Большинство несчастных случаев происходит дома, поэтому очень важно сделать свой дом по возможности безопасным, особенно если в нем есть дети и старики. Держите лекарства и бытовую химию в местах, недоступных для детей. Проверьте в доме все потенциально опасные зоны, например лестницу и кухню. Сделайте кровати, высокие кресла, игрушки более безопасными. Купите всевозможные приспособления, обеспечивающие бытовую безопасность, – коробки и бутылки, которые дети не могут открыть, специальные розетки.
Пройдите курсы оказания скорой помощи, где вы узнаете о строении человеческого тела, приобретете простейшие навыки оказания первой помощи до приезда врача.
Если несчастный случай все же произошел, не паникуйте! Сделайте глубокий вдох и выдох, примите что-нибудь успокаивающее и начинайте оказывать пострадавшему первую помощь.
Что делать
Зубная боль. Пожуйте кусочек имбиря. Быстро помогает эфирное гвоздичное масло, но можно пожевать и сами гвоздички.
Носовое кровотечение. Положите на затылок компресс со льдом. Если такие кровотечения у вас не редкость, регулярно пейте воду с лимонным соком.
Обморок (обморочное состояние). Лягте на спину или пригните голову к коленям. Если нет нюхательной соли, возьмите лавандовое или розмариновое масло. Полезен розмариновый чай.
Ожоги. Прежде всего, следует охладить обожженное место – подставить под холодную воду, приложить на несколько минут лед или пакет замороженных овощей из морозилки. Чтобы ожог зажил быстрее, смажьте его лавандовым или сливочным маслом, медом или мазью календулы.
Отравление. При пищевом отравлении постарайтесь вызвать рвоту с помощью пальца или выпив чашку теплой воды с щепоткой соды и щепоткой горчичного порошка. При отравлении химикатами лучше ничего не пить, чтобы не ухудшить ситуацию, а сразу же вызвать врача.
Порезы. Промойте порез кипяченой или подсоленной водой, можно настоем календулы. Если кровотечение не прекращается, смочите рану лимонным соком или раствором с кайенским перцем. Если порез очень глубокий и воспален, сделайте дезинфицирующую примочку из 6 капель лавандового масла на 1 чашку воды, держите ее 10 минут, затем смажьте мазью календулы или медом и завяжите чистой тряпочкой.
Растяжение. Прикладывайте как можно скорее лед, уксусный компресс или крошеный капустный лист до тех пор, пока не спадет опухоль. Затем натрите согревающим кремом или маслом с кайенским перцем, чтобы восстановить кровообращение и ускорить заживление.
Солнечный ожог. Сделайте компресс из уксуса, огуречного сока или холодного чая. Намажьте йогуртом, кефиром или сметаной.
Укусы насекомых. Приложите неразбавленный уксус (особенно при осиных укусах), настойку календулы, лавандовый чай или измельченные листья петрушки. При укусе пчелы не забудьте сначала пинцетом вынуть жало. Если оно не вынимается, вытяните его с помощью примочки из вареного лука или соды. При аллергии на укусы насекомых сразу же сделайте компресс из ромашки.
Ушиб. Наложите сразу же компресс из уксуса или из уксуса и коричневой бумаги.
Шок. Лекарства от сильного шока – нашатырный спирт, сердечные средства, валериановые капли – всегда должны быть в доме и в машине. Заверните пострадавшего в одеяло, чтобы он согрелся. Дайте ему ромашкового чаю с медом.
