МедУнивер - MedUniver.com Все разделы сайта Видео по медицине Книги по медицине Форум консультаций врачей  
Рекомендуем:
Психология:
Психология отношений
Гороскоп
Детская психология
Психотерапия у детей и подростков
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Психиатрия
Синдромы в психиатрии
Шизофрения
Форум
 

Советы отцу одиночке. Что нужно знать папе, если он у ребенка один?

В то время как на помощь матерям-одиночкам брошены значительные силы (или, если говорить о наших реалиях, сделан вид, что брошены значительные силы), официальный статус отцов-одиночек вообще не утверждён. То есть, для государства их попросту не существует. Никто не даже не знает, сколько их сегодня в нашей стране.

По одним подсчётам их около трёхсот тысяч, по другим - более миллиона. Конечно, это сумма значительно меньшая, в сравнении с количеством семей, где женщина одна воспитывает ребёнка, но всё же несправедливым кажется тот факт, что проблемы матерей-одиночек постоянно ведётся полемика в СМИ и на других общественных площадках, а отцы-одиночки обделены вниманием общественности.

Большинство из них из-за этого просто втихую тянут свою ношу, разрываясь между работой и ребёнком, не получают пособий, не пользуются льготами, не имеют привилегий, которыми наделены одинокие матери. Поэтому, мы решили подобрать небольшой список основных советов на эту тему.

Изучите законодательство. Хотя официально термин отца-одиночки даже не закреплён, это не означает, что общество имеет право игнорировать ваше существование. Формально, отец, вынужденный воспитывать своего ребёнка самостоятельно, имеет право на такие же социальные гарантии, что и мать. Конвенция Международной организации труда "О равном обращении и равных возможностях для трудящихся мужчин и женщин: трудящихся с семейными обязанностями" была ратифицирована в РФ, что наделяет вас правом требовать тех же социальных выплат и пособий, что предоставляются одиноким матерям.

отец одиночка

Уделите внимание также и трудовому законодательству, ведь оно предусматривает ряд ограничений для вас: возможность привлечения к сверхурочным работам только с письменного согласия, запрет на привлечение к ночному труду, льготные правила на составление договоров о неполном рабочем дне и так далее. В общем, убедитесь, что вы достаточно подкованы в вопросе, знаете свои права и в полной мере ими пользуетесь.

Убедитесь, что вас не преследует чувство вины. Доказано, что в то время как женщинам более свойственно оправдывать собственные поступки и разгружать психику, находя виноватых на стороне, мужчины гораздо чаще замыкаются в себе и винят в собственных неудачах только себя самого.

Матери-одиночки, почти без исключения обвиняют в сложившейся ситуации именно мужчину (справедливости ради, нужно признать, что часто это справедливое обвинение), а вот отцы-одиночки чаще всего винят себя. Не будь вы отцом, вам было бы позволено сколько угодно упиваться чувством собственной вины, но сейчас на вас лежит обязанность воспитания ребёнка, а он хорошо чувствует вашу вину и она передаётся ему на эмоциональном уровне. К тому же, чувство вины заставляет отца допускать множество ошибок в воспитании ребёнка (чрезмерное попустительство, отсутствие должного контроля, нежелание бороться с пороками ребёнка, всепрощение), которых допускать нельзя. Если вы не в состоянии самостоятельно очиститься от вины, обратитесь за помощью к профессиональному терапевту.

В совершенстве овладейте женскими обязанностями. Придётся навсегда забыть слова "не мужское это дело". Отныне всякое дело для вас - мужское. Ребёнок не может постоянно питаться стряпнёй из кафе и ресторанов, да всякой заказной пиццей, даже если она неплоха на вкус. Ему нужно здоровое, сбалансированное питание, заботливо приготовленное родительской рукой. Так что найдите время засесть за серьёзную книгу о том, как правильно питать ребёнка, чем, по сколько раз, в каком объёме. Учитесь готовить (благо, это совсем не так трудно, как кажется), находите время для содержания кухни. Многие другие обязанности, обычно возлагаемые на женщин в доме, придётся выполнять вам.

отец одиночка

Соблюдайте режим и порядок. В помощь можно призвать и самого ребёнка, особенно как только он подрастёт. Не стесняйтесь честно признаться, что один вы не успеваете уследить за всем, что жить без мамы непросто, и вам придётся кооперироваться. Порядок куда легче поддерживать вместе с самими детьми, распределяя обязанности. Это приводит не только к большей дисциплинированности ребёнка, но и к тому, что он начинает ценить чужой труд и меньше пачкать квартиру.

Не менее важна дисциплинированность и в установлении режима дня. Строгий режим жизненно необходим развивающемуся организму, он позволяет ему расти здоровым и крепким. Завтрак, обед, ужин, подготовка к школьным занятиям, сбор портфеля, приготовление собственной одежды и обуви на завтра, "7 дел перед сном", отход ко сну и подъём - всё должно быть подчинено стройному, но гибкому расписанию. Тогда вы всё будете успевать, вещи перестанут валиться из рук, а ребёнок будет расти здоровым, бодрым и самостоятельным.

Дарите больше тепла и внимания. Конечно, роль сюсюкания с малышом обычно выполняет мама. Но теперь это ваша задача. Не бойтесь показаться слишком нежным, ничего страшного в этом нет. Придёт время, и подросток сам начнёт ежиться против проявлений вашей нежности, доказывая, что он уже взрослый, и относиться к нему надо, как ко взрослому. А до тех пор - смело расцеловывайте его при каждой удобной возможности, чаще обнимайте и прижимайте к себе, позволяйте сидеть на коленях, когда ему этого захочется.

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Даже если старательно исполнять все описанные правила, не исключено, что вы столкнётесь в процессе воспитания с проблемами, которые вам окажутся не по зубам. Женщинам свойственно обращаться за помощью в таких ситуациях, а вот мужчины до последнего пытаются решить проблему самостоятельно. Не стоит так делать. Нужно помнить, что расплачиваться за ваше самолюбие придётся ребёнку. Так что лучше сразу признать своё поражение в каком-то вопросе и обратиться за помощью к квалифицированному профессионалу, который подскажет и направит вас.
Не бойтесь ничего, смело ищите помощи и дарите своему ребёнку тепло и заботу. И тогда из вас выйдет отличный отец, будьте уверены!

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Автор: Искандер Милевски

Рекомендуемые для ознакомления тематичные материалы:
Медунивер Мы в Telegram Мы в YouTube Мы в VK Форум консультаций врачей Контакты, реклама
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.