Наверное, всем известно это выражение и понятен его смысл. И, кончено, в жизни каждого не раз бывали ситуации, когда безумно хотелось поделиться с родными или друзьями какими-то переживаниями по поводу семейных дел и забот. Такое желание вполне естественно. Однако, прежде чем делиться эмоциями и мыслями, задумайтесь, что может из этого получиться.

- Зависть. Если между супругами произошла ссора, не стоит спешить разглашать эту новость ни ей, ни ему. Родственники, скорее всего (но есть и исключения), искренне огорчатся, а вот подруги и друзья могут позлорадствовать и даже еще больше разжечь пламя ссоры. Они же предупреждали, что она или он за человек! Если, напротив, супруги задумали съездить на Мальдивы, это спровоцирует зависть. Конечно, сложно все свои действия и планы держать в секрете, да, возможно даже, и незачем. Просто свои семейные радости и невзгоды лучше не выставлять напоказ.

- Предвзятое отношение. Взять опять же ситуацию ссоры между супругами. Дочка бежит наутро к матери, чтобы пожаловаться на мужа, посвящая ее во все детали конфликта. Естественно, что в таком случае, человек, как правило, не задумывается о доле своей вины. А она непременно есть, ведь в ссоре участвовали двое! Мать, которая, разумеется, будет на стороне своего ребенка, также, скорее всего, не подумает в чем-либо обвинить дочь.

И, получается, что во всем виноват муж. Муж плохой. Вскоре, однако, супруги мирятся. Дочка спешит обрадовать этой новость мать. Но материнскому сердцу, тяжело так просто забыть обиду, и хоть, она простит зятя, осадок останется. И теперь при малейшем конфликте супругов, мать всегда будет обвинять зятя. Ее отношение к нему станет предвзятым. А если бы дочь сдержалась и поплакалась в подушку, то отношение матери к ее мужу было бы прежним. То же самое может произойти, если жаловаться другу или подруге. И хотя, будучи людьми посторонними, они не склонны сильно сопереживать, но и их отношение к "обидчику" может стать менее дружественным.

- Советы и вмешательство. Как правило, близкие люди любят советовать. Иногда их советы действительно нужны, но бывает и так, что подобное участие даже нежелательно. Если рассматривать ссору супругов, то только им двоим известны и особенности характера друг друга и все нюансы конфликта, то есть советы в данном случае, скорее всего, излишни, как и иное вмешательство в отношения двух людей. Такое поведение может даже усложнить ситуацию. Чтобы помочь разобраться в отношениях, нужен совет человека, не только объективно смотрящего на случившееся, но и обладающего определенным жизненным опытом, деликатностью и немного понимающего в психологии.

- Волнения и переживания близких людей. Даже если родственники и друзья люди далеко не сентиментальные, они все же способны заволноваться, поэтому дабы не причинять им лишних тревог, не нужно распространяться о своей жизни во всех подробностях.

Какой из всего вышесказанного напрашивается вывод? Прежде чем что-либо говорить - хорошенько подумать о возможных последствиях сказанных слов. Даже если очень велико желание с кем-то поделиться проблемой - лучше перебороть его и оставить эмоции при себе. Чтобы найти верное решение и успокоить разгоряченные чувства, для начала нужно приглушить свои переживания: сказать себе "стоп" несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть. Почувствовать, что эмоции под контролем. Затем можно дать им выход: выплакаться, вдоволь повозмущаться про себя или, напротив, попрыгать от радости. Теперь нужно снова остановиться.

Постараться взглянуть на себя как бы со стороны. Это первый шаг к верному решению. А затем уже, трезво все обдумав, остановиться на одном из альтернативных вариантов.

Научившись самостоятельно принимать решения, справляться со своими эмоциями, человек становится сильнее и увереннее в себе. Такой человек спокойнее реагирует на все последующие ситуации, не паникует и не нуждается в советах. Иногда стоит пересилить желание поделиться переживаниями и мыслями. Ведь сказанное Вами может обернуться Вас. Зачем же портить себе жизнь? Да и вообще, зачем делать личное достоянием общества? Только если Вас окружают действительно любящие Вас люди можно открыться им - они точно не подведут.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Автор: Искандер Милевски