Зимний уход за волосами. Как сохранить пряди здоровыми?
С наступлением холодов многие девушки и женщины задумываются о смене гардероба, ведь так важно оставаться стильной и не мерзнуть. Также не стоит забывать о том, что перемены нужны и вашим волосам, ведь далеко не все могут идеально выглядеть круглый год.
Холодный ветер, сухость в помещениях и мороз - все это негативно отражается на ваших волосах, поэтому так важно ухаживать за собой и соблюдать правила. Если хотите весной с гордостью снять шапку и увидеть в зеркале девушку с шикарными волосами, то данная статья для вас.
Как сохранить пряди здоровыми?
1. Увлажнение и еще раз увлажнение. Первое, что необходимо вашим волосам в холодное время года - это увлажнение. Сегодня можно найти различные маски и бальзамы, в основе которых питательные и увлажняющие компоненты натурального происхождения. Просто не забывайте увлажнять волосы каждый раз после мытья, дополнительно используйте несмываемые маски для кончиков. Так вам не навредит даже сухой воздух в отапливаемых помещениях.
2. Головной убор и шарф. Не все представительницы прекрасного пола любят носить головной убор, ведь кто-то просто не любит ощущение сдавленность кожи. Есть и те девушки и женщины, которые считают, что шапки им не идут вообще. В итоге получается, что вы идете по улице в разгар зимы без головного убора, а страдают от этого ваши волосы. Чтоб зимой защитить волосы от негативного воздействия окружающей среды, обязательно надевайте головной убор. Посетите модные магазины и выберите то, что подойдет именно вам, так вы сможете мотивировать себя к использованию шапки в вашем повседневном гардеробе. Также необходим шарф, особенно если у вас длинные волосы. Просто поверх прядей оберните шею объемным теплым шарфом. Так вы защите себя от простуды и сохраните волосы красивыми и здоровыми.
3. Смените свой привычный уход. Если вы хотите, чтоб волосы блестели и не ломались, придется использовать шампуни и бальзамы, которые соответствуют вашему типу волос именно в этот момент. Многие женщины даже задумываются о том, что в зимнее время года волосы становятся более сухими, даже если корни всё так же быстро жирнеют. Не стоит экономить на шампуне, ведь иначе вам придется заплатить парикмахеру, который ваши пряди будет восстанавливать после зимы. Если продукты по уходу у вас были для жирного типа волос, то зимой лучше купить для сухого. Отложите флаконы в сухое темное место до весны, ведь на время холодов вам понадобятся более плотные и насыщенные текстуры.
4. Улучшайте кровоснабжение кожи головы. В холодное время хода достаточно 5 минут, чтоб волосяные луковицы испытали настоящий стресс. Необходимо делать массаж головы при помощи социальных расчесок или посещать трихолога. Так вы усилите кровоток, а с ним в луковицы попадут полезные микроэлементы. Ежедневно слегка массируйте кожу головы, а также шею, ведь именно здесь часто застаивается кровь. Перед первым массажем стоит посетить врача, который скажет, в чем именно нуждаются ваши волосы, и как усилить процесс кровообращения.
5. Правильно питайтесь. Многие зависит от того, что вы едите каждый день. Зимой не так много свежих сезонных овощей и фруктов, но вы всегда можете заменить их привозными. Только так можно укрепить свое здоровье и вернуть волосам здоровый блеск. Также зимой много энергии идет на поддержание организма, и чтоб волосы не были лишены полезные веществ, чаще ешьте полезные жиры. Это сырые орехи, оливковое масло, авокадо, морская рыба, творог и т.п. Меньше пейте алкоголь и откажитесь от курения, ведь так вы только ухудшаете состояние вашего организма. Дополнительно стоит пропить комплекс витаминов, которые должен прописать врач.
6. Не мойте голову менее, чем за 3 часа до выхода из дома. Во-первых, это вредно для вашего здоровья, ведь кожа головы не успевают полностью остыть. Также это вред для ваших волос, которые нуждаются в тепле, а перепады температур являются для них губительными. Придите с работы и помойте голову, оберните полотенцем и походите пару минут, после снимите его и займитесь домашними делами. Так пряди высохнут естественным способом, а это очень полезно и безопасно. Когда почувствуете, что пряди стали еле влажными, просто просушите их феном и придайте форму. Утром сможете нанести лишь небольшое количество лака или геля для фиксации. Нельзя зимой мыть волосы утром, даже если вы встали раньше и оставили время на сушку головы.
7. Увлажняйте воздух в помещении. Обязательно поставьте увлажнитель в ту комнату, в которой вы находитесь большую часть своего времени. Так вы сможете предотвратить пересыхание не только волос, но и кожи. Из-за отопления в воздухе практически не остается влаги, а это очень губительно для ваших волос. Если есть возможность, поставьте увлажнитель и в офисе, в котором вы наверняка проводите массу времени.
