Как бороться с шопоголизмом? Учимся ограничивать себя в покупках
Каждая женщина хоть раз в жизни ловила себя на мысли о том, что покупка, которую она совершила, абсолютно ей не нужна. Большинство представительниц прекрасного пола постоянно скупают одежду, косметику и аксессуары, а потом не понимают, зачем это сделали. Так на нас влияет реклама и всевозможные акции, скидки, выгодные предложения. Есть те, кто могут с собой бороться, но многие время от времени попадаются на такие уловки профессиональных маркетологов.
Шопоголизм - это одна из самых распространенных проблем современных женщин, ведь просто невозможно устоять перед огромным количеством стильных вещей и аксессуаров, украшений и косметики. Но во многом шопоголизм зависит исключительно от вашего восприятия различных предложений, поэтому постарайтесь проконтролировать себя, чтоб потом не разочаровываться в собственных поступках. Следуйте следующим советам, и вы сможете побороть в себе желание скупать все подряд.
Как победить шопоголизм?
1. Пересмотрите свой гардероб, туалетный столик, шкатулку с украшениями. Какую часть ваших запасов вы действительно используете? Наверняка вы найдете массу штанов, свитеров и маек, которые вы не надеваете уже давно. Быть может, вы похудели или поправились или износили те предметы гардероба, которые были гармонии с той самой юбкой или шортами. Теперь хорошо подумайте: действительно ли будете носить эту вещь? Если да, то с чем и когда?
Перестаньте складировать ненужные вещи, освободите место для новых. Это поможет вам понять, что вам действительно нужно докупить, а чего у вас уже несколько экземпляров. Изучите косметику: у нее должен быть действующий срок годности, подарите сестре или подруге бижутерию, которая вам уже не очень нравится. Тщательно переберите все свои вещи, перемеряйте одежду, дополнив ее аксессуарами и украшениями. Не стоит ориентироваться на то, что вы поправитесь или похудеете, ведь этого может и не случиться, а вещь зря пролежит в шкафу.
2. Составьте список покупок. Перед тем как будете идти в магазин за покупками, обязательно по пунктам распишите те товары, которые вам нужно купить. Возьмите ту сумму, которая необходима для приобретения товара из списка. Так вы сможете избежать незапланированных приобретений, подберите только то, что вам действительно нужно.
Если вы страдаете от шопоголизма и, идя в магазин за гелем для умывания, возьмете лишние деньги, то вероятнее всего вернетесь еще и с новыми духами, очередным блеском для губ и тенями. Данный список должен быть четким, с подробным описанием нудной вещи, чтоб вы не купили что-то лишнее. Составляйте список даже в том случае, если вам нужно купить только продукты для приготовления ужина, ведь огромные супермаркеты - это еще один соблазн для шопоголика.
3. Перестаньте тратить деньги на товар, который вам не нужен. В магазине у всех появляется уверенность в том, что 8-я белая майка просто необходима, еще и по такой цене, хотя это всего лишь результат работы хорошего маркетинга.
Переоцените свои взгляды на скидки. На самом деле скидки даются на тот товар, который не был продан вовремя или же если на нем имеется какой-либо брак. Действительно ли вам нужен такой товар? Неужели вы не достойны того, чтоб покупать вещи из новой коллекции, которые изготовлены из качественных тканей? Во время скидок женщины перестают трезво мыслить, скупая все подряд, ведь на бирке стоит отметка -50%.
Вам стоит начать себя любить и не "баловать" себя дешевыми товарами. Действительно качественная вещь, изготовленная из дорогого материала, не может стоить дешево, ведь ни один производитель не будет работать себе в убыток. На скидки идет тот товар, себестоимость которого очень низкая, тот товар, на котором производитель не смог заработать хорошие деньги. Если вы не обратили внимания на ту блузку, когда она продавалась по изначальной цене, то неужели вы ее полюбили со скидкой -70%? Перестаньте себя обманывать, ведь на вашей жадности умные люди зарабатывают целое состояние.
4. Ведите список вещей, которые вы купили и не пользуетесь. Наверняка у каждой женщины найдется масса товаров, которые она приобрела, а через время поняла, что сделала глупость. Это случается из-за того, что покупки вы делаете необдуманно, спонтанно. Конечно, бывают такие случаи, когда вы случайно заходите в магазин, покупаете понравившуюся сумку, а потом не снимаете ее два года. Но такие случаи не такие частые, поэтому ведите отчетность в блокноте и записывайте то, на что не стоило тратить деньги.
Еще дома подумайте о том, что вам нужен клатч под ваше вечернее платье, рюкзак для поездки в горы или сумка для ноутбука. Так вы спланируете свои покупки и точно будете знать, за чем отправляетесь в магазин.
5. Попросите близких контролировать вас. Если вы тратите последние деньги на покупки, которые в дальнейшем пылятся на полках, но каждой новой подвеске, платью или кроссовкам можете придумать оправдание, то попросите маму, мужа или подругу помочь вам в объективной оценке ваших финансовых трат. Они смогут доказать вам, что прошло уже много времени, а конкретный товар вам так и не пригодился. Порой сухие факты помогают трезво взглянуть на ситуацию и понять какие-то ошибки.
6. Поставьте ограничение на кредитную карту, а обычные банковские карты просто оставляйте дома, прохватив с собой только наличные. Многие женщины ухитряются потратить деньги на покупки, даже не имея их при себе. Кредитная карта - еще одна уловка тех, кто поддерживает ваш шопоголизм. Для похода в магазин за конкретным товаром вам нужна только лишь определенная сумма, все карты, на которых есть деньги оставьте дома.
На самом деле данный совет поможет вам сэкономить деньги на ненужных покупках, ведь когда идут распродажи вещей в магазинах, а у вас нет денег - ваша рука невольно тянется к заветной карточке с возможностью залезть в долг. Если вы понимаете, что неразумно тратите массу денег, попросите мужа заблокировать вашу карту, и выдавать вам деньги только на то, что вам действительно нужно. Обговаривайте с ним покупку и делайте правильный выбор.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
