Как правильно купать малыша впервые дни после рождения? Привыкаем к воде и учимся нырять
Купать малыша начинают уже с первых дней его рождения. Водные процедуры очень по душе малышам.
Итак, мамочки, что нам понадобиться для купания малыша:
- специальная ванночка для купания детей. Ванночка должна быть из пластмасса, она обычно очень легкая, хорошо моется. Не используйте детскую ванную под хозяйственные нужды, только для купания малыша;
- термометр, с помощью которого меряют температуру воды в ванной, сегодня есть детские ванны с индикатором, который показывает, когда вода остыла;
- при купании имейте рядом небольшую емкость, в которой будет теплая водичка, чтобы вымыть личико малышу;
- мочалка тряпочная, которую можно будет тщательно постирать, даже прокипятить, губку не рекомендуем использовать, т.к. там скапливается грязь и ее сложно постирать;
- два полотенца, одно большое завернуть малыша и второе для того чтобы вытирать лицо;
- мыло и шампунь, сегодня большой выбор на разный вкус и цвет, покупайте ванные принадлежности, которые не раздражают глазки - "без слез";
- ватные палочки и диски, чтобы почистить носик, ушки, пупок;
- детская косметика и ножницы для подстригания ногтей с закругленными концами.
Водную подготовку малышей начинают дома, для этого покупают специальную ванночку для купания или проводят процедуру прямо в ванной, которая имеется дома. Для купания используют теплую воду из-под крана, можно добавить туда отвар ромашки. Температура воды должна быть 36 градусов, постепенно температуру снижают по одному градусу в неделю, но не ниже чем до 32. Реакция малышей на водные процедуры могут быть различны, от сильного испуга при погружении до бурных и положительных эмоций.
К первому купания малышу родители, должны быть хорошо подготовлены, т.к. от этого купания будет, зависеть, как в дальнейшем малыш воспримет процедуру купания. Купайте малыша, когда он сыт, но не сразу после еды, когда малыш веселый в хорошем настроении. В первое купание лучше всего, что бы вам помогли, чтобы один человек держал малыша, а другой его мыл. Если вы хотите в дальнейшем научить малыша плавать, то покупать ванночку для купания не стоит, купайте его в обычной ванне. Продолжение водных процедур составляет около 5-7 минут. В дальнейшем можно увеличивать их длительность на 5 минут месяц. Но температура воды и время провождения будет зависеть от настроя малыша, насколько ему нравится купаться.
Родителям нужно быть готовым к тому, что первое время, малыша придется приучать к водным процедурам. Нужно чтобы ребенок адаптировался к купанию, как можно мягче без стрессов. Первое с чего вы начинаете, окунаете ребенка в воду, можете держать его под подбородок, подмышки, или положите ладошки под голову, чтобы ребенок лежал на спинке. Погружайте малыша осторожно, держите малыша обеими руками, сначала намочите ножки и постепенно погружайте тело ребенка. Не делайте резких движений.
На этом этапе главное приучить ребенка к воде, чтобы он привык. Если ребенок сильно боится, то маме лучше быть вместе с малышом в ванной, кормить грудью в воде. Как только ребенок привыкнет к воде, и она будет вызвать у него лишь положительные эмоции надо учить малыша задерживать дыхание. Для этого один из родителей во время движения малыша по ванной начинает поливать на его лоб водой из ладошки или небольшой емкости, малыш будет задерживать дыхание - это врожденный рефлекс. Струйка должна течь по всему лицу малыша. После того, как вы уже заметите, что малыш научился задерживать дыхание, можете начать поливать его из душа. Теперь самое время переходить к ныряниям, но помните ныряние должно быть не продолжительным около 2 секунд. На данном этапе лучше всего воспользоваться советами инструктора.
Ванна это конечно хорошо, но максимум вы сможете в ней купаться это до 6 месяцев. Чтобы расширить кругозор, было бы хорошо посещать с малышом бассейн, который прибавил бы новых ощущений. Посещение бассейна можно начать уже примерно с 2 месяцев, тогда и малыш подрастет и мама восстановится. Придя в бассейн, не торопитесь купать малыша, первое занятие должно быть ознакомительным, покажите малышу водичку, людей, пусть он оглядит, где вода, где суша, пусть он привыкнет к этой обстановке, только после этого можно с ним опускаться в воду. Во время плавания, придерживайте ребенку головку, чтобы он мог шевелить ручками и ножками. Научить ребенка плавать до года задаче не из легких, но вполне реализуемых. Мы сейчас говорим просто о занятиях в воде, которые помогут ребенку физически развиваться, привыкнуть и не бояться воды.
Что касается ныряния, то многие родители очень бояться, чтобы тренировать малыша нырять. Но у малышей до 6 месяцев есть рефлекс на задерживание дыхания, и предотвращает заглатывание. Если вы научите его нырять, то этот рефлекс переходит в дальнейшем в умение задерживать дыхание, т.е. малыш сам контролирует этот процесс. Научить малыша нырять можно и в ванной, но в бассейн даст больше возможностей.
Занятие плавание для малыша очень полезно. Когда ребенок плавает, этот процесс оказывает положительное влияние на сердечнососудистую систему, укрепляет опорно-двигательный аппарат, развивает дыхательную мускулатуру, благотворно влияет на нервную систему. После плавания и купания малыши очень крепко и сладко спят. Если ваш ребенок с радостью купается и плавает в домашней ванне и эти процедуры приносят много позитивных эмоций, то следует продолжить занятия в воде уже в детском бассейне.
