Иногда бывает так, что люди познакомились, влюбились, не могут друг без друга. Потом они женятся, начинают жить вместе… и тут, вдруг день ото дня начинают отдаляться друг от друга. Почему это происходит? Что необходимо делать, чтобы сохранить нежные и страстные чувства спустя несколько лет после свадьбы?
Когда мы влюблены, нас одолевают очень яркие эмоции. Но проходит пару месяцев, и мы уже спокойнее смотрим на близкого нам человека. Эмоции наши выравниваются, и в этот момент нам начинает казаться, что любовь ушла. Действительно, она едва перешла из стадии влюбленности и стучится в ваши сердца, на этом этапе очень важно ее поддержать, помочь ей окрепнуть. И тогда, даже спустя долгие годы, в отношениях сохранится нежность и страсть.
Самая распространенная ошибка заключается в том, что многие убеждены, что за пару месяцев отношений они узнали о человеке все. Поэтому на замену душевным и близким разговорам приходит молчание или разговоры на бытовую тему. Мужчина и женщина отдаляются друг от друга. И как бы вы не говорили: "Я знаю его, как свои пять пальцев", вы его не знаете.
Человек меняется постоянно. На его сознание и мировоззрение могут повлиять прочтенные книги, фильмы, сложные жизненные ситуации. А вы, находясь с ним только по инерции, можете даже этого не заметить.
Иногда женщины говорят: "Ну, о чем с ним говорить, он обеспокоен только свои футболом?". Если ваш мужчина вам дорог, принимайте его разговоры о футболе, но и спрашивайте его о другом: как прошел его день, о чем он мечтает, какую видит свою жизнь спустя несколько лет. Рассказывайте ему о том, как прошел ваш день, пусть ваш разговор будет живым, наслаждайтесь каждым его словом, как в начале вашего знакомства.
Под общением здесь понимается именно душевное и близкое общение, ему надо посвящать хотя бы по полчаса несколько раз в неделю. Нельзя закрываться отговорками на тему домашних бытовых дел. Проводя такие душевные беседы, вы начнете лучше понимать свою половинку, сделаете вашу любовь ярче и сильнее.
Если мы влюблены, мы видим в партнере все только самое лучшее. Но со временем ситуация меняется. Мы узнаем его недостатки и начинаем чаще упрекать, даже по бытовым проблемам. Но помните, нет идеальных людей. Если вы уже длительное время вместе, вы уже открыли в своем любимом те качества, которыми вы гордитесь и восхищаетесь. Учитесь их подчеркивать не для окружения, а для себя.
Есть еще такой совет. Заведите "дневник благодарности" и записывайте туда даже самую маленькую мелочь, что которою вы благодарны своему мужу. Перечитывайте записи, это поможет вам лояльнее относится в мужу во время глупых ссор, а может даже предотвратить их. А чтение дневника в хорошем настроении поможет вам зарядиться позитивными чувствами и почувствовать себя вновь влюбленной.
Когда двое людей любят друг друга, влюбленность между ними может возникать снова и снова. Здесь во всем виноваты гормоны, ощущение счастья и влюбленности появляться благодаря гормонам допамину и норадреналину. Их выработку можно увеличить сознательно.
Запишитесь вместе с любимым в тренажерный зал или на бальные танцы, катайтесь вместе на велосипедах, коньках, лыжах, отправляйтесь вместе в походы.
Это не только увеличивает выработку гормонов, а также объединит вас. Самое главное, это побороть лень и мысль, что времени на это у вас нет. Выберите такие занятия, которые по душе вам обоим, это укрепить ваши отношения.
Отметим, что начинать такие совместные занятия можно уже тогда, когда у вас есть дети, и они не будут этому помехой. Можно устраивать семейные занятия любимым делом. А когда настанут те времена, когда дети упорхнут из семейного гнезда, ваше общее увлечение с мужем поможет безболезненно пережить расставание с ними.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
