Особенности труда с напряжением внимания. Утомление
При всякой работе в процесс вовлекается прежде всего нервная система и ее высший отдел — кора больших полушарий головного мозга. В особенности заметно сказываются на функциональном состоянии коры головного мозга работы, связанные с большим напряжением внимания, с тонким и точным взаимодействием анализаторов и с точным выполнением рабочих движений: работы по обслуживанию скоростных механизмов, работы на потоке и конвейере, по наблюдению за работой автоматов и пр. В этих случаях, несмотря на то, что затрачиваемая энергия не поддается оценке в энергетическом отношении, а сдвиги сердечно-сосудистых реакций нередко остаются умеренными, к концу рабочего дня при неудовлетворительной организации труда могут наблюдаться падение производительности труда, жалобы на плохое самочувствие и пр.
Поскольку указанные работы связаны с сосредоточением внимания на более или менее узком круге явлений, раздражительный процесс концентрируется на сравнительно небольшом числе клеток коры головного мозга. Эта чрезмерная функциональная нагрузка отдельных клеток коры, «долбление в одну клетку», как любил говорить И. П. Павлов, является причиной быстрого функционального истощения работающих клеток и развития в них торможения, предохраняющего клетки коры больших полушарий от дальнейших последствий истощения.
Такие отрицательные результаты нерационально организованном работы, требующей большого напряжения внимания, могут быть устранены полностью или существенно ослаблены улучшением санитарно-гигиенических условий труда, упорядочением работы, введением коротких перерывов, а также перемещением на работах, не требующих большой выучки, участников конвейера через определенные периоды времени с одной операции на другую.
Утомление
Производственная работа может сопровождаться процессом утомления, который выражается в форме обратимого понижения работоспособности и продолжающихся изменений физиологических функций сверх установившегося рабочего уровня. В зависимости от особенностей вида труда эти изменения сказываются на показаниях различных функций не в одинаковой степени. При тяжелой мышечной работе утомление приводит к резкому увеличению частоты пульса, к повышению артериального давления, к увеличению числа дыханий в минуту и затрат энергии. При видах труда, требующих значительного напряжения внимания, утомление приводит к уменьшению точности и замедлению рефлекторных реакций.
Утомление в целостном организме является следствием изменений, происходящих в центральной нервной системе во время работы. Раньше утомление объясняли исключительно истощением мышц, исчезновением в процессе работы вещества, являющегося источником мышечной энергии, — гликогена, а также засорением мышечной ткани продуктами распада, в частности молочной кислотой.
Эти объяснения были неудовлетворительны уже потому, что в них без должного основания распространялись на все случаи утомления целостного организма человека отдельные факты, известные из упрощенных опытов, в том числе опытов с изолированной переживающей мышцей. Последние опыты, в частности, и породили указанные теории истощения, засорения и задушения (из-за недостатка притока кислорода). Но если в изолированной мышце способность при искусственном раздражении сокращаться уменьшается и в этом играют роль перечисленные факторы, то отсюда никоим образом не следует, что и при работе на производстве уменьшение работоспособности в конце рабочего дня объясняется именно теми же факторами.
Напротив, специальными исследованиями на человеке установлено, что при умеренных нагрузках у утомленного человека при нормальном кровообращении значительного истощения запасов гликогена и накопления продуктов распада не происходит. Кроме того, изучение утомления с помощью эргографа показало, что развитие утомления определяется не состоянием мышцы, а состоянием нервных центров. Если по прекращении работы на эргографе (поднятия и опускания груза средним пальцем руки) вследствие крайнего утомления приложить электроды к тому месту руки, где проходит нерв, входящий в работающий палец, и начать раздражать электрическим током этот нерв в том же ритме, в каком происходили поднятия и опускания груза до наступления утомления, то под влиянием этих раздражений палец вновь начинает работать.
Возобновление работы пальца в данном случае доказывает, что причина утомления и прекращения работы коренится не в мышцах пальца, а в лежащих выше места приложения электродов нервных центрах, от которых начинается двигательный нерв. Таким образом, теории, сводящие процесс утомления к явлениям истощения или засорения тканей продуктами распада энергетических веществ, наблюдаемым на изолированном органе (большей частью на нервно-мышечных препаратах), неправильны и противоречат принципу целостности организма.
С точки зрения указанного принципа необходимо учитывать, что в сложных процессах утомления принимают участие рефлексы, предупреждающие грозящую опасность функционального истощения работающих нервных центров. Последнее является одной из причин, вызывающих развитие в коре больших полушарий охранительного торможения как функции нервной системы, выработанной в результате длительной эволюции организма и предохраняющей клетки нервной системы от чрезмерного функционального истощения. По определению И. П. Павлова, утомление есть один из автоматических внутренних возбудителей тормозного процесса.
