Обычно эта проблема вызвана вирусной инфекцией и в итоге проходит в течение недели. Но есть способы облегчить состояние. Не беда, если у вас нет обширной аптечки с запасом лекарств на все случаи жизни. Существуют альтернативные, доступные в домашних условиях методы помощи, которые могут облегчить боль в горле у взрослых. Ингредиенты для большинства из них можно найти в холодильнике или кладовке. Рассмотрим, как использовать самые распространенные методы.
1. Теплый бульон. Традиционные супы могут травмировать чувствительную воспаленную слизистую оболочку горла. В этой ситуации лучше использовать теплый (не горячий) бульон, который уменьшает боль.
2. Чай с медом. Предпочтительнее ромашковый чай, так как он имеет противовоспалительные и вяжущие свойства. Для получения дополнительного заряда витамина С можно добавить немного лимонного сока.
3. Пенка из масла с медом. Чтобы ее приготовить, нужно взять 1 столовую ложку сливочного масла, смешать с 1 столовой ложкой меда. Затем добавить щепотку соды и прогреть до тех пор, пока не образуется пенистая масса. Употреблять ее лучше в теплом виде.
4. Корень солодки. Хорош для полоскания горла и для уменьшения кашля, а также в виде чая. Однако некоторым может помешать его специфический сладковатый привкус.
5. Отвары или настои на основе шалфея и эхинацеи. Есть данные о том, что спрей на основе этих растений помогает от боли в горле почти также хорошо, как аптечные средства. Некоторые люди принимают добавки на основе эхинацеи для профилактики простудных заболеваний.
6. Эссенциальные масла. Например, мяты, бергамота или кипариса. Все они содержат камфен, который стимулирует холодовые рецепторы слизистых оболочек и за счет этого уменьшает неприятные болевые ощущения.
7. Отвар ячменя. Средство мало известно, но достаточно эффективно. Сначала нужно залить ячмень теплой водой и выдержать до 5 часов, затем прокипятить эту смесь примерно 5 минут. Отвар нужно принимать по 1\4 стакана 3-4 раза в день. За счет смягчающих и обволакивающих свойств он уменьшает раздражение слизистой оболочки горла. Особенно полезен этот рецепт, если кроме боли беспокоит кашель, так как отвар обладает и отхаркивающим действием.
8. Чеснок в свежем виде. Он содержит аллицин — сульфодиоксид с антибактериальными и противогрибковыми эффектами. Однако кроме сильного антисептического эффекта, чеснок может обладать раздражающим действием на слизистые оболочки. Поэтому лучше использовать не сам чеснок, а растворы на основе его сока. Например, можно очистить один зубок от шелухи, измельчить и залить 1\2 стакана воды, затем процедить и добавить щепотку соли. Использовать для полоскания 5 раз в день.
Все эти средства достаточно хороши, но некоторые из них сложно дозировать. Другие безопасны, но и малоэффективны. Третьи вроде бы зарекомендовали себя хорошо, но имеют неприятный вкус или запах. Если есть возможность, то лучше использовать более современные и действенные готовые формы. Например, препарат Анти-Ангин® Формула содержит тетракаин, который обеспечивает местное обезболивающее действие и хлоргексидин, оказывающий антисептический эффект. За счет комплексного состава Анти-Ангин® оказывает тройное действие: помогает бороться с бактериями, снимать боль и способствует уменьшению воспаления и отека1,2. Анти-Ангин® показан при тонзиллите, фарингите и начальной стадии ангины, когда могут быть раздражение, стянутость, сухость или першение в горле. Для удобства Анти-ангин® представлен в широкой линейке лекарственных форм: компактный спрей, пастилки и таблетки для рассасывания1,2,3.
Для наилучшего эффекта можно комбинировать домашние средства и Анти-Ангин®. Однако опыт показывает, что иногда этот препарат может заменить все указанные методы, дополнительно экономя время и средства.
Адудова Гиляна Владимировна, врач-терапевт, БУ РК "Целинная РБ", г. Элиста
1Инструкция по применению лекарственного средства Анти-Ангин® Формула в лекарственной форме пастилки.
2Инструкция по применению лекарственного средства Анти-Ангин® Формула в лекарственной форме таблетки для рассасывания.
3Инструкция по применению лекарственного средства Анти-Ангин® Формула в лекарственной форме спрей для местного применения дозированный.
Имеются противопоказания. Необходимо ознакомится с инструкцией или проконсультироваться со специалистом
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Профилактика заболеваний"
