От чего ребенок такой тревожный? Что делать, если ребенка мучает тревога?
Когда ребенок только начинает ходить в садик, каждая мама волнуется за то, как он привыкнет к новой обстановке и не будет ли плакать в ее отсутствии. Но воспитателей больше настораживают не те дети, которые плачут и долго не могут успокоиться после ухода родителей, а те, которые целый день терзают их вопросами: "А моя мама точно придет меня забирать?", "А вдруг моя мама не придет за мной?", "Моя мама забудет и не заберет меня", "Мой папа на работе, а мама меня вчера ругала, поэтому она не придет за мной" и так далее.
Этих детей отличает чрезмерное беспокойство, причем они боятся не самого события, а его предчувствия, ожидая самого худшего. Так ведут себя тревожные дети. Их переживания хоть и воображаемые, но приносят им не меньше страдания, чем реальные проблемы. В садике и школе они чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в игры и надолго отвлечься.
Совершив какой-то поступок, тревожный ребенок переживает из-за того, что теперь к нему все начнут плохо относиться - мама перестанет любить и не заберет из садика, а остальные дети не захотят с ним играть. Он постоянно живет в страхе и боится ситуаций, которые никогда с ним не происходили и возможно и не произойдут.
У тревожного ребенка высокие требования к себе, он очень самокритичен. Уровень самооценки у него очень низкий. Он думает, что хуже других и поэтому предпочитает ничего не просить у родителей для себя. "Если я попрошу купить эту игрушку, мама меня совсем разлюбит!" - думает тревожный ребенок, а мама удивляется, почему их малыш не кладет игрушки в корзину и не закатывает истерику в магазине, как другие дети.
До настоящего времени учеными педагогами не выработана определенная точка зрения на причины возникновения тревожности. Но большинство из них считает, что одной из главных причин возникновения этого качества у детей является нарушение детско-родительских отношений. Например, Б.И. Кочубей и Е.В.Новикова в своей книге "Эмоциональная устойчивость ребенка" утверждают, что тревожность у детей развивается из-за наличия внутреннего конфликта у ребенка, который возникает по вине родителей.
Безусловно, ни один родитель не желает, чтобы его ребенок стал тревожным. Однако чаще всего именно их действия способствуют развитию этого качества у детей. Многие папы и мамы предъявляют повышенные требования к своему ребенку, соответствовать которым он не в силах. Малыш не может понять, как поступить, чтобы родители не учили и не ругали его постоянно, а хвалили и любили. Потерпев одну неудачу за другой, он смиряется, что он хуже других и делает все, чтобы лишний раз не беспокоить родителей и не мешать им.
Непоследовательность в действиях родителей также приводит к развитию тревожности у ребенка. Мама и папа должны быть единодушны, наказывая и поощряя его. Если малыш не знает, как сегодня отреагирует мама за разбитую тарелку, то он боится еще больше и страдает от тревоги.
Авторитарный стиль родительского воспитания в семье тоже способствует развитию тревожности у ребенка. Завышенные требования к ребенку, постоянные сравнения его с другими, более развитыми детьми, оскорбления и унижения формируют у ребенка страх и занижают его самооценку.
Родители должны быть сильными и оптимистически относится к проблемам ребенка. Высокая тревожность мамы и папы передается ребенку. В семьях, где родители не ругаются и уважительно относятся друг к другу, дети менее тревожны, чем в тех, где часто возникают конфликты.
По мнению психолога Е. Ю. Брель тревожность детей возрастает во много раз, если родители постоянно жалуются на жизнь, недовольны своим материальным положением и жилищными условиями. Может быть, именно поэтому, по наблюдениям педагогов в последние годы число тревожных детей значительно возросло.
Если ребенок, недавно начал ходить в детский сад и не говорит открыто о трудностях, то это явный признак того, что его мучает тревога. Он боится огорчить родителей своим поведением и предпочитает умалчивать то, что в садике боялся, что мама его не заберет. Исправить ситуацию можно через игру с куклами или солдатиками. Создайте трудную ситуацию, сюжет которой пусть придумает ребенок. Через игру покажите, что любые трудности временны и их можно преодолеть.
Работа с ребенком, которого мучает тревога, сопряжена с определенными трудностями и занимает достаточно много времени. Состоит она из трех этапов:
- повышение самооценки ребенка;
- обучение ребенка не волноваться и не бояться в отсутствии родителей;
- снятие мышечного напряжения.
Конечно, достичь положительных результатов в воспитании за короткое время невозможно, следует каждый день проводить целенаправленную работу. Чаще старайтесь быть вместе с ребенком, играйте с ним, обращайтесь к нему ласково и с любовью, искренне хвалите его даже за маленькие успехи, особенно в присутствии других детей.
Как можно больше общайтесь и играйте с ребенком, при этом ведите себя так, чтобы не подрывать его авторитет. Если ребенку вы что-то разрешали раньше, не запрещайте ему это сейчас без всяких причин. Будьте последовательны в своих действиях. Поймите, полезной лжи не бывает. Не лукавьте и не скрывайте правду от ребенка. Доверяйте ему, будьте с ним искренним во время общения и любите его таким, какой он есть.
Состояние тревоги всегда сопровождается сильным мышечным напряжением в различных частях тела. Поэтому детей, которых мучает тревога, обязательно надо записать в спортивные и танцевальные секции, где они смогут расслабиться и снять напряжение.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
