Старики вы мои старики. Как понять пожилых родителей
Мы все любим своих родителей, но вот понимать их поведение в пожилом возрасте умеют не многие. Как понять наших любимых стариков, чтобы их старость не была ни нам, ни им самим в тягость?
К сожалению, мы даже представить себе не можем стариков с позитивными лицами, хотя уважаем их и считаем, что они мудрые, добрые и справедливые. Они - наиболее уязвимая часть общества, особенно в нашей стране, где пожилые люди вынуждены жить на нищенскую пенсию, которую порой не хватает даже на покупку лекарств. Жаль, что мы не можем обеспечить достойную старость всем старикам, но сделать так, чтобы нашим пожилым родителям жилось легче, в наших силах. Научитесь понять своих стариков и помогите им найти интерес от жизни. Вот самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются дети, имеющие пожилых родителей:
1. Старческий склероз. В пожилом возрасте происходят склеротические изменения мозга, что проявляется в том, что человек забывает все, что произошло с ним недавно, теряет вещи, может устроить дома пожар или потоп. Иногда старики выходят гулять на улицу и не могут вспомнить обратную дорогу домой. Нужно с пониманием относиться к заболеванию своих родственников и принять все меры безопасности, чтобы не подвергать их жизнь опасности. Уходя из дома, отключите воду на стояке и остановите подачу газа. На все электрические розетки поставьте заглушки и спрячьте спички в недоступное место. Если старики выходят одни на улицу, обязательно нашейте бирочку на их одежду с указанием вашего телефона и адреса.
2. Тяжелая депрессия. Общение с пожилыми родителями становится очень трудным. Они целыми сутками могут не разговаривать и быть в плохом настроении, а если они живут отдельно от своих детей, то обижаются на них за то, что они им редко звонят и каждую неделю не навещают их. Так проявляет себя тяжелая депрессия. Это заболевание вызывается дефицитом общения, и принимать его, как старческий каприз, не следует. Самая большая проблема у пожилых - это чувство одиночество. И это не только проживание отдельно от детей, многие старики чувствуют себя отчужденными и ненужными даже будучи окруженными большим количеством родни.
Пожилые люди нуждаются в постоянной заботе и внимании. Постарайтесь найти время, чтобы просто их выслушать и дайте им понять, что их мнение для вас очень важно. Чтобы родители не чувствовали себя ненужными, нужно обсуждать с ними события, которые произошли с вами за день, спрашивать у них совета и интересоваться их мнением. При общении с пожилыми людьми тщательно выбирайте слова, даже безобидные фразы могут их задеть и стать причиной их расстройства. Например, не стоит говорить: "Вы все равно это не поймете" или " Зачем вам надо то, что предназначено для молодых".
К сожалению, многие дети считают своим долгом заботиться о полноценном питании и здоровье родителей, но забывают о том, что они целыми днями скучают дома. Загрузите родителей посильными поручениями, придумайте для них интересное хобби, посоветуйте, как можно заняться благотворительностью или получить небольшой заработок. Например, старики, живущие в деревне всегда активны, они легче справляются со стрессами и не зависят от звонков детей, которые живут далеко от них.
Любая деятельность отвлекает и делает их жизнь разнообразной. А городские старики вынуждены безвылазно сидеть в квартире и сильно страдают от безделья. Очень часто взрослые дети забирают к себе жить в город пожилых родителей, которые проживали в деревне, а они через 1-2 месяца из вполне здоровых стариков превращаются в инвалидов, не способных обслуживать даже себя. Все дело в отсутствии движения и обязанностей по дому. С пониманием относитесь к своим пожилым родителям и старайтесь создать все условия, чтобы предотвратить у них депрессию.
3. Ранимая психика. Если даже в молодом возрасте ваши родители были оптимистами, в пожилом возрасте их психика становится очень ранимой. Чуть что они обижаются, упрекают и даже начинают плакать. Они абсолютно не воспринимают критику, что является следствием изменений в работе мозга. Поэтому не стоить показывать свое недовольство, если мама пересолила суп или папа неправильно забил гвоздь. Лучше соврите, что вы уже поели и что гвоздь забит правильно. Из-за этой особенности психики часто старики проявляют злобу. Это их защитная реакция, признак повышенной уязвимости.
Ведь злоба - это один из самых эффективных и простых способов привлечь к себе внимание, а для пожилых людей очень важно, чтобы их не игнорировали. К сожалению, очень трудно понять родителей, которые манипулируют своими детьми и становятся домашними тиранами. Даже в этих случаях надо стараться разговаривать с ними в спокойном и приветливом тоне, чаще говорить им, что они вам дороги, но при этом не следует забывать о своих интересах. Отстаивайте их и попробуйте объяснить родителю, что гармонии в отношениях можно добиться, только если обе стороны желают этого и готовы идти на компромиссы.
