Конфликты в отношениях. Как сохранить мир при конфликте в паре?
Ссоры в паре влюбленных неизбежны. Всегда существуют разногласия и недопонимания, и не редко они перерастают в настоящие "войны", после которых любимый человек становится чужим и холодным. Как же научиться сохранять мир после любой ссоры? А, может быть, не все конфликты так плохо отражаются на взаимоотношениях пары?
Лучший конфликт - тот, которого нет
Ссоры просто так не возникают, и обычно они основаны на претензиях друг к другу.
Если у Вас накопились претензии к своей половинке, то лучше их спокойно обсудить, не дожидаясь эмоционального накала. Любое несогласие, или насильное действие вызывает в нас протест, и это нормально. Только вот высказываем мы редко то, что думаем.
Иногда это происходит из лучших чувств, чтобы не обидеть мужчину, иногда из страха показаться "вечно недовольной", или несоответствующей его идеалам. Но однажды накопленное недовольство вырвется наружу, и произойдет это по совершенно пустяковому поводу, который вдруг выведет Вас из состояния устойчивого равновесия. Тогда-то Вы и припомните все обиды и претензии, копившиеся у Вас внутри. Такой неожиданный поворот событий может разжечь совсем нешуточный конфликт из маленькой искорки.
Чтобы этого не происходило, научитесь обсуждать за ужином, или в процессе повседневной беседы те моменты, которые Вас не устраивают. Если человека просто спокойно попросить "не делать больше так", то понимание наступит намного быстрее и проще, чем с помощью скандала. Предотвращайте конфликты, это безопаснее, чем их пережить.
Способы "правильной ссоры" при конфликтах
Но если уже случилось поссориться, помните о некоторых правилах ведения боя, чтобы обе стороны остались в выигрыше.
1. Умейте слушать оппонента, его доводы и претензии при конфликтах. Перекрикивать друг друга, доказывая свою правоту, это не самый лучший вариант. Так каждый останется при своем мнении, и к этому непониманию добавится еще и обида. Поэтому, поступите мудро - помолчите, и выслушайте. Дальше можно ничего не делать, и зачастую конфликт на этом заканчивается. Ведь порою главное, чего не достает партнеру - это того, чтобы его услышали.
2. Иногда стоит согласиться в конфликтах там, где Вы не согласны. Просто сделайте вид, подыграйте. Вам ведь не хочется ссориться? Тогда способ видимого согласия сработает как успокоительное для разгоряченного собеседника. Не всегда нужно доказывать свою правоту под угрозой личного счастья, особенно там, где это действительно не принципиально.
3. При конфликтах не опускайтесь до оскорблений и язвительности. В порыве гнева очень хочется побольнее задеть обидчика, отомстить "врагу". Как правило, задевается что-то очень личное и сокровенное, чем может поделиться только близкий человек. И это вдвойне больнее. Ведь страдает хрупкое доверие, на котором и строятся отношения. Поэтому, эмоции в ссоре - очень плохой советчик и руководитель. Постарайтесь сохранять холодную голову. Вы завтра помиритесь, а сказанное оскорбление будет долго вспоминаться, и даже в будущем может разрушить отношения.
4. Если Вас что-то не устраивает, постарайтесь четко и недвусмысленно описать проблему конфликта. Если она разрешима, попросите мужчину помочь Вам в ее решении. Как правило, предложение о взаимном сотрудничестве и просьба о помощи усмиряет пыл, переводя конфликт в мирное русло.
О некоторой пользе конфликта
"Милые бранятся - только тешатся"! Не зря народная мудрость это подметила. В эмоциональных всплесках происходит выброс адреналина, уходит скованность и зажатость будничными проблемами, кровь "бурлит", и влюбленные после хорошей ссоры сладко мирятся.
Если в паре не хватает эмоциональной разрядки (которая является и зарядкой одновременно), то происходит подсознательная тяга к разжиганию семейной ссоры для того, чтобы потом испытать яркое, не менее эмоциональное и очень сексуальное примирение. Помните фильм "Мистер и миссис Смит"? Там как раз супружеская скучная привычка заиграла красками любви после хорошего конфликта. Конечно, до перестрелок и побоища дело доводить не нужно, но если Вашу монотонность оживляет небольшая ссора, то почему бы и нет!
А вообще, почаще общайтесь! Пусть Ваше общение происходит эмоционально. Устраивайте бои подушками, догонялки по квартире, "войну" на диване за пульт от телевизора. Рассказывайте друг другу события прошедшего дня так, как если бы Вы пересказывали сюжет фильма-боевика. Побольше красок вносите в Вашу жизнь, иначе скучное и однообразное перемирие однажды разразиться большим и неприятным скандалом.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
