МедУнивер - MedUniver.com Все разделы сайта Видео по медицине Книги по медицине Форум врачей  
Психология:
Психология отношений
Гороскоп
Детская психология
Психотерапия у детей и подростков
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Психиатрия
Синдромы в психиатрии
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Советы как начать отношения после расставания

Порой начать новые отношения после печального опыта бывает достаточно сложно, ведь многие закрываются в себе и отрицают необходимость вновь поверить другому человеку и стать счастливее. Но время идёт, и рано или поздно вам придётся начать новые отношения и возможно даже в будущем создать семью, но для этого придётся над собой поработать.

Намного проще сказать, что ничего у вас в личной жизни не получается и перестать что-то менять, но начать новые отношения после расставания - это успех, который типичный для настоящих победителей.

Что делать, чтоб начать отношения после расставания?

1. Составьте список ваших требований. После предыдущего опыта вы уже отлично знаете, чего хотите от отношений, а чего нет. Представьте, что перед вами ваша будущая вторая половинка, как чистый холст. Какими бы качествами вы её одарили? Не ставьте себе временных рамок, потому как на составление списка может уйти несколько месяцев. Несколько раз перечитаете, что у вас получилось, присмотритесь, нет ли противоречий.

Теперь вы можете смело начать сравнивать окружающих с вашими требованиями. Как только появляется потенциальный партнёр, не забудьте сопоставить его с вашим перечнем. После этого можете начать выстраивать отношения.

Новые отношения после расставания

2. Расслабьтесь и позвольте себе быть счастливыми. Почему-то многие пытаются сопоставить своё личное счастье с критериями других людей, но это не правильно. У каждого свой мир, свои чувства и свои предпочтения, поэтому позвольте себе выбирать. Например, один мужчина может хотеть отношений с достаточно властной женщиной, потому как в детстве наблюдал именно такой пример, а другой не видит иных отношений кроме тех, где женщина полностью повинуется.

Будьте счастливы от того, как видите свои новые отношения после расставания вы, а не ваши друзья, коллеги, знакомые. Никто не знает, что нужно для счастья именно вам, только вы сами. Если вам нравятся мужчины старше, о не слушайте никого - это ваш выбор и ваши предпочтения. Если вы предпочитаете женщин восточной внешности, то вам так же никто не должен мешать становиться счастливее.

3. Влюбленности не достаточно. Выстраивать отношения на эйфории и гормональном всплеске - это огромная ошибка, которая чаще всего ведёт к расставанию. Люди начинают сходиться характером, после того как утихли страсти, и тут начинается самое сложное. Вы понимаете, что с этим человеком прожить целую жизни вы бы не смогли, ошибаетесь и вновь расстаетесь.

Это может продолжаться бесконечно, поэтому постарайтесь анализировать человека, с которым хотите начать отношения. На будущее обязательно запомните, что теперь вы не можете повторять ошибки, чтоб вновь не обжечься.

Новые отношения после расставания

4. Помните, что все меняется. Если вы начинаете отношения заново, то вовсе не значит, что все сложится точно так же как предыдущий раз. У вас другой партнёр, и вы уже не тот человек, время идёт и все меняется, поэтому не стоит бояться. Помните, какие ошибки вы совершили, постарайтесь проанализировать их и не повторять опять. Это на самом деле огромный плюс, ведь вы набираетесь опыта, поэтому сможете создать идеальные отношения. Большинство людей после того, как с ними случается первая любовь, расстаются, зато приобретают опыт и несут знания в свое будущее, поэтому чаще всего крепкие отношения на долгие годы завязываются уже в более зрелом возрасте.

5. Не ныряйте в омут с головой. Помимо боязни новых отношений существует и обратная сторона: люди начинают бросаться в крайности и выбирают партнера без вдумчивости. Порой это приводит к плачевному результату: люди начинают разочаровываться ещё больше, впадают в депрессию и затем закрываются в себе. Чтоб этого не случилось, не вздумайте замещать свою бывшую любовь человеком, к которому не питаете сильных чувств. Это может привести к новым разочарованиям, просто слушайте своё сердце и не пытайтесь найти замену как можно быстрее.

6. Общайтесь с друзьями и родными. Сейчас у вас в душе пустота, которую обязательно нужно заполнить, но не новыми отношениями с малознакомым человеком, а теми, кто вам близок. Так вы сможете избавиться от одиночества, и не будете бросаться в крайности. Как давно вы навещали своих родителей? Помните ли, как весело раньше проводили вечера в компании друзей? Обязательно заполните свободное время общением, чтоб не тосковать по прошлым отношениям. Так вы сможете расслабиться и перестанете активно искать замену бывшей второй половинке. Пройдет время, и вы сами не заметите, как встретите человека, с которым захотите быть ближе.

7. Подготовьте себя к вашей встрече. Если вы будете вечерами заливать своё горе алкоголем, не спать по ночам и лелеять свою депрессию, то ничего хорошего из этого не выйдет. Неужели вы считаете, что человек, которого вы встретите, достоин такого? Сначала приведите себя в форму, для этого запишитесь в спортзал и начните хорошо питаться. Кстати, хорошие продукты питания в вашем рационе благоприятно влияют на настроение, поэтому начните работать над собой уже сейчас.

Можете зарегистрироваться на сайте знакомств и объявить знакомым и друзьям, что вы в активном поиске своей второй половинки. Это приблизит вас к цели, а вы уже будете уверенны в себе и поймёте, чего хотите.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Автор: Искандер Милевски

Оглавление темы "Проблемы современного человека":
  1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
  2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
  3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
  4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
  5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
  6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
  7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
  8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
  9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
  10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Медунивер - поиск Мы в Telegram Мы в YouTube Мы в Вконтакте Мы в Instagram Форум консультаций наших врачей Контакты и реклама
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.