Коротко о грудном вскармливании в вопросах и ответах - с точки зрения канадской педиатрии
а) Моя мать пыталась кормить грудью, но не смогла. Означает ли это, что у меня тоже не получится?
Конечно нет. Многие ровесницы ваших матерей были лишены той помощи, которую может получить современная женщина по вопросам грудного вскармливания.
Поразительно то, что некоторые женщины, которые пытались кормить своих детей по режиму и следовать другим «полезным» советам того времени, умудрялись не сталкиваться с проблемами.
У нас нет доказательств того, что неэффективная лактация передается по наследству, даже если вдруг ваша мать действительно является одной из немногих женщин, которые не могут вырабатывать достаточно молока.
б) Я слышала, что в составе грудного молока содержится множество вредных примесей, и поэтому, если буду кормить своего ребенка грудью, эти опасные вещества попадут в его организм. Если это так, не лучше ли тогда кормить его молочной смесью?
Нет. Такое мнение отражает то, насколько мы верим в идеальный состав молочных смесей и почему-то считаем, что, несмотря на то что вредные примеси попадают во все продукты, смесь как-то избежала этой участи.
На самом деле в детских смесях содержится множество вредных примесей, возможно, их состав и пропорции отличаются от тех, которые присутствуют в грудном молоке, но тем не менее факт остается фактом.
Обеспокоенность по поводу проникновения полихлорированных дифенилов и диоксинов в грудное молоко возникает из-за того, что они снижают иммунитет ребенка.
Но инфекции реже встречаются у детей на грудном вскармливании по сравнению с теми, кого кормят молочной смесью. Другая причина беспокойства относительно примесей в грудном молоке состоит в том, что эти загрязнители могут увеличить риск возникновения рака у ребенка во взрослом возрасте.
Но имеются доказательства того, что дети, вскормленные грудью, реже болеют определенными видами рака.
в) Мне сказали, что кормящей маме нельзя есть шоколад и продукты, вызывающие брожение, такие как брокколи, и острую пищу, например карри. Так ли это? Какой диеты мне нужно придерживаться, пока я кормлю своего ребенка грудью?
Ешьте то, что нравится. Если вам кажется, что некоторые продукты вызывают какую-то реакцию у ребенка, исключите их на какое-то время из своего рациона и посмотрите, что будет происходить. Но не думайте, что малыш всегда будет так реагировать на определенные виды продуктов. Обычно через некоторое время у детей исчезает какая-либо реакция.
г) У меня лишний вес и очень большая грудь. Мне сказали, что я, вероятно, не смогу кормить грудью, потому что большая грудь не вырабатывает достаточно молока, к тому же слишком трудно приложить ребенка к такой груди. Так ли это?
Да, к большой груди малыша приложить сложнее, но это можно сделать, особенно если проконсультироваться у грамотного специалиста по этому вопросу. Размер груди никак не влияет на то, сколько молока в ней может вырабатываться. Большинство женщин независимо от размеров груди способны кормить своих детей грудью.
д) Я жду тройняшек. Могу ли я кормить их грудью?
Конечно, можете. А после получения качественной профессиональной помощи по своему вопросу вы сможете кормить всех своих малышей исключительно грудью без какого-либо докорма смесями.
Даже если вы не сможете добиться исключительно грудного вскармливания, материнское молоко в любом количестве очень важно для здоровья и развития ваших детей.
Но лучше всего докармливать малышей у груди, не используя при этом бутылочки, потому что это самый лучший способ поддержать грудное вскармливание.
е) Я слышала, что нельзя кормить грудью после занятий спортом. Вместо этого надо сцеживать свое молоко и выбрасывать его. Вредно ли кормить малыша после тренировок?
Вовсе нет. Даже олимпийские чемпионки могут делать это (существует достаточно женщин, которые это доказали). Пожалуйста, не слушайте такого рода бессмыслицу. Молочная кислота не повредит вашему ребенку. Грудное молоко имеет множество вкусов, которые постоянно меняются.
Самое серьезное, что может произойти, если вы покормите своего ребенка после тренировки, — это то, что ему может не понравиться вкус вашего молока. Но вам не обязательно сцеживать свое молоко даже в этом случае, потому что, когда содержание молочной кислоты уменьшится в вашей крови, ее станет меньше и в грудном молоке.
ж) Не сделает ли длительное грудное вскармливание — скажем, в течение года или более — моего ребенка слишком привязанным ко мне и зависимым от меня?
Привязанным — да. Зависимым? Что вы имеете в виду под этим? Да, зависимым в том, что ему будет нужна мама, но разве это так плохо? Это выражение любви, мы нуждаемся в том, кого любим. Вы имеете в виду, что не хотите, чтобы вы были нужны вашему ребенку? Конечно нет.
Вы не хотите, чтобы он был слишком зависимым от вас? Напротив, дети, у которых удовлетворена потребность в безопасности, становятся более независимыми.
з) Мне всего лишь 17 лет, и я жду ребенка в следующем месяце. Мне сказали, что я, вероятно, слишком молода, чтобы кормить грудью, потому что моя грудь может быть недостаточно развитой. Так ли это?
Какая бессмыслица! Вы, вероятно, сможете вырабатывать много молока. Ваша грудь полностью сформировалась несколько лет назад. Если вы смогли зачать ребенка, почему же вы не сможете выкормить его грудью? Природа не ошибается в таких вещах.
и) Грудное вскармливание проходило прекрасно, пока моему ребенку не исполнилось 9 мес. Сейчас он кусает меня по крайней мере 1 раз в день при кормлении. И это больно! Должна ли я отлучать ребенка от груди? Что я могу сделать в этой ситуации?
Есть несколько причин, по которым дети могут кусаться во время кормления. Наиболее часто это происходит потому, что поток молока замедляется. Если вы сможете решить эту проблему, ребенок перестанет кусаться.
К другим возможным причинам может относиться, например, то, что иногда дети кусаются, когда, после кормления засыпая у груди, они вдруг чего-то пугаются. В такой ситуации можно забирать у ребенка грудь, когда он засыпает. Другая возможная причина состоит в том, что ребенок играет, пробует, как можно использовать свои десны и зубы.
Это обычно происходит после непродолжительного сосания материнской груди, когда ребенок уже наспех утолил голод и жажду. Прижмите ребенка к себе, как если бы вы кормили сейчас новорожденного. Это часто помогает. В противном случае попробуйте не пугать его слишком сильно, а просто сказать ему о том, что вам больно, — мягко, но уверенно.
Если он продолжит кусаться, мягко заберите у него грудь и дайте понять, что кормление закончено.
Для того чтобы мягко забрать грудь у малыша, положите свой палец ему в рот, между деснами. Так он не сможет вас укусить!
Дети в этом возрасте вполне способны понять, что не нужно тянуть маму за волосы или кусать ее за грудь.
Обычно ваш ребенок перестанет вести себя так после того, как пару раз услышит от вас, что вам больно.
к) Мой ребенок весил 8 фунтов (3,6 кг) при рождении и сейчас, в 4 мес, он весит больше 21 фунта (9,5 кг). Все говорят мне, что он слишком много прибавляет и я должна меньше его кормить. Перекармливаю ли я его? Он не получает ничего, кроме грудного молока.
На грудном молоке некоторые дети растут быстрее, чем на молочной смеси. Нет поводов для беспокойства: дети, вскормленные грудью, в отличие от тех, кого кормили молочной смесью, менее предрасположены к нездоровому набору веса и ожирению во взрослой жизни.
Как вы можете ограничить четырехмесячного малыша в еде? Не волнуйтесь и не позволяйте людям беспокоить вас.
л) Я хочу кормить своего ребенка грудью, но не понимаю, как это можно делать вне дома. Не будут ли люди осуждать меня, увидев, что я кормлю?
Даже если да, разве это не их проблема? Странно, что люди не замечают, что на огромных плакатах полуголые 14-летние девушки рекламируют нижнее белье, но переживают по поводу грудного вскармливания на людях. Хорошая новость заключается в том, что кормление грудью в общественных местах все чаще и чаще принимают с одобрением. Если вы действительно стесняетесь кормить своего малыша на людях, возьмите с собой одеяло, чтобы прикрыться.
Вы привыкнете к кормлению в общественных местах и вскоре перестанете пользоваться одеялом. Почему вы должны прятать своего ребенка, когда вы кормите его грудью? Зачем его лишать возможности видеть вас? Заявите о себе — кормите грудью на людях. Выступите в защиту кормящих матерей и их детей. Другие женщины последуют вашему примеру.
Во многих юрисдикциях сейчас приняли законы, защищающие матерей от преследования, если они кормят грудью в общественных местах. Комиссии по правам человека во всех провинциях Канады подкрепили право женщин кормить своих малышей грудью на людях.
м) Я попыталась бросить курить, но не смогла. Не лучше ли тогда кормить моего ребенка молочной смесью, чем молоком курящей матери?
Нет. Сейчас у нас имеется достаточно доказательств того, что у детей, чьи матери курят, здоровье улучшается, если малышей кормят грудью, а не молочной смесью.
н) Мой двухмесячный малыш хорошо себя чувствует и прибавляет в весе, но у него зеленый стул. Все говорят мне, что это ненормально, и я сильно беспокоюсь.
Если ребенок доволен и хорошо прибавляет в весе, проигнорируйте комментарии своих «доброжелателей». Купите себе пару солнцезащитных очков, чтобы вы не смогли различать цвет стула ребенка.
