С маленьких лет мы нуждаемся в понимании, признании, любви, поддержки и сопереживании. Поэтому одиночество многие люди воспринимают чем-то ужасным, трагичным и безысходным. Страх остаться в одиночестве толкает их к поиску друзей и вторых половинок, к созданию семьи с неподходящими людьми.

Во взрослой жизни, воспитанные на сказках о дружбе и любви, мы не можем себе даже представить, что одинокий человек может быть счастлив. Почему же нас так пугает одиночество? Что страшного и плохого может случиться, если остаться одной?

Практически у каждого из нас есть сомнения, страхи и тревоги. Есть глубокие комплексы и душевные травмы. Но в молодости их мы не замечаем, так как так заняты решением своих проблем, что некогда подумать о себе. И только тогда, когда появляется много свободного времени, не нужно уже никуда бежать и решать какие-то проблемы, мы начинаем чувствовать недовольство собой и своими поступками, жалеем об упущенных возможностях.

Есть много женщин, которые живут одни в своей квартире и чувствуют себя счастливыми в одиночестве. На все предложения найти себе пару и выйти замуж, они отвечают: "Зачем, мне и одной хорошо!". В чем же их секрет? Ответ прост: они сильные личности. Ведь всем известно, что боятся одиночества только слабые люди, а сильные только наслаждаются им.

Страх одиночества испытывают те, кто не умеет простить себя за ошибки, отпустить прошлое и принять ситуацию такой, какая она сеть. Эти люди стараются заполнить свою жизнь работой и общением с друзьями, что дает им ощущение востребованности, нужности и уверенности, что все идет как надо. Но от одиночества нельзя избавиться с помощью других людей.

Даже самый близкий и родной человек не сможет понять нас так, как мы понимаем себя. Кто-то может разделить с вами свой заработок, иметь общие увлечения и детей, согласиться с вами во всем, но воспринимать мир и думать так же, как вы, он не сможет. Не согласны? Даже не пытайтесь убеждать в обратном - это все иллюзия.

Каждый из нас единственный в своем роде, поэтому мы все одиноки по своей природе. Такова правда жизни, которую надо принять. Не нужно строить иллюзий насчет того, что кто-то придет и избавит вас от одиночества. Друзья и близкие помогают нам отвлечься и забыть грустные мысли, но они не могут спасти нас от тюрьмы, которой мы считаем свою жизнь. Вместо того, чтобы принять свою уникальность и наслаждаться своим одиночеством, мы ищем общения с другими людьми.

Лучшее, что может сделать для себя каждый из нас, - это познакомиться со своим одиночеством и принять его, научиться жить в гармонии с собой. Оставшись в одиночестве, вам может быть грустно, но это если только вы не смогли осознать свою индивидуальность. Когда же вы поймете, что одиночество - это неотъемлемая часть нашей жизни, то сразу ощутите себя не одиноким, а свободным.

Одинокий человек не зависит от чужой оценки и мнения. Он не чувствует вину, когда не может разделить радость или огорчение близких. Ему не нужно тратить уйму времени и сил, чтобы доказать свою точку зрения, завоевать чье-то расположение и заставить себя уважать. Он всегда и везде сам за себя. Его никто не критикует и не старается перевоспитать. Он может не понравиться кому-то, но этого ему никто не скажет. Он живет один - так, как он хочет и выглядит так, какой он есть.

Кроме того, одиночество имеет следующие преимущества:
- Оно помогает отдохнуть от навязчивых людей и суеты;
- Самые лучшие идеи и решения к нам приходят в одиночестве, будь то инженерный проект или картина;
- В минуты покоя и тишины мы переосмысливаем свою жизнь и события, начинаем понимать истинную суть многих вещей, в том числе отношений друзей и близких;
- После периода одиночества мы по-другому строим отношения с людьми и не желаем больше общаться с теми, кто нас предал и кто нам неинтересен;
- Мы начинаем по-настоящему радоваться жизни и ощущать себя счастливой только тогда, когда полностью принимаем себя.

Быть одинокой - это не трагедия и не повод, чтобы жить отшельницей. Просто надо быть уверенной в своих силах и понять, что каждый человек сам может справиться со всеми своими проблемами. Нет непреодолимых преград и неразрешимых задач.

По сути, после того как вы стали жить одна, в вашей жизни изменилось только точка опоры. Теперь вам придется взять на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни. Рассчитывать, как раньше, на любовь и поддержку других людей вы уже не сможете. Старые привязанности и связи потеряют свою актуальность, и вы уже открыты для новых знакомств. Будьте свободны, будьте сама собой!

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Автор: Искандер Милевски