Чем отличается школьный ранец от портфеля? Выбираем ранец первокласснику
Лето близится к концу, и уже сейчас родители активно покупают школьные принадлежности. Выбирать тетради, дневники, учебники, ручки, пеналы, карандаши, необходимые для учебы не представляет особой трудности. А вот при выборе школьного портфеля или ранца перед родителями встает вопрос: что лучше купить: ранец, портфель, сумку или рюкзак? Тяжелей всего приходится родителям будущих первоклашек, ведь для них школьные заботы пока непривычны.
Сегодня в продаже можно встретить большое разнообразие школьных портфелей как отечественных, так и импортных производителей. Красочные модели разных форм и конструкций привлекают внимание родителей и школьников. Популярные иностранные ранцы, рюкзаки, портфели и сумки имеют качественное исполнение и оригинальный дизайн. Однако покупать школьный портфель, ориентируясь только на его привлекательность и красивый внешний вид, не советуем. Он, прежде всего, должен быть удобным для ношения и не причинять вреда здоровью ребенка.
Выбирать школьнику портфель необходимо с учетом его возраста. Родителям первоклассников надо отдавать предпочтение ранцам, которые отличаются от портфеля наличием жесткой спинки. А это очень важно для предотвращения нарушения осанки и искривления неокрепшего детского позвоночника. Школьнику, который идет в пятый класс, можно купить модные модели рюкзаков или портфелей. Сумки и портфели, предназначенные для ношения на одном плече, рекомендуем покупать только старшеклассникам.
Школьные ранцы для первоклассников бывают вертикальной и горизонтальной формы, закрываются они обычно с помощью молнии и замка. Многие модели ранца имеют ортопедическую спинку, они лучше подходят для первоклассника, чем модели с простой уплотненной спинкой. У ранца прилегающая к спинке сторона должна быть плотной, а ширина лямок не должна быть меньше 4 см. Сам ранец должен иметь вес не более 0,7 кг, а лямки должны регулироваться. Пряжки, замки и крепления лучше выбирать металлические, они более практичные и намного лучше держат.
Качественный ранец сохраняет форму и не деформируется. Чтобы иметь такие свойства, ранец должен быть изготовлен из качественного материала. Лучше всего считаются ранцы, изготовленные из натуральной кожи, но они дорогие и не каждый имеет возможность их купить. Среди дешевых моделей советуем отдавать предпочтение ранцу, сшитому из плотного джинсового материала или прочной синтетики. Не покупайте ранцы из пленки или кожзаменителя. Несмотря на то, что они водостойкие и легко чистятся, материалы эти быстро трескаются от морозов и рвутся при механических повреждениях. Материал ранца не должен быть грубым, а швы не должны упираться в тело ребенка.
Днище ранца должен быть уплотнен, чтобы он прочно стоял на поверхности. Перегородки внутри школьного ранца должны быть во всю высоту, чтобы ребенок мог легко распределить свои школьные принадлежности по разделам и легко их найти. Не обязательно, чтобы ранец первоклассника имел много боковых карманов и светоотражающих элементов, несмотря на дополнительные удобства, они утяжеляют его вес. По размеру ширина ранца не должна превышать ширину плеч ребенка, а его высота должна быть не более 30 см.
Даже самый совершенный школьный ранец может нанести вред здоровью ребенка, если его неправильно используют. Родители должны обращать особенное внимание на содержимое и вес школьного ранца первоклассника. Надо приучать ребенка класть в ранец только те учебники, тетради и прочие принадлежности, которые ему пригодятся в этот день. Для начала помогайте ребенку заполнять ранец сами, а со временем надо только контролировать, пусть ребенок научится сам решать, что ему надо, а что-нет.
Для учащихся начальных классов вес ранца с учебниками не должен превышать 2,5 кг, для детей средних классов - 3,5 кг, для старшеклассников - 4,5 кг. Конечно, эти показатели должны применяться с учетом физического развития каждого ребенка. С физиологической точки зрения, для того чтобы предотвратить нарушение осанки ребенка вес ранца с учебниками у первоклассника не должно превышать 10% от массы его тела, а у детей старших классов - 15% от его массы. К сожалению, наша школьная программа не дает возможности следовать этим нормам. Так если первокласник весит 38 кг, то его ранец с учебниками должен весить 3,8 кг. Если вес пустого ранца 1,2 кг, то внутри него должны быть учебники и тетради весом не более 2,6 кг.
Предотвратить ношение тяжелого ранца в начальных классах можно следующими путями:
1. Каждый день провожать и встречать первоклассника одному из взрослых членов семьи, помогая ему нести ранец.
2. Купить два комплекта учебников, один для школы и один для дома. Школьный комплект оставлять в школе с разрешения руководителя класса.
3. Организовать хранение принадлежностей для уроков труда, физкультуры, рисования и сменной обуви в классе.
4. Проверить соблюдены ли при составлении расписания первоклассника гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов.
Часто нарушение осанки наблюдается у детей, у которых слабо развиты мышцы спины. Поэтому, для предотвращения нарушения осанки у первоклассника очень важно регулярные занятия физическими упражнениями, направленными на развитие мышц спины.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
