Вредные привычки, полезные для нашего здоровья. Что и когда вредит организму?
Жирная пища. В 2007 году в немецком городе Вайцбурге, а если конкретнее, то в Университетской клинике этого города, было проведено прелюбопытнейшее исследование. Группа учёных-исследователей, под руководством доктора Мелании Шмидт и биолога Ульрике Кеммера заменили в рационе раковых больных углеводы из круп, овощей и фруктов, заменив их на такие продукты, как бекон, говядина, свинина, колбасы и жирную рыбу. И, представьте себе, их вовсе не посадили в тюрьму за преднамеренное убийство, поскольку результаты оказались довольно впечатляющими. Жирная пища, как оказалось, способна успешно замедлять рост раковых опухолей.
Врачи уверены, что результаты были бы гораздо более показательными, если бы к ним в клинику не поступало столько людей со стадиями рака, когда уже ничто не может помочь. Конечно, эксперимент был основан не на голом любопытстве, а на теории немецкого же врача Отто Варбурга о биохимическом происхождении рака. Так это или нет, пока доподлинно неясно, но факт остаётся фактом: жирная пища, на которую сегодня так зло ополчилась общественность, оказывается, ведёт в нашем организме непримиримую борьбу с раковыми клетками.
Курение. И жирная пища - вовсе не единственная наша вредная привычка, которая способна продлить нам жизнь. Вы, наверное, слышали, что курение препятствует развитию болезни Паркинсона? Так вот, если вы не следите за новостями из мира медицины: 5 лет назад, в 2007 году, было окончено 9-летнее клиническое исследование, в котором приняли участие 143 345 мужчин и женщин. За время исследования, болезнь Паркинсона развилась у 413 из них, что является просто поразительным результатом, в сравнении с людьми некурящими, у которых это заболевание появляется, как оказалось, на 73% чаще.
И вновь-таки, учёные пока не поняли, что именно в сигаретах препятствует развитию болезни, но предполагают, что это именно табак, поскольку такой вывод самый простой и очевидный.
Кофе. А чёрный ароматный напиток, как оказалось, сражается с Альцгеймером. Не с учёным, разумеется, а с болезнью. Куда более скромные исследования, чем предыдущие два, были проведены в Португалии. Из двух групп, в каждой из которых было по 55 человек, путём интервьюирования выявили тех, кто пил по одной чашечке кофе в день (или вовсе не пил его) и тех, кто употреблял по 3-5 чашек в день. И любители кофе сформировали естественным образом группу людей, у которых Альцгеймера не было, в то время как те, кто старался держаться от кофе подальше, оказались как раз страдающими от этой пренеприятнейшей болезни.
Компьютерные игры. Вы из тех, кто хватается за голову, видя, как его ребёнок часами сидит за компьютером? Боитесь, что они превратится в умственно отсталого? Или, быть может, ослепнет? Что ж, быть может, вас успокоит исследование Рочестерского университета, которое показало, что игры-стрелялки (ваш ребёнок называет их шутерами) улучшают зрение. И даже способны вылечить амблиопию, причём с гораздо большим успехом, чем другие методы её лечения. А в Альбукерке выяснили, что даже такие простые логические игрушки, как Тетрис, приводит к утолщению коры головного мозга. Вот и подумайте над этим, сидя с геймпадом у монитора со своим ребёнком.
Алкоголь. Вы, наверное, уже не раз слышали о бокале красного вина, продлевающем жизнь. Что ж, тогда не будем останавливаться на этом, а сразу перейдём к исследованию гораздо более необычному, а потому и более интересному. Филипп Нэвилл и Марианна Голдинг, работники университета Макгвайра, выяснили, что старички, регулярно принимающие на грудь, гораздо реже страдают от недостатков слуха, чем их товарищи, исповедующие трезвеннический образ жизни. При этом речь шла вовсе не о мизерных дозах, вроде рюмки вина за обедом, а о довольно солидных: 4 порции в день (пива, вина, коктейлей, любого другого слабоалкогольного напитка). И, как вы, наверное, уже догадались, стройного объяснения этого эффекта у учёных пока нет. Они лишь предполагают, что за счёт стимуляции алкоголем кровообращения, создаётся необходимый кортиеву органу прилив крови, что и защищает любителей выпить от отмирания его клеток.
Лежание на диване. Ну, об этой отвратительной привычке, казалось бы, совсем нельзя сказать ничего хорошего. Так же думали и учёные из французской Космической клиники. Доктор Жар Бернард курировал эксперимент, в который отобрали мужчин, здоровых психически и физически, после чего поместили их в удобнейшие кресла, где они пребывали в лежачем положении большую часть своего времени. К их услугам был телевизор, интернет, всяческие развлечения.По окончанию эксперимента, вопреки ожиданиям, мужчины не продемонстрировали никаких признаков подавленности, психического разлада, неуверенности в себе. Напротив, их состояние оказалось куда более стабильным, чем на момент начала эксперимента.
Мастурбация. По правде говоря, её уже почти никто и не считает вредной привычкой, но к ней всё же принято относиться с изрядной долей снисходительности. Быть может, это отношение изменит исследование мельбурнской Ассоциации раковых заболеваний имени королевы Виктории, которое показало, что частая мастурбация препятствует развитию рака простаты. А в медицинском университете Тебриза в Иране, почти в то же время, выяснили, что часто мастурбировать полезно и аллергикам, поскольку сужает кровеносные сосуды, помогая аллергику освободить заложенный нос.
Мир - не шахматная доска, а вещи в нём не делятся на чёрные и белые. Моралью этой статьи, конечно, не является призыв упасть на диван и начать упиваться алкоголем, вперемешку с кофе, а также мастурбировать, в перерывах между компьютерными играми. Но всегда полезно немного отойти от шаблонного мышления, от устоявшихся стереотипов, и в очередной раз подтвердить древнейший принцип, о том, что умеренность - основа всякого здоровья.
