Примеры когнитивного переплетения в EMDR-терапии у военных и ветеранов боевых действий - по руководству США
Введение. EMDR-терапевты разработали широкий репертуар когнитивных переплетений для работы с военными и ветеранами. Этот список содержит примеры некоторых из наиболее широко используемых переплетений. Его могут использовать психотерапевты, желающие расширить свой список. Переплетения эффективны при решении проблем с блокирующими убеждениями и моральными травмами.
Информация. Когнитивные переплетения используются, когда: а) переработка остановлена; б) у вас мало времени; в) когда клиент испытывает интенсивную эмоциональную нагрузку.
Переплетения могут иметь большое значение при лечении блокирующих убеждений и проблем, связанных с моральной травмой. Помните, во время базового обучения EMDR-терапии подчеркивается, что когнитивные переплетения не являются причиной для перехода к разговорной терапии.
Психотерапевт предлагает переплетение — краткое утверждение или вопрос, — но клиент может дать или не дать вербальный ответ до того, как психотерапевт скажет: “Продолжим с этого места!” Эффективные когнитивные переплетения могут усилить изменение точки зрения во время переработки.
Клиент. Когнитивные переплетения используются для изменения точки зрения с помощью двусторонней стимуляции. За переплетением сразу же следует двусторонняя стимуляция. Когнитивные переплетения эффективны, поскольку позволяют клиенту спонтанно реагировать, не обдумывая ответ.
Примеры когнитивного переплетения:
- Что было бы, если бы вы этого не сделали?
- Вы планировали, что это произойдет?
- Сколько времени вы собираетесь держаться за это?
- Ваши действия спасли жизни?
- Вы делали то, чему вас учили?
- Что бы вы хотели, чтобы они (погибшие/террористы и так далее) знали?
- Что бы вы хотели сказать?
- Это нормально (здесь или в этом кабинете)?
- Что бы взрослый внутри вас хотел, чтобы этот маленький (маль-чик/девочка)знал?
- А если бы это был ваш (вашего соседа) ребенок?
- Что бы сказал вам ваш приятель (друг)?
- Вы умерли?
- Помогло ли это другим?
- Кто определяет... (жить людям или умереть)?
- Вы настолько сильны, что можете отменить (решения Бога)?
