С климаксом в своей жизни столкнется каждая женщина. Многие ассоциируют этот период с концом активной, полноценной жизни, прощанием с молодостью и неотвратимым наступлением старости. Отчасти так и есть: климакс это конец репродуктивного возраста женщины. В результате преобразований, которые происходят в организме женщины на протяжении климакса, пропадает возможность зачать ребенка. И это абсолютно нормально.
Но в остальном климакс – не приговор, особенно в наше время. Своевременное лечение климактерического синдрома, бережное отношение к своему здоровью и желание сохранить активность еще на долгие годы помогут и дальше вести привычный образ жизни еще долгие годы.
В этой статье расскажем о том, какими бывают признаки климакса, почему он наступает, что делать и как препараты принимать, чтобы оставаться активной и работоспособной даже в самый тяжелый период климакса.
В какой период начинается климакс
Нормальный возраст для наступления климакса — от 45 до 55 лет. Если же симптомы начали проявляться до или после указанного возраста, то можно говорить о патологии.
С ранним климаксом женщина может столкнуться и в 35, и в 25 лет. Такое состояние требует обязательного лечения, так как угасание репродуктивной функции в таком молодом возрасте может быть вызвано серьезными проблемами со здоровьем. Причин для раннего наступления климакса может быть несколько:
Злоупотребление алкоголем, курение. Вредные привычки ослабляют организм женщины, а вкупе с несбалансированным питанием и малоподвижным образом жизни могут привести к ранней менопаузе.
Хронический стресс. Постоянное эмоциональное напряжение, срывы истощают организм и могут серьезно ударить по репродуктивной системе;
Перенесенные операции. В первую очередь речь идет о, так называемом, хирургическом климаксе, когда женщине по той или иной причине приходится удалить оба яичника до 40 лет.
Онкология и химиотерапия. Также подвергают организм серьезным испытаниям и истощению. Результатом может стать раннее наступление климакса;
Генетическая предрасположенность. Генетические патологии, в том числе связанные с ранним приходом менопаузы, могут передаваться по наследству. Если ваши близкие родственницы — особенно мама или бабушки — столкнулись с климаксом в довольно молодом возрасте, следует пристально следить за своим здоровьем. А еще лучше заранее обследоваться и узнать, предрасположены ли вы к ранней менопаузе.
Поздняя менопауза сама по себе не опасна. Доказано, что у женщин с поздним климаксом риск развития болезней сердца и сосудов значительно ниже. Однако следить за своим здоровьем все равно необходимо.
Самая распространенная причина наступления поздней менопаузы — все та же генетическая предрасположенность. Если климакс у вашей мамы или бабушки случился после 55 лет, то, скорее всего, то же будет и с вами. Однако поздняя менопауза может быть и следствием новообразований, которые продуцируют половые гормоны. Кроме того, продолжительная выработка половых гормонов сама по себе может спровоцировать развитие опухолей яичников, матки и молочных желез. Наконец, поздняя менопауза может быть следствием заболеваний репродуктивной системы, а также лучевой химиотерапии.
В любом случае аномально ранний или поздний климакс требует врачебного контроля. Равно как и при нормальном наступлении менопаузы женщине требуется специальная терапия, которая поможет ей сохранить здоровье.
Причины климакса
Климакс наступает в результате нарушений гормонального фона. Только если в случае с, например, ранним климаксом этот сбой обусловлен заболеваниями репродуктивной системы, то при своевременном наступлении менопаузы проблемы с гормонами происходят по естественным причинам.
Дело в том, что на протяжении всей жизни женщины, ее яичники вырабатывают эстрогены — главный женский половой гормон. Он отвечает не только за возможность зачать и выносить ребенка. На самом деле эстрогены поддерживают практически все системы и ткани в организме. Нормальный уровень эстрогенов необходим для здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы, красивой и упругой кожи, крепких костей и ногтей, красивых волос и т.д. Важность эстрогенов для женского здоровья трудно переоценить.
Однако со временем яичники начинают угасать и вырабатывать все меньше эстрогенов. Сначала это отражается на внешности: появляются морщины, седина, ногти становятся более ломкими. Затем начинаются внутренние преобразования. В итоге из-за слишком низкого уровня эстрогенов организм женщины начинает «паниковать». Неприятные признаки и симптомы, с которыми сталкиваются женщины во время менопаузы — последствия того, что организм пытается вернуть выработку эстрогенов к прежнему уровню.
Таким образом, климакс — это не причина старения организма, а его последствие. Всё начинается с угасания яичников, а заканчивается переходом женского организма из репродуктивной фазы в фазу бесплодия.
Фазы климакса
Многие считают, что климакс и менопауза — это одно и то же. Однако это не совсем верно. Климакс — это продолжительный период преобразований в женском организме, а вот менопауза — одна из его фаз.
Климакс включает в себя три фазы:
Перименопауза. Характерный признак — нерегулярные менструации из-за постепенного угасания яичников. В этой фазе женщина уже может начинать испытывать недомогания, но в большинстве случаев они проявляются легко. Эта фаза, как правило, длится не более 2 лет. Кроме того, именно во время перименопаузы начинаются изменения в сердечно-сосудистой системе, нервной системе, слабеет опорно-двигательный аппарат. Важно как можно раньше распознать признаки перименопаузы и обратиться за лечением к специалисту, чтобы избежать неприятных и даже опасных последствий в будущем.
Менопауза. Этот период длится год после последней менструации и диагностируется исключительно ретроспективно. В этот период начинаются наиболее активные преобразование и значительное снижение уровня эстрогенов. На фоне этого многие женщины начинают страдать от острых симптомов климакса. Важно отметить, что во время перименопаузы и менопаузы у женщины всё еще небольшой шанс забеременеть, так как в яичниках сохранилось некоторое количество фолликулов, так что климактерические изменения на этом этапе - не повод отказываться от контрацепции.
Постменопауза. Последняя фаза климактерического периода. Уровень эстрогенов продолжает снижаться, яичники практически утрачивают свою работоспособность. Постменопауза может продолжаться еще около 6-8 лет. На протяжении этого времени женщина всё еще может сталкиваться с «приливами» жара и другими симптомами, однако их интенсивность заметно снижается.
Мы несколько раз упоминали признаки менопаузы, с которыми женщина сталкивается в этот период. Ниже мы поговорим о них подробнее, так как каждой женщине соответствующего возраста необходимо понимать, что ее ждет. К сожалению, легко и практически без последствий симптомы переносят всего лишь 16% пациенток. Всем остальным придется столкнуться с тяжелыми и умеренными симптомами.
Признаки и симптомы климакса
Первый и главный признак надвигающегося климакса — сбои менструального цикла. Меняется не только его продолжительность, но также и обильность выделений. Еще один признак — снижение функции яичников, однако это уже выясняется только на приеме у гинеколога.
Не так пугает климакс сам по себе, как климактерический синдром — совокупность различных симптомов, которые может испытывать женщина на протяжении всего периода. Как мы уже говорили выше, большинство пациенток переносят климактерический синдром либо очень тяжело, либо с симптомами средней тяжести.
Соответственно выделяют три степени тяжести синдрома:
Легкая. Минимальное количество симптомов, «приливы» жара практически не беспокоят пациентку (случаются около 10 раз за день);
Средняя. «Приливы» могут сказать на работоспособности женщины, также ярче проявляются другие неприятные симптомы;
Тяжелая. В этом случае женщина переносит более 20 «приливов» за день, в некоторых случаях пациентку буквально приковывают к кровати сильный жар, потливость и другие симптомы. Значительно возрастает риск развития серьезных осложнений.
К сожалению, это не полный список, а только лишь наиболее типичные симптомы. Терпеть и страдать в этот период, к счастью, женщину никто не заставляет. В арсенале современной медицины достаточно различных препаратов, таблеток, уколов, которые помогут облегчить состояние женщины во время менопаузы. О том, какие средства принимать и что делать, чтобы жить полной жизнью, поговорим ниже.
Лечение климакса
Лечение при климаксе нацелено не на то, чтобы как-то замедлить или вовсе остановить процесс. На сегодняшний день такой волшебной таблетки или укола у нас нет. Тем не менее, есть как минимум две серьёзные причины, чтобы регулярно наблюдаться у врача во время менопаузы и выполнять все рекомендации специалиста.
Первое — облегчить симптомы и продолжать жить активной и полноценной жизнью. Для женщины в возрасте 45-55 лет жизнь не заканчивается: семья, работа, дорогие сердцу увлечения. Из-за тяжелых симптомов продолжать заниматься привычными делами будет, мягко говоря, сложно. Чтобы не выпасть из социума и жить привычной жизнью в этот период, пациентке придется принимать терапию.
Второе — сохранить здоровье. Последствия климакса могут быть куда тяжелее и опаснее самой менопаузы. В результате дефицита эстрогенов у пациенток возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с опорно двигательным аппаратом, возникновения опухолей. Кроме того, возрастает вероятность развития таких заболеваний, как болезни Альцгеймера, Паркинсона, деменция, клиническая депрессия.
Наиболее распространенный и довольно и эффективный вариант лечения на сегодня — заместительная гормональная терапия. После обследования врач подберет определенные гормональные препараты, которые женщина должна будет принимать для облегчения климактерического синдрома. Лечение подбирают с учетом особенностей организма женщины и состояния ее здоровья. В результате значительно облегчается состояние пациентки, а риск развития тяжелых последствий сводится к минимуму.
Однако из-за многочисленных противопоказаний принимать ЗГТ смогут не все. Кроме того, женщины иногда сами отказываются принимать гормоны из-за возможных побочных эффектов. Альтернативный вариант терапии – негормональные средства с доказанной эффективностью: витамины, симптоматические препараты и биопротекторы женского здоровья. Кроме того, иногда требуется скорректировать образ жизни женщины: отказаться от вредных привычек, возможно снизить вес, делать специальные упражнения и соблюдать сбалансированную диету.
Витамины при климаксе
Витамины и витаминно-минеральные комплексы часто назначают и в рамках комплексной терапии климактерического синдрома, и как основное средство лечения. Необходимый комплекс с нужными дозировками сможет подобрать только врач и только после выявления дефицита тех или иных веществ в организме.
Витамины помогают снизить интенсивность симптомов, улучшить настроение, нормализовать сон и общее самочувствие. Также достаточно часто советуют принимать препараты на основе фитоэстрогенов. Однако несмотря на то, что их эффективность при лечении климактерического синдрома подтверждена многими исследованиями, фитоэстрогены до сих пор изучаются, а у врачей всё ещё нет единого мнения на их счет.
Но, к сожалению, витамины и БАДы менее эффективны при лечении климактерического синдрома в сравнении с гормональной терапии. Однако сегодня врачи всё активнее советуют принимать новое поколение лекарственных средств при климаксе — натуральные биопротекторы женского здоровья.
Препараты нового поколения при климаксе | Биопротектор женского здоровья Пинеамин
Одним из таких средств нового поколения является Пинеамин. Это натуральный негормональный препарат на основе органических полипептидов эпифиза. Вот как он действует:
Из-за резко уменьшения эстрогенов организм испытывает сильный стресс. Все неприятные и тяжелые симптомы, которые испытывает женщина при климаксе — это результат попыток гипофиза и гипоталамуса (отделы головного мозга, регулирующие выработку гормонов) «реанимировать» яичники и нормализовать гормональный фон.
Со стрессом организму помогает бороться эпифиз — небольшая железа в голове, которая вырабатывает лучшее «успокоительное» для нашего организма — мелатонин. Однако к 45 годам эпифиз уже не способен самостоятельно вырабатывать нужное количество мелатонина.
Из-за дефицита мелатонина организм продолжает испытывать стресс и изматывать сам себя.
Уколы Пинеамина содержат в себе необходимые для эпифиза питательные вещества. Точечно воздействуя на железу, Пинеамин восстанавливает работу эпифиза, а тот, в свою очередь, начинает вырабатывать достаточное количество мелатонина.
В результате организм «успокаивается» и начинает сам справляться с климактерическим синдромом. В ходе исследования эффективности Пинеамина, пациентки отмечали значительное уменьшение интенсивности приливов, боли в суставах, мышцах, голове и других симптомов, улучшалось общее самочувствие и настроение.
Препарат рецептурный и может быть назначен только врачом. Можно принимать самостоятельно и в рамках комплексной терапии. Биопротектор Пинеамин выпускается в форме уколов, а потому безопасен для печени. Практически не имеет противопоказаний.
