Как часто мы считаем, что люди равнодушны к нашим проблемам и радостям. Но нельзя сказать, что это не обусловлено в некоторой мере нашим отношением к людям. Мы сами часто проявляем малодушие и невнимание к окружающим, чего же ждать от них?
Конечно, невозможно дружить со всеми своими знакомыми, но никто и не говорит о близком общении. Просто не нужно совершенно обосабливаться от людей - в конце-концов, Вы рано или поздно почувствуете себя одинокими и никому не нужными.
Проблемы интровертов
Людям, склонным к замкнутости от природы приходится особенно сложно. С одной стороны они практически не нуждаются в общении, так как испытывают дискомфорт от длительного пребывания с другими людьми, но с другой стороны им, так или иначе, хочется с кем-то поделиться мыслями и чувствами, или даже по необходимости приходится контактировать с людьми.
Если Вы относитесь как раз к этой категории людей, не переживайте - интроверты могут не хуже экстравертов выстраивать отношения с людьми. Наверняка в Вашем окружении есть два-три человека, с которыми вам нравится общаться - это уже отличное начало. А теперь подумайте, возможно, среди менее близких Вам людей найдется еще один такой собеседник, которому Вы будете очень рады. Просто с Вашей стороны нужно немного внимания к окружающим, чтобы выявить этого друга.
Что же предпринять? Заведите привычку здороваться с соседями, которых Вы обычно игнорировали. Также приветствуйте малознакомых коллег и продавцов в часто посещаемых вами магазинах. Чего Вам стоит сказать одно-два слова - а людям будет приятно.
Если Вы давно не созванивались с друзьями и родственниками - не откладывайте больше звонки - позвоните прямо сейчас. Возможно, Ваш голос кто-то будет очень рад услышать и одно это должно радовать Вас также.
Находясь в компании, не сидите с хмурым выражением лица - никто из присутствующих не виноват в том, что у Вас нет настроения. Даже если среди них находится кто-то, кто Вам неприятен - не спешите расстраиваться и раздражаться - этот человек, скорее всего, даже не подозревает о Ваших чувствах, как и не является виновным в них. Возможно, Вы тоже кому-то не нравитесь.
Если Вас кто-либо атакует разговором, который Вам нисколько не интересен, корректно с улыбкой, извинитесь и скажите, что торопитесь. Если видите, что человек хочет выговориться и поделиться переживаниями - уделите ему внимание - он будет Вам признателен.
Советы экстравертам
Общительным людям намного проще в отношениях с другими людьми. Они жаждут общения и всегда найдут, что сказать, даже совершенно незнакомому им человеку. Однако, такая общительность делает экстраверта несколько уязвимым в плане одиночества. Без компании ему некомфортно. Поэтому, если Вы относитесь как раз к этой группе людей, начните развивать в себе самодостаточность, которая бы позволила Вам не скучать в одиночестве. Для этого расширяйте свои познания и круг хобби. Увлеченному делом человеку скучно не бывает, также как и тому, кому есть о чем поразмыслить.
Облегчить вынужденное одиночество помогут телефонные звонки и общение на форумах и в социальных сетях, где можно найти собеседников в любое время суток.
Также компания формируется на различных обучающих курсах, занятиях спортом. Поэтому, если у Вас есть время, запишитесь на занятия плаванием или курсы французского языка.
Ваша открытость притягивает к Вам людей, потому что с Вами легко и интересно, но, в то же время, контролируйте свое поведение, чтобы не показаться навязчивыми. Ваш рассказ о том, как Вы выбирали новые туфли, вряд ли заинтересует коллегу, занятого отчетом. А заметить, что Ваше повествование нисколько не занимает другого человека можно не только по его молчанию и скучающему выражению лица, но и по его попыткам оборвать Вас на полуслове, чтобы быстрее завершить беседу.
Поэтому старайтесь расширять круг знакомств, дабы у Вас было больше друзей, с которыми Вам будет интересно. Но, выбирая знакомых, не заводите лишних связей с ненужными и неинтересными людьми. Лучше иметь одного хорошего друга, чем десять непонятных знакомых.
Научитесь также разбираться в настроении окружающих - тогда Ваша общительность будет всегда к месту.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
