Почему болит спина? Самые распространенные причины боли в спине
Боль в спине и шее - едва ли не самая частая жалоба, с которой люди приходят на прием к врачу. Поэтому мы решили перечислить самые распространенные причины этой боли:
1. Остеохондроз. Остеохондроз - это дистрофическое дегенеративное изменение позвоночника, проще говоря, постепенное ухудшение его состояния. Причины остеохондроза очень разнообразны, но чаще всего это:
- Сидячая работа, постоянное ношение сумки на одном и том же плече, неудобная обувь;
- Нарушение обмена веществ, что оказывает негативное влияние на состояние костей, хрящей и мышечной ткани;
- Ожирение. Позвоночнику трудно "носить" на себе тяжесть, и диски "проседают" и деформируются;
- Плоскостопие. Если плоскостопие вовремя не было скорректировано, то это приводит к "перекосу" и нарушению работы опорно-двигательного аппарата;
- Неудобная постель. Если боль в спине и шее появляются по утрам, то стоит задуматься о покупке ортопедического матраса.
- Поднятие тяжести. Неправильная физическая нагрузка на позвоночник приводит к тому, что позвоночные хрящи меняют свою форму и структуру, теряют свою эластичность. Остеохондрозу подвержены все отделы позвоночника - чаще всего шейный и поясничный, реже грудной. Проявления этого недуга разнообразны - от острых болей в спине, шее, пояснице до нарушения работы внутренних органов, повышения артериального давления, одышки, нарушения зрения и даже обмороков.
2. Грыжа диска. Грыжа межпозвоночного диска - одно из серьезных осложнений остеохондроза. Пораженные диски начинают давить на междисковую прослойку - амортизатор, из нее вытекает жидкость, в результате возникает сдавление и поражение нервных корешков в позвоночном канале. Одним из признаков грыжи диска является сильная, острая боль, отдающая в ногу или руку (иногда конечность болит даже больше, чем спина), онемение и слабость в конечности. В тяжелых случаях человек не может стоять и сидеть, контролировать дефекацию и мочеиспускание. Грыжа диска не "проходит" сама, и запускать ее крайне опасно.
3. Нарушение осанки. Нарушение осанки - не просто косметический дефект. Это может сильно осложнить жизнь человеку, вызывая боль, головокружения, дисфункцию работы внутренних органов вследствие их сдавления, нарушения правильного положения. Чтобы не страдать во взрослом возрасте, осанку нужно исправлять еще в детстве, вовремя корректируя сколиоз, кифозы и лордозы.
4. Травмы. Очень неприятная штука - компрессионный перелом позвоночника, при котором сдавливаются один или несколько позвонков. Часто такой травме подвержены дети - например, при падении с качелей или с батута. Осложнением компрессионного перелома позвоночника может стать длительный болевой синдром, поэтому быстрое и адекватное лечение крайне важно. А для взрослых более свойственны разнообразные травмы, полученные на занятиях спортом: растяжения, ушибы позвоночника.
5. Спондилолистез. Это состояние является причиной постоянных поясничных болей у 5-7% населения, хотя диагностируется оно гораздо реже. При спондилолистезе деформируется ножка пятого поясничного позвонка, из-за чего он "сползает" на нижний, выпячиваясь при этом назад или вперёд. Пораженный участок позвоночника становится похож на лестницу, а не на столб. Смещённый позвонок сдавливает корешки нервов спинного мозга, что и вызывает боль в спине в пояснице, отдающий часто и в нижние конечности.
6. Болезнь Бехтерева. Болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилит в основном встречается у мужчин. Женщины редко болеют этим недугом. Начинается болезнь болями в спине и скованностью в пояснице, которые в дальнейшем приводят к инвалидности. Причина возникновения болезни - срастание суставов и связок позвоночника. Это очень коварное прогрессирующее заболевание, спустя годы при отсутствии лечения могут поражаться глаза и соединительные ткани внутренних органов. К счастью, встречается эта болезнь довольно редко, а передается он чаще по наследству.
Спектр методов лечения заболеваний позвоночника крайне разнообразен. Это и таблетки с уколами и мазями, и физиотерапия - от магнита до вытяжения позвоночника (оно может быть "сухим", а может проводиться в воде). Но обязательным элементом терапии всегда будет лечебная физкультура - правильное движение необходимо, чтобы сформировать мышечный корсет, который поддержит и укрепит позвоночный столб. Важно: назначать такие упражнения должен только квалифицированный специалист.
