Артроз суставов. Причины и лечение артроза тазобедренного сустава
Артроз - это дегенеративное заболевание суставов. Связано оно с несоответствием между выработкой и износом межсуставного хряща. Артроз сопровождается сильными повреждениями хрящей, что в итоге приводит к плохой подвижности некоторых суставов. В каждом суставе есть хрящи, которые расположены на концах костей, чтобы облегчать движение и уменьшать трение. Начинается изнашивание хрящей с маленьких трещин, которые со временем становятся все глубже, пока в них не образуются относительно большие дыры.
Причины артроза суставов
Итак, главные причины артроза суставов:
- большие физические нагрузки способствуют развитию артроза. Время развития артроза приближается, если во время работы движения повторяющиеся. К примеру, у футболистов "профессиональная" болезнь - артроз коленных суставов.
- люди, имеющие лишний вес подвержены артрозу;
- заболевание развивается, если две поверхности суставов не состыковываются, так как в таком случае давление на хрящ получается неравномерным. Такой тип артроза чаще всего развивается у людей с плоскостопием или сколиозом.
- воспаление сустава;
- травма сустава;
- нарушения в работе щитовидной железы;
- нарушение обмена веществ.
Распространенность артроза тазобедренного сустава
Возраст. Если у человека отсутствуют основные заболевания или какие-либо травмы, вызывающие артроз тазобедренного сустава, то как правило, он связан с возрастом: чаще всего симптомы артроза проявляется у людей возрастом более 50-60 лет.
Пол. Из-за того, что женщины чаще имеют дисплазию тазобедренного сустава благодаря его строению, артроз у них встречается значительно чаще, чем у представителей мужского пола.
В целом же, артроз тазобедренного сустава все чаще и чаще встречается вместе со старением населения. Многочисленные исследования показали, что у 80% людей в преклонном возрасте присутствует износ хрящевой ткани тазобедренного сустава.
Особенности и проявления артроза тазобедренного сустава
Артроз тазобедренного сустава в первую очередь проявляется болью. Степень болевого синдрома прямо пропорциональна существующим изменениям в суставе. Данное заболевание можно условно разделить на три стадии.
Первая стадия. Боли возникают при сильной физической нагрузке. Боли могут отдавать в коленный сустав и бедренную кость. Болевой синдром носит непостоянный характер и полностью проходит после отдыха, на функциональность самого сустава они не имеют никакого влияния. Во время обследования больного видно, что в суставе объем движений остался нормальным, в области сустава мышцы не атрофированы, походка осталась нормальной.
Вторая стадия. Данная стадия характеризуется более сильным болевым синдромом, который может возникать даже при полном покое человека. Обычно боли отдают в бедро, в область паха и в колено. При какой-либо нагрузке человек начинает заметно хромать. Работа сустава нарушается: нога тяжело поворачивается вовнутрь и отводится наружу. Из-за того, что на прилегающие к суставу мышцы снижается нагрузка, они начинают атрофироваться.
Третья стадия. Боли носят постоянный характер, кроме того, они сильно усиливаются при физических нагрузках, появляются в полном покое и даже во время сна. При ходьбе боли становятся настолько сильными, что человеку для передвижения требуется опора. Сустав с трудом поворачивается вовнутрь и сгибается. Начинают уменьшаться в объеме мышцы голени, ягодицы и бедра, конечность укорачивается - человек вынужден наклоняться при ходьбе в больную сторону или опираться на носок, что опять же сильно увеличивает нагрузку на сустав.
Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
Каждое упражнение нужно делать как минимум 5 раз.
1. Упражнение "ножницы". Делается лежа на спине при выпрямленных ногах. Одна нога поднимается и совершает маятниковые движения с максимальной амплитудой. Делая данное упражнение нужно стараться не сгибать ногу в колене. То же нужно повторить и с другой ногой. Можно одновременно совершать движения двумя ногами, но это получится не у всех.
2. Вариант упражнения "лягушка". Делается лежа на спине. Обе ноги нужно согнуть в колене до максимума, при этом стопы нельзя отрывать от пола. В этом положении колени нужно разводить в стороны и обратно сводить. Нужно с каждым занятием увеличивать амплитуду движений.
3. Упражнение делается лежа на спине. Выпрямленную ногу нужно оторвать от пола и поднять как можно выше, после этого она опускается на место. Также нужно проделать и второй ногой.
4. Упражнение выполняется сидя на стуле. Заключается оно в том, чтобы постараться коснуться руками пальцев ног, а после этого опять выпрямиться.
5. Упражнение выполняется стоя. Одну ногу нужно поставить на невысокую ступень, а рукой опереться, к примеру, на стол. Другой ногой нужно совершать махи в обе стороны, постепенно делая амплитуду больше. Позже можно добавить движения в сторону.
При артрозе тазобедренного сустава нужно соблюдать умеренность в занятиях, чтобы их выполнение не вызвало болевых или неприятных ощущений. Если это все же случилось, необходимо прекратить выполнение упражнений, а в при следующем занятии ослабить интенсивность и уменьшить амплитуду движений.
Народное лечение артроза тазобедренного сустава
На сегодняшний день существует очень много способов лечения данного вида артроза. Здесь приведены рецепты, которые в борьбе с этим заболеванием зарекомендовавшие себя лучше всего.
Крем из переступня. 200 гр. корня белого переступня нужно перекрутить через мясорубку (его можно приобрести в обыкновенной аптеке), добавить 400 г свиного жира. Смесь нужно подержать на медленном огне около 7 минут. Полученную смесь нужно втирать на ночь в больное место.
Капустные компрессы. Нужно смазать капустный лист гречишным медом и положить на больное место. Сверху на лист ложиться целлофановый кулек, а сверху кулька нужно намотать теплый шарф. Процедуру лучше всего проводить на ночь, а компресс снять утром.
Масло из чистотела. Нужно взять 8 столовых ложек измельченных листьев и стеблей чистотела залить это все 1 литром оливкового масла, и поставить это все в темное теплое место на пару недель. После достать и процедить. Полученную смесь нужно втирать в больной сустав каждый день.
Сиреневая настойка. 50г молодых листьев сирени заливаются 0,4 л. водки, и настаиваются в темном прохладном месте в течение 10 дней. Далее нужно все процедить и принимать настойку перед едой по 50 капель.
Врач, который занимается артрозами тазобедренного сустава
Артроз относится к ревматологии. Но многие удивляются этому, думая, что ревматолог - это врач, который лечит пороки сердца. Данное заблуждение сложилось достаточно давно, когда была очень высокая заболеваемость ревматизмом. В то время в поликлиниках многих людей отправляли к ревматологу, чтобы исключить ревмокардит. На самом же деле, ревматология является достаточно широкой специальностью, которая охватывает различные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, к которым, конечно же, относится артроз тазобедренного сустава.
На сегодняшний день ревматологов мало: даже в больницах расположенных в крупных городах может не быть специалиста данного профиля. Поэтому очень часто лечением артроза занимаются терапевты, невропатологи, хирурги, ортопеды.
Стоит также отметить, что хрящ при лечении артроза восстановить нельзя, это просто невозможно. Но, при помощи специальных препаратов можно укрепить хрящевую ткань и продлить ее время службы. Препараты, которые помогают это сделать называются хондропротекторами "укрепители хряща".
Сейчас предлагается большое количество различных препаратов, реклама которых говорит об укреплении хряща. Но медицина рекомендует лишь некоторые из них - те, чей эффект уже был доказан. Для каждого человека хондропротекторы подбираются в индивидуальном порядке.
При артрозе тазобедренного сустава хрящ регулярного требует поддерживающего лечения, то есть хондропротекторы нужно принимать систематически - лишь при серьезном подходе лечение даст эффект. Людей нуждающихся в таком лечении часто настораживает необходимость очень длительного приёма хондропротекторов, однако международный многолетний опыт показывает, что лечение данными препаратами абсолютно безопасно для человеческого организма, а какие-либо побочные эффекты возникают очень редко.
