Обустраивание места для кормления грудью дома - с точки зрения канадской педиатрии
Грудное вскармливание, кормление из бутылочки — это просто вид вскармливания, да? Не особо влияет на образ жизни родителей, как думают многие. Но это не совсем так. Вначале многие матери теряются, не зная, как грудное вскармливание может вписываться в их динамичный образ жизни.
Возможно, самый важный момент, на который стоит обратить внимание после рождения ребенка, состоит в том, что жизнь с малышом постепенно становится легче. Первые несколько недель после родов кажутся очень тяжелыми, независимо от типа вскармливания ребенка.
Ситуация для молодых матерей усугубляется, если роды произошли путем операции кесарева сечения или проводились какие-либо другие медицинские вмешательства. Итак, почти неизбежно, что первые недели после родов будут немного суматошными и напряженными, поскольку жизнь молодой матери меняется кардинальным образом.
Некоторые женщины уже готовы к этому. Они получают помощь в налаживании грудного вскармливания, пробуют все позиции и необходимые техники для кормления грудью, но их жизнь все же не становится легче. Примерно через 6 нед после родов они начинают думать о том, почему же их жизнь не становится прежней.
Возможно, друзья и родственники начинают в этот момент немного жаловаться на то, что они не получают того внимания, которое им уделяли когда-то.
Но правда состоит в том, что жизнь женщины, которая впервые стала матерью, никогда не станет прежней, такой, какой была до рождения ребенка. У вас начнется новая жизнь, которая, при правильном к ней отношении, может быть очень интересной и полезной. Рождение ребенка и грудное вскармливание меняют привычный образ жизни, и, например, спонтанный поход в кино становится уже не таким актуальным.
Вы сейчас кормите ребенка грудью и можете преуспеть в этом. В этой и последующих статьях на сайте мы приводим несколько рекомендаций на этот счет.
После родов вам, наверное, нужно будет сесть или лечь удобнее, чтобы кормить грудью своего малыша, и вы, вероятно, останетесь в этом положении какое-то время. Не стоит возвращаться в спальню каждый раз, когда он захочет приложиться к вашей груди, особенно если вы восстанавливаетесь после операции кесарева сечения. Лучше попробуйте найти или обустроить такое место в доме, где вам будет удобно кормить своего малыша.
Как только вы определите такое место (возможно, это ваша кровать, диван или кресло с откидной спинкой в гостиной или удобное кресло где-нибудь на террасе), вы можете принести туда все необходимые вещи. Это могут быть подушки, чтобы поддерживать вашу спину и ребенка, стакан с водой и тарелка с закусками для вас, чистые подгузники и пеленки на всякий случай и что-нибудь еще, что вы посчитаете полезным.
Если у вас уже есть ребенок от 1 до 7 лет, добавьте какие-нибудь книги или игрушки, чтобы развлекать своего старшего, когда кормите грудью младшего. Эти обустроенные места для кормлений не будут нужны всегда, но они могут серьезно облегчить вашу жизнь в первые недели после родов, пока вы восстанавливаетесь и привыкаете к своему новорожденному ребенку.
Другой способ облегчить грудное вскармливание дома — это осознать, что сначала этот процесс будет занимать много времени, поэтому на выполнение других обязательств может почти не оставаться времени и сил. Некоторые женщины начинают закрывать глаза на некоторые вещи и спокойнее относиться к какой-то домашней работе, которая может подождать.
Если кормишь 12 раз в сутки, становится все равно, что туалет не помыт раз в неделю или что на ужин пицца, которую принес курьер из службы доставки.
Но если у вас есть деньги или друзья, которые хотят подарить что-нибудь для вашего ребенка, вы можете оплатить услуги помощницы по хозяйству, чтобы не брать на себя все заботы. Тереза знает одну мать близнецов, которая нанимала личного шеф-повара на день, пока была беременной. Эта женщина обсуждала с поваром свои предпочтения и закупала продукты.
В результате у нее оказалось достаточно еды в морозильнике для того, чтобы не голодать в течение нескольких недель после родов. Некоторые женщины просили, чтобы люди, приходящие отметить рождение их ребенка, приносили с собой в качестве подарка не крошечные наряды, а продукты, чтобы запасти свой морозильник едой.
У вас, возможно, есть друзья, которые не откажутся платить за услуги по уборке у вас дома вместо вас в течение нескольких недель, так чтобы вы могли провести больше времени со своим ребенком. Нет лучшего подарка на рождение ребенка!
Вам сложно заниматься старшим ребенком? Не хватает времени и сил? Возможно, вы сможете нанять девушку-подростка, чтобы несколько часов каждый день после школы она гуляла с вашим старшим ребенком (если вы этого не хотите), чтобы вы смогли поспать днем вместе с малышом, ответить на электронные сообщения или спокойно принять душ. Этих простых вещей не хватает многим матерям.
У вас нет щедрых друзей, чтобы оказать вам финансовую помощь, и вы думаете, что не сможете смягчить требования к стандартам ведения домашнего хозяйства? Тогда расставьте приоритеты: что будет важнее для вас сделать сначала.
Для одних женщин важнее всего мыть посуду и убирать квартиру каждый вечер, для других — иметь чистую ванную, для третьих — питаться здоровой пищей каждый день. Расставьте приоритеты и выполняйте менее важные для вас дела по мере необходимости.
Помните, что только вы можете кормить грудью вашего ребенка.
Постарайтесь по максимуму доверить все заботы по хозяйству другим людям, так чтобы вы могли сосредоточиться на грудном вскармливании. И не забывайте о том, что мы сказали раньше: жизнь с ребенком будет казаться вам легче со временем. Ваш малыш не всегда будет сосать грудь так часто, ему не потребуется столько времени и внимания при каждом кормлении.
