Если у ребенка замерзли ноги - на следующий день ждите насморка. Выбираем теплую детскую обувь
В холодное время года ни одна мать не отправится с ребенком на прогулку, не убедившись, что он одет и обут по погоде. Но часто бывает так, что малыш одет в теплую одежду и обувь, а ноги во время прогулки у него мерзнут, что становится причиной его постоянных простудных болезней. Недаром есть народная примета: если замерзли ноги - жди назавтра насморка.
Ноги человека мерзнут быстрее, чем другие части тела. Связано это с тем, что мышечный массив, который помогает сберегать тепло, в ногах незначителен. В стопе человека нет подкожной жировой ткани, а поверхность кожи, отдающая тепло, относительно большая. Поэтому в холодное время года ноги у детей мерзнут быстрее, а не по сезону одетая и неправильно выбранная обувь еще сильнее ускоряет процесс их охлаждения.
Если после прогулки ноги у ребенка замерзли, приготовьте ножную ванну с горчицей и держите ноги в теплой воде 15-20 минут, затем наденьте на ноги теплые шерстяные носки или валенки. Но постоянно делать ножные ванночки часто родители не могут, особенно если они уже работают, а ребенок гуляет самостоятельно. Чтобы избежать постоянных простуд ребенка, надо очень ответственно выбирать теплую детскую обувь с учетом его возраста. Для детей школьного возраста, которые уже гуляют одни, лучшая теплая обувь - это кожаные сапоги с натуральным мехом. Материал, из которого сделан верх сапог, должен быть мягким, хорошо растягиваться и принимать форму ноги.
В то же время он должен быть достаточно упругим, чтобы уберечь ноги от ударов. При покупке детских сапог проверьте качество материала на ощупь, если она мягкая и после нажатия на носовую часть сапог не остается вмятин, то кожа сапог соответствует требованиям. У детской обуви должна быть достаточно толстая и мягкая подошва. У хороших сапог она прошита и приклеена, имеет ребристые неровности на поверхности. Сапоги с такой подошвой не скользят и не пропускают холод от земли. Высота каблука детской обуви не должна быть выше 2 см.
Не покупайте ребенку, который уже ходит, обувь без каблука. Она способствует деформации стопы ребенка и может привести к плоскостопию. Если материал верха детских сапог может быть изготовлен из искусственной кожи, то мех и стелька обуви обязательно должны быть из натуральной шерсти. Только в этом случае есть гарантия, что ноги у ребенка не замерзнут, и он сможет долго гулять на свежем воздухе. Синтетический мех распознать бывает очень трудно, самый простой способ следующий: расстегните застежку сапог и раздвиньте мех пальцами, если основа меха тканевая, а не из шкурки, то она искусственная. Чтобы ноги в сапогах с натуральным мехом дышали, важно правильно подобрать размер сапог ребенку.
Покупать новые детские сапоги надо достаточно часто, ведь дети очень быстро растут. Когда обувь на ногах тесная или же свободно болтается, то кровообращение на ногах нарушается, в результате чего они очень быстро мерзнут. Оптимальный размер обуви - это тот, когда во время примерки между пальцами ребенка и носком сапог остается свободное пространство около 1,5 см. Это пространство создает согревающий эффект, если оно слишком большое или его совсем нет, то эффект получается обратным.
В последнее время родители в морозную погоду предпочитают одевать на ноги ребенку валенки. Популярность валенок объясняется не только тем, что в них не страшен ни глубокий снег, ни мороз выше 30 градусов, но и тем, что сегодня они выпускаются в более привлекательных формах и расцветках, чем раньше. Обувь из валяной овечьей шерсти сегодня стала привлекательной и модельной, качество ее стала хорошей. Многие производители детских валенок украшают их различными аппликациями и вышивкой, а для того, чтобы ноги ребенка не промокли в них, делают дополнительно к ним резиновую подошву. Однако ортопеды не рекомендуют носить детям валенки постоянно, особенно те модели, у которых плоская подошва с закругленными краями.
Стопа ребенка в такой обуви находится в неправильном положении, из-за чего может наблюдаться деформация костей ног. Валенки в форме сапожек с ортопедической стелькой с декоративными аппликациями - лучшая детская обувь для ношения в морозную погоду выше 30 градусов. Но таких холодных зимних дней бывает в России сейчас не так часто, поэтому тем, у кого нет возможности купить для ребенка валенки и сапожки одновременно, предпочтение надо отдавать все-таки последним. Но это не распространяется на обувь для малышей, которые основное время во время прогулки проводят в коляске.
Для детей до годовалого возраста валенки - самая удобная и теплая обувь, так как у них мышцы ног еще недостаточно развиты, поэтому натянуть на них сапоги не очень просто. Сапоги с каблуком и толстой подошвой нужны ребенку для ходьбы по снегу, а для прогулок в коляске купите валенки. Маленькие валенки для малышей должны быть изготовлены из мягкой овечьей шерсти, в структуре ее не должно быть грубых включений.
Спадать с ног валенки не должны, а одевать и снимать их должны легко. Валенки для малыша выбирайте только из шерсти, они имеют самую большую теплоемкость. Покупая их, можете быть уверены, что маленькие ножки вашего малыша во время прогулки не замерзнут.
