МедУнивер - MedUniver.com Все разделы сайта Видео по медицине Книги по медицине Форум консультаций врачей  
Рекомендуем:
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Форум
 

Танцы - отличный вариант для гармоничного развития ребенка

Танцевать любят все - и дети, и взрослые. И не важно, красиво человек танцует или двигается, как умеет. В любом случае танец - это удовольствие. Многие родители замечают, как их маленький карапуз, услышав музыку, начинает раскачиваться и подпрыгивать, покачиваться из стороны в сторону или постукивать ногой.

Когда ребенок подрастает, у родителей неизбежно возникает вопрос: в какой кружок или секцию определить чадо, чтобы получить максимум развития, да еще и с удовольствием для ребенка? Один из лучших вариантов - школа танцев.

Прежде всего, уроки танцев - это физическая нагрузка для ребенка. Причем очень адекватная по сравнению с традиционным спортом и абсолютно нетравматическая - переутомиться или получить увечье на занятиях танцами довольно сложно. Этот факт нередко является приоритетным для родителей в процессе выбора развивающих увлечений для малышей.

Танцы, независимо от их вида, прекрасно тренируют все группы мышц, отлично развивают координацию движений, пластику, способствуют формированию правильной осанки, пропорциональному развитию костно-мышечного скелета, укреплению сердечно-сосудистой, дыхательной систем организма. К занятиям танцами практически не существует противопоказаний.

Танцы для ребенка

Взрослых, которые в детстве занимались танцами, видно сразу - по особой, грациозной походке, стройности, умению виртуозно владеть своим телом. И если даже ребенок поначалу будет немножко "лениться", то впоследствии к эндорфинам от такого красивого "фитнеса" добавится еще и удовольствие своим внешним видом - а это крайне важно для детей постарше.

Танцы - тренировка не только тела, но и мозга. Запоминание канвы танцевальной композиции отлично развивает и мышечную, и ментальную память, и навыки мышления, общения. Замечено, что юные танцоры в обычной жизни - более уверенные, раскрепощенные, свободные в самовыражении, но при этом и более дисциплинированные ребята.

Кроме того, в танцевальной школе не хуже, чем в художественной студии или литературном кружке, формируются основы эстетического вкуса и мировоззрения ребенка. Известно, что окружающая среда определяет наши привычки, оценки, предпочтения. А что окружает малыша в танцевальном классе? Красивые движения, положительные эмоции, эстетические костюмы, гармонично подобранная музыка - все это с детства воспитывает у детей вкус к прекрасному.

В школе танцев дети учатся не только двигаться, но и выражать свои эмоции, понимать и слушать партнеров по танцу, быть активными и терпеливыми тогда, когда это нужно. Ребенок, который умеет красиво танцевать, пользуется популярностью в школе, он никогда не станет изгоем среди своих одноклассников.

Танцы для ребенка

Танец - это своего рода арт-терапия. Он помогает гармонично формировать личность ребенка, развивая способность малыша к познанию себя и самовыражению. Танцы развивают навыки общения и публичных выступлений. Дети, умеющие красиво танцевать, очень красноречивы и артистичны, благодаря чему более успешны в учебе и социализации.

Кстати, тренеры утверждают, что в танцевальную школу или студию можно прийти в любом возрасте - с детского сада до старших классов. Для занятий танцами нет ограничений - ни по весу, ни по уровню физической подготовки. Достаточно просто хотеть танцевать, а результаты, будь-то новые друзья, красивые костюмы, радость движения, яркие позитивные эмоции - не заставят себя ждать.

По нашему мнению, оптимальный возраст для начала занятий танцами - 5 лет. В более раннем возрасте детям подойдут уроки хореографии, ритмики, растяжки - преимущественно в игровом формате. Энергии и сил у детей 5-летнего возраста уже достаточно, чтобы выдерживать нагрузки на занятиях, которые обычно проводят 2 раза в неделю. Опорно-двигательный аппарат в этом возрасте достаточно пластичен. А если начать учиться танцевать позже могут возникнуть проблемы, так как гибкость костей постепенно утрачивается и на выполнение простых упражнений уже приходится затрачивать больше усилий и времени.

Если ребенок после 2-3 занятий заявляет, что не желает заниматься танцами, это еще не значит, что надо уходить из школы танцев. Дети вначале обычно ленятся, так как танцы - это все-таки труд, который требует силы воли. Пропустив один раз, ребенок потом и вовсе перестанет ходить. Родители особо не настаивают, им тоже не хочется 2 раза в неделю куда-то возить свое чадо.

Но уже через несколько лет они обнаруживают, что ребенок стал сутулиться, не помогает по дому, все время рассматривает себя в зеркало и упрекает их: "Мама, ну почему ты не настояла, чтобы я продолжала заниматься танцами?!". Поэтому торопиться забирать ребенка из школы танцев не стоит и очень скоро лучшей наградой за вашу настойчивость станут сияющие глаза, всегда ожидающие чуда, их быстрый, изобретательный ум, уверенность в себе, неиссякаемый интерес к музыке, движению, умение пластично и выразительно исполнять движения под музыку.

- Вернуться в оглавление раздела статей по "болезням танцоров и их реабилитации"

Медунивер Мы в Telegram Мы в YouTube Мы в VK Форум консультаций врачей Контакты, реклама
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.