой крови в малом тазу, нарушения со стороны органов дыхания, нервной системы и др.

К различным спазмам мышц спины, конечностей могут привести вынужденное положиение спины, рук при сидении на стуле. Если рука или тело находится на весу в полусидячем положении возникают различные спазмы мышц тела и связанные с ними боли.

вынужденная рабочая поза на работе

Более быстрая утомляемость подростков по сравнению со взрослыми требует в первую очередь осуществления мероприятий по уменьшению статических компонентов в работе и, следовательно, их утомляющего действия на организм.

Важное значение имеет также устранение лишних и неправильных движений при работе. Движения должны быть максимально экономными, более короткими, без длительных напряжений. Так, например, при работе на верстаке или станке положение тела должно быть таково, чтобы расстояние от центра станка до глаз составляло около 450 мм, а высота верстака в соответствии с возрастом и ростом от 800 до 900 мм. При опиловочных работах высота верстака должна быть такой, чтобы локоть подростка и плоскость напильника находились бы на прямой линии, при таком положении туловище не будет сильно нагибаться.
При поднятии тяжестей следует перенести нагрузку на сильные мышцы голени и бедра, разгрузив таким образом работу мышечных групп спины и туловища.

Важно также правильно организовать рабочее место. Возле станка, пульта управления и пр. все лишнее, ненужное для данного технологического процесса должно быть убрано. В результате мышечные движения совершаются автоматически, что повышает эффективность работы.

Имеет значение также рационализация и в размещении оборудования. Например, целесообразно сосредоточить управление станков в одном пункте посредством рукоятки, расположенной на уровне рук работающего подростка.

На рабочем месте, там, где возможно в связи с характером работы, должно быть обеспечено сиденье со спинкой и подлокотниками, поскольку работа стоя требует значительных усилий.

- Читать далее "Рабочее место студента. Организация учебного процесса подростка"


Оглавление темы "Обеспечение работающих подростков и студентов":
  1. Рабочее помещение для подростков. Производственное обучение и продолжительность работы студентов
  2. Работа подростков на открытом воздухе
  3. Борьба с шумом и вибрацией на рабочих местах
  4. Организация светового режима на рабочем месте подростка. Влияние света на работоспособность
  5. Рациональная рабочая поза для подростка. Организация рабочего места
  6. Рабочее место студента. Организация учебного процесса подростка
  7. Работа подростка грузчиком. Требования к условиям труда грузчика-студента
  8. Питание работающих подростков и студентов
  9. Потребности работающих подростков и студентов в витаминах
  10. Правильный режим питания подростков. Отдых после приема пищи
  11. Медицинские осмотры подростков на производстве
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта