Человек не может жить без пищи, но она необходима ему только для получения энергии. К сожалению, многие этого не понимают и при покупке продуктов питания выбирают только самые вкусные. Они привыкли есть, чтобы получить удовольствие. Между тем, такое питание противоречит законам Жизни и неизбежно приводит к развитию тяжелых заболеваний.
Ученые из института экологии и токсикологии провели исследования для выявления зависимости здоровья человека от рациона его питания. На основании результатов исследований они назвали продукты, употребление которых в больших количествах во много раз увеличивает риск развития рака, диабета, инфаркта и инсульта. Самыми опасными для здоровья продуктами, по мнению ученых, являются:
1. Газированные напитки и чипсы. Сладкие газированные напитки содержат аспартам - синтетический заменитель сахара. Его обозначают шифром Е951. Аспартам содержит фелатанин, попадание в организм которого в больших количествах может привести к изменению порога чувствительности и развитию маниакальной депрессии. Газировка - бесполезный для организма продукт. Он представляет собой смесь сахара, газов и химии. Утолять жажду газированными напитками невозможно.
Они только сильнее вызывают чувство жажды. После употребления газировки во рту остается чувство приторности от сладкого, которое хочется снять новой порцией напитка. Кроме того, в составе газированных напитков присутствует бензоат натрия. Шифр его Е211. Бензоат натрия угнетает ферменты и нарушает обмен веществ, что становится причиной ожирения. Чипсы - это кладовая канцерогенов, которые, как известно, и провоцируют рак. Кроме того, они содержат много красителей, заменителей вкуса и углеводов. В процессе приготовления чипсов образуется гидрогенезированный жир, который способствует повышению уровня холестерина в крови и резко увеличивает риск развития инсульта и инфаркта.
2. Копчености и колбасные изделия. Копченая и вареная колбаса, сосиски, пельмени промышленного производства, шпикачки, ветчина, копченая рыба и т.д. Эта продукция пользуется наибольшим спросом у населения нашей страны. Между тем копченая колбаса и рыба занимают первое место в списке продуктов, богатых канцерогенами. В процессе копчения образуется бензопирен - канцерогенное вещество, провоцирующие развитие онкологических заболеваний. Один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько городской житель вдыхает за год! Фенол очень токсичен, он угнетающе действует на работу почек, желудка и легких.
Вареная колбаса, сосиски и начинка пельменей на 80% состоят из трансгенной сои, ароматизаторов, усилителей вкуса и красителей. Мяса в них очень мало. Почти 90% всех соевых культур выращиваемых в мире являются генетически модифицированными. Многочисленными лабораторными и клиническими исследованиями ученых доказано, употребление генетически модифицированных продуктов вызывает дисфункцию щитовидной железы, бесплодие, патологии развития плода во время беременности, нарушение работы иммунной и пищеварительной системы, заболевания сердца и рак. Даже ветчина, несмотря на натуральный внешний вид, содержит много геля, а не мяса. Благодаря этому гелю небольшой кусок мяса увеличивается до небывалых размеров, а сама ветчина становится опасным для здоровья продуктом.
3. Фаст-фуд. Картошка-фри, чебуреки, шаурма, пирожки, беляши и все-то, что жарится на масле вредно для здоровья. Они содержат много канцерогенов - веществ, способствующих развитию не только рака, но и гастрита, язвы желудка, запоров и изжоги.
Разновидность фаст-фуда - шоколадные батончики "Марс", "Сникерс", "Баунти", "Милкивэй" и другие сладости, которыми любят перекусывать не только дети, но и взрослые. Исключите их из своего рациона питания полностью, чтобы ваш ребенок брал с вас пример и не имел неправильные вкусовые привычки. Все виды шоколадных батончиков представляют собой гигантское количество калорий в сочетании с генетически модифицированными продуктами, химическими добавками, ароматизаторами и красителями.
4. Маргарин и майонез. Маргарин - самый вредный вид жира. Сегодня вместо сливочного масла его уже никто не употребляет, но все сдобные печенья, торты с кремом, слоеные изделия, пирожные и кексы, продаваемые в магазине, изготавливаются с добавлением большого количества маргарина. Чрезмерная любовь к магазинным выпечкам, печеньям и тортам гарантирует нарушение обмена веществ и быстрый набор лишнего веса.
Рафинированная мука в сочетании с маргарином могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, начиная от диабета до бесплодия. Майонез также полон транс-жира, который повышает уровень холестерина в крови и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Особенную опасность для здоровья представляет майонез в пластиковых упаковках. В составе любого майонеза есть уксусная кислота, которая вступает в химическую реакцию с пластиком, в результате чего образуются канцерогенные вещества. Кроме того, в составе самого майонеза присутствует огромное количество стабилизаторов и консервантов, которые скапливаются в организме в виде шлаков и токсинов.
