Каблучки: носить высокий каблук - хорошо или плохо?
В воскресенье мы с подружкой решили пойти по магазинам. У нас был общий интерес - нужны осенние сапоги. Первый бутик, и мы разошлись в разные стороны - она к удобной обуви, а я к красивой.
- Ты как всегда, шпильку себе покупаешь - смеялась Алла, - не видела тебя еще без "эйфелевой башни" под пяткой. Как ты в них ходишь? Алла мечтательно погладила элегантный сапожок на девятисантиметровом каблуке.
- Я бы с удовольствием носила такую красоту, но не могу, мне жутко неудобно, я не привыкла. Тем более, что я высокого роста, куда еще и каблуки! Я слышала, это вредно, варикоз появляется. И все равно, посмотришь на девушку на каблучках, себе хочется. Походка такая плавная, и под платьице выглядит элегантно… Может, научиться ходить на каблуках?
О, женщины! Это наше вечное стремление к совершенству! Конечно, женская ножка в туфельке на шпильке смотрится сексуально и привлекательно. Но вот удобно ли таким девушкам шагать по асфальту и проводить целый день в офисе? А как быть с другими комплексами по поводу каблуков?
Удобно или неудобно?
Я ношу каблуки с 14 лет. Конечно, мой первый каблук был всего три сантиметра, но это были настоящие лодочки с элегантно утонченным к низу каблучком. С тех пор я с каблуками не расстаюсь. Их высота выросла постепенно до 9-12 сантиметров. Каблук в пять сантиметров для меня просто отдыхающий. Я не устаю. Это просто дело привычки. Но! Если ноги подверглись лишней нагрузке накануне, или я иду на рынок в выходной день, то, безусловно, я обуваю шлепки или кроссовки. И не потому, что они более удобные. Ноги должны отдыхать от однообразного положения. Мышцам нужно нагружаться по очереди.
Ведь не секрет, что икроножная мышца и сухожилья испытывают разную нагрузку с каблуками и без. Так что моя любовь к каблукам без фанатизма. А еще у меня две-три пары обуви одного сезона, и я их ношу попеременно. Так действительно меньше устает нога от однообразной нагрузки. А главное - обувь на каблуке обязательно должна удобно сидеть на ноге: в подъеме, по ширине стопы, по устойчивости каблука. Это индивидуальные ощущения. Но для тех, кто впервые решил носить каблуки, сообщаю, что обувь на каблуках вся разная.
Она тоже бывает очень удобная для ноги и устойчивая. Не верьте стереотипам "если каблук, но однозначно неудобно, зато красиво". Бывают, конечно, и такие "шузы", как для стильного музея - надеть невозможно, а тем более ходить. Меряйте, походите в них в магазине, поймайте ощущения малейшего дискомфорта. Нельзя, чтобы обувь была узкой, или подъем был не по ноге. Тогда, конечно, туфли на каблучке покажутся каторгой!
Полезно или неполезно?
Полезно ли ходить на каблуках? Я такого утверждения не слышала. Наверное, польза научно не доказана. А вот вред - это пожалуйста. Искривления стоп, варикоз, растяжки сухожилий и много чего другого пугающе обещают специалисты. И, между прочим, они правы! А зачем Вы резко перешли на высокие каблуки с плоской подошвы и терпеливо мучаетесь в них уже неделю без перерыва? А кто Вас заставлял выбрать себе узкие туфли с высоким подъемом? "Неудобно, зато красиво". Именно с этой фразы и начинаются проблемы с ногами от обуви на каблуках. Обувь должна быть в первую очередь удобной. Если никогда не ходили на каблуках, начинайте с небольшого каблука - до пяти сантиметров.
Освоить походку на низком каблуке гораздо проще, чем истязать себя, перепрыгнув с плоской подошвы на шпильку 15 сантиметров, еще и на платформе. Зачем такие крайности? Резкий переход на высокий каблук чреват не только болями и растяжениями, но и плохой походкой. Полезно, то, что удобно, и без фанатизма.
Мешает ли рост?
Это опять же вопрос личного комфорта. Если у Вас элегантная походка на каблучках, ровная спина, и Вы чувствуете себя королевой, то отбросьте все сомнения. Между прочим, большинство мужчин даже внимания не обращают на то, что девушка выше них ростом, а некоторым это даже нравится. У них создается ощущение, что рядом с ними модель, а там параметры роста соответствующие. Плохо себя чувствуете на каблуках, сутулитесь из-за высокого роста, - тогда это просто не Ваше.
Оправдана ли жертва?
Никогда не приносите себя в жертву! Если Вам категорически не подходят каблуки, если у Вас болят ноги, Вам некомфортно ходить - не мучайте себя! Подберите элегантный и удобный вариант обуви без каблуков. Но если очень привлекает каблучок и так и тянет увидеть себя в новом образе - купите подходящую обувь. Потратьте немножко времени и научитесь ходить на каблуках: красиво выпрямляйте колени при ходьбе, делайте неспешный шаг "от бедра". В противном случае первая попытка надеть шпильку обернется не только неудобством, но и некрасивостью. Я часто вижу сожаления девушек, которые не носят каблуки: "Вот, платьице себе присмотрела, но без каблуков оно не смотрится". Научитесь красиво ходить на каблуках, надевайте их "по случаю", и сочетайте стиль, удобство и желание быть элегантной!