Что поможет, если пропал голос? От чего пропадает голос?
Весной легко промочить ноги и простудиться. С вечера появляется только кашель, а проснувшись утром с ужасом обнаруживаешь, что не можешь говорить. Впереди рабочий день, который невозможно себе представить без полноценного общения. От чего пропадает голос и что поможет исправить ситуацию?
Причины исчезновения голоса могут быть разными, но чаще всего - это воспаление голосовых связок, которое возникает из-за развития заболеваний горла, таких как ларингит, фарингит и ангина. Пропасть голос может и у тех, кто много говорит или поет. Это артисты, учителя, лекторы, певцы и женщины, которые любят целыми днями болтать по телефону. К счастью, долгий разговор и сильный крик приводят только к временной потере голоса, который восстанавливается уже на следующий день в случае отсутствия дальнейшего перенапряжения голосовых связок. Все знают, что когда пропадает голос нельзя громко разговаривать, но немногие при этом могут выдержать длительное молчание. Основная часть людей старается говорить шепотом, не понимая того, что голосовые связки при этом напрягаются так же, как и во время крика. Еле слышные разговоры ухудшают ситуацию не меньше, чем беседы во весь голос, поэтому после потери голоса лучше не разговаривать и не шептать.
Существует множество рецептов для восстановления утраченного голоса, но перед тем, как начать лечиться ими, советуем всем сначала проконсультироваться у врача. Затянувшееся воспаление голосовых связок может быть симптомом наличия различных новообразований в горле, например, кисты, полипа, фибромы и певческих узлов. Они затрудняют вибрацию голосовых связок, в результате чего сначала голос становится хриплым, затем полностью пропадает. Упорно не желающий проявиться голос требует немедленного обращения к врачу. Если ваш голос не станет нормальным через неделю, то это требует уже серьезного лечения. В сложных случаях для восстановления голоса требуется хирургическое вмешательство.
Изменение тембра голоса, першение в горле, повышенное слюноотделение и постоянное откашливание - характерные признаки мальчиков подросткового возраста. Как правило, появляются они в период полового созревания и ни в каком медикаментозном лечении не нуждаются. Однако затянувшееся откашливание, дрожание голоса и дальнейшее развитие хрипоты со временем могут привести к афонии - полному отсутствию голоса. Причиной развития афонии у подростков чаще всего является психоневроз и курение. Они оказывают негативное влияние на нормальное функционирование голосовых связок и вызывают их спазм.
Если ваш голос пропал из-за ларингита, фарингита, ангины и прочих недугов лечите основное заболевание, принимая лекарственные препараты по назначению врача. Эти заболевания могут принять хроническую форму, что приводит уже к тому, что голос у вас будет пропадать после каждого съеденного мороженого или разговора на повышенных тонах. Чтобы восстановить голос быстрее, попробуйте применить следующие рецепты:
1. Купите красное вино "Бордо" или "Бургундское", 200 мл налейте в эмалированную посуду и нагрейте его до 70-80 градусов, но не доводите вино до кипения. Снимите с огня и добавьте в вино одну гвоздичку. Подождите пока вино охладиться и пейте его в теплом виде небольшими глотками в пять-шесть приемов в течение дня. Обжигать горло при этом вино не должно. Таким способом лечили пропавший голос величайший русский поэт А.С.Пушкин и известный эстрадный певец Эдуард Хиль.
2. Перед сном пейте горячий чай, добавляя в него одну столовую ложку лимонного сока, столько же меда и коньяка. При отсутствии коньяка его можно заменить красным вином, в следующей пропорции: на полстакана чая добавить полстакана хорошего вина. Напиток должен быть теплым. Приняв такую микстуру перед сном, разговаривать нормально можно уже утром. Этот способ популярен среди артистов театра и кино.
3. Осенью лечить пропавший голос хорошо помогает свежий хрен. Небольшой кусочек его корня надо мелко порезать и залить стаканом кипятка. Дать настояться до тех пор, пока напиток не станет теплым. Пить его надо по одной столовой ложке перед приемом пищи. По утверждению старинных лекарей, этот напиток способен вернуть былое звучание голосу за сутки.
4. Ну и конечно, не стоит игнорировать испытанный временем бабушкин рецепт. Нагрейте стакан молока на огне, но не доведите до кипения. Добавьте в него одну чайную ложку топленого гусьего жира (можно его заменить сливочным маслом) и две чайной ложки меда. Пейте молоко перед сном мелкими глотками и затем лягте спать, укутав горло теплым шерстяным шарфом. Утром сразу почувствуете облегчение. В течение дня регулярно поласкайте горло отваром ромашки, календулы или алоэ. Полезны для лечения воспаления голосовых связок и ингаляции из отвара цветков липы, ромашки и эвкалипта.
Подержите голову над их паром по 5-10 минут два раза в день.
5. Приготовьте гоголь-моголь из одного яйца и рюмку коньяка, поочередно пейте маленькими глотками коньяк, затем гоголь-моголь. Разговаривать или выходить на улицу после приема напитка запрещается, лучше лечь спать, завернув горло теплым шарфиком.
Наш голос требует бережного к себе отношения. Если при каждой простуде или долгом разговоре у вас пропадает голос, то это говорит о том, что ваш голосовой аппарат слабый и нуждается в тренировке. Существуют множество упражнений для укрепления голосовых связок, каждый выбирает тот, который для него лучше всего подходит. Например, если вы испытали сильный стресс и после этого у вас часто пропадает голос, вам полезно делать специальное упражнение "Тарзан". Выберите время, когда вы останетесь один в доме и подобно Тарзану, бейте себя в грудь и кричите. После регулярных таких тренировок застоявшаяся негативная энергетическая пробка "вылетает" и голос больше не пропадет уже никогда.
