МедУнивер - MedUniver.com Все разделы сайта Видео по медицине Книги по медицине Форум консультаций врачей  
Рекомендуем:
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Форум
 

Эффективность раннего обнаружения повреждений пояснично-крестцового отдела.

Если обнаружены симптомы повышенного риска по заболеванию пояснично-крестцового отдела, то возможно применение двух методов вмешательства — изменение физических условий и применение образовательных программ. При обследовании 1652 пожарных, принимавших участие в образовательной программе (улучшение диеты, контроль за кровяным давлением и состоянием сердечно-сосудистой системы) и выполнявших комплекс специальных гимнастических упражнений, было показано, что пожарные, принимавшие наибольшее участие в программе, имели самый низкий уровень заболеваемости. Из-за многочисленных отклонений от графика обследования применение только этой методики для улучшения здоровья невозможно.

Существенным способом сокращения числа случаев заболевания пояснично-крестцового отдела является развитие правильной техники поднятия тяжестей. С 1930 года рекомендуется поднимать тяжести с прямой спиной и согнутыми коленями. Принятие этого метода, однако, не обеспечивает достаточно существенного сокращения числа случаев заболеваний спины. Другие исследования подвергают сомнению рекомендованную ранее технику поднятия тяжестей. В исследовании, в котором использовались компьютерные методы расчета нагрузок при поднятии тяжестей, не было найдено однозначно определенного метода поднятия тяжестей. Физические характеристики поднимаемого груза более важны, чем техника подъема. Это объясняет провал попыток изменения техники подъема тяжестей и существенно лучший результат при изменении объема графика работ.

Тренировка спины эффективно способствует сокращению ее заболеваний, связанных с работой, а также хронических заболеваний. Тренировка включает в себя корректировку образа жизни и комплекс упражнений. Комплекс упражнений определяется для каждой отрасли промышленности. Тренировка спины на пластиковой фабрике с 800 рабочими и лесозаготавливающей фирме с 400 работниками привела к сокращению заболеваний пояснично-крестцового отдела на 49 и 68% соответственно.

выявление повреждений пояснично-крестцового отдела

Не существует официальных рекомендаций для врачей по общему обследованию пациентов и предрасположенности к заболеваниям пояснично-крестцового отдела. Национальный институт по безопасности и здоровью на производстве разработал официальные нормы, которые определяют вес, размер и частоту подъема. Другие критерии находятся в стадии обсуждения.

Эффективное предотвращение заболеваний пояснично-крестцового отдела довольно сложно, поскольку не имеет прямой связи с общими нагрузками. Хотя некоторые специфические нагрузки, такие, как бег на лыжах по пересеченной местности, постоянный подъем грузов и постоянное вождение, повышают риск заболевания, обследование для выявления таких лиц не отличается высокими чувствительностью и специфичностью.

Тяжесть и даже частота таких заболеваний могут быть существенно снижены улучшением условий труда. Тренировка спины может быть эффективна в предотвращении заболевания, но единую технику подъема тяжестей выработать невозможно.

Обследование бессимптомных лиц на риск заболевания пояснично-крестцового отдела не рекомендуется. Все лица должны получать консультацию о гимнастических упражнениях и диете для достижения оптимального веса. Лица с повышенным риском заболеваний должны выполнять комплекс оздоровительных упражнений. Для желающих поступить на работу, связанную с подъемом тяжестей, рекомендуется предварительное медицинское обследование. Отрицательное воздействие работы должно быть четко определено. Радиография спины не должна использоваться ради процедуры обследования. Медицинское обследование, предшествующее работе, и условия труда должны находиться в соответствии с принятыми нормами.

- Также рекомендуем "Раннее выявление слабоумия. Скрининг населения на слабоумие."

Оглавление темы "Профилактика заболеваний.":
1. Раннее выявление повреждений пояснично-крестцового отдела. Скрининг населения на повреждение пояснично-крестцового отдела.
2. Эффективность раннего обнаружения повреждений пояснично-крестцового отдела.
3. Раннее выявление слабоумия. Скрининг населения на слабоумие.
4. Раннее выявление аномально тяжелой реакции на потерю близких. Скрининг населения на аномально тяжелую реакцию при потери близких.
5. Раннее выявление депрессии. Скрининг населения на депрессию.
6. Раннее выявление стремления к самоубийству. Скрининг населения на стремление к самоубийству.
7. Эффективность раннего обнаружения стремления к самоубийству.
8. Раннее выявление травмы в результате насилия. Скрининг населения на травму в результате насилия.
9. Эффективность раннего обнаружения травмы в результате насилия.
10. Раннее выявление злоупотребления алкоголем. Скрининг населения на злоупотребление алкоголем.
Медунивер Мы в Telegram Мы в YouTube Мы в VK Форум консультаций врачей Контакты, реклама
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.