Правила ухода за длинными волосами. Практичные советы
Многие женщины хотят, чтоб их пряди были красивыми и здоровыми, однако забывают об основных правилах ухода. Чтоб отрастить длинные волосы необходимо приложить массу усилий. Часто тонкие волосы быстро ломаются, особенно, если вы их красите или часто делаете укладки. Однако парикмахеры доказали, что при регулярном и грамотном уходе можно отрастить длинные и здоровые волосы.
Девушкам и женщинам, которые носят короткие стрижки, не нужно прикладывать так много усилий, как тем, кто хочет отрастить длинные волосы. Вашему вниманию предлагается перечень основных правил, которых нужно придерживаться в уходе за длинными волосами. Изначально кажется, что это достаточно сложно, но вскоре вы привыкнете.
Правила ухода за длинными волосами
1. Не мыть волосы горячей водой. Если вы хотите, чтоб пряди были блестящими и здоровыми, ни в коем случае нельзя забывать о данном правиле. На самом деле горячая вода негативно влияет на чешуйки, волосы становятся невыразительными и теряют блеск. Почему-то многие с детства привыкли к горячей воде, хотя на самом деле она уместна лишь во время очистки кожи от загрязнений. Горячая вода идеально подходит для распаривания лица и кожи тела, но никак не для мытья волос. Чтоб очистить пряди от загрязнений необходимо использовать прохладную или теплую воду. Так вы не навредите кутикуле и не испортите природную красоту своих волос.
2. Не пользоваться расческой, если волосы мокрые. Многие представительницы прекрасного пола постоянно спешат, поэтому начинают делать укладку еще до того, как волосы высохли и стали упругими. Если вы начинаете активно расчёсывать влажные пряди, то обламываете их и делаете более тонкими. Просто постарайтесь выделять больше времени на то, чтоб волосы высыхали, ведь так вы не будете их травмировать. Сначала оберните голову полотенцем, чтоб ткань впитала влагу, а уже потом подсушите пряди естественным образом. Также обратите внимание на качество расчески, которую вы используете, она не должна быть металлической, лучше выбирайте дерево.
3. Всегда использовать бальзам-ополаскиватель. Чтоб проще и быстрее сделать укладку, необходимо использовать специальные косметические средства. Подготовьте волосы к укладке, используя хороший бальзам, с помощью которого можно быстро и эффективно прочесать волосы и сделать их мягкими. Бальзам наносите после каждого мытья волос минимум на 2 минуты, смывайте его прохладной водой. Так вы добьетесь отличного результата и сможете несколько дней наслаждаться мягкостью прядей.
4. Подбирать шампунь в зависимости от типа волос. Если у вас сухие или поврежденные волосы, ни в коем случае нельзя пользоваться шампунем для нормальных волос. Из-за неподходящего косметического продукта ваши пряди станут еще хуже, ведь их необходимо полноценно питать и увлажнять. Шампунь выбирайте такой, который бы полностью вас устраивал, и после которого вы ощущали бы мягкость и эластичность прядей. Лучше перед покупкой продукта проконсультироваться со специалистом, который тщательно изучил бы ваши волосы и подобрал продукт в соответствии с их недостатками.
5. Крайне редко использовать плойки и утюжки. Если вы хотите, чтоб ваши длинные волосы оставались блестящими и упругими, важно отказаться от горячих приборов. Часто девушки и женщины портят свои волосы всевозможными утюжками и фенами, а потом не могут понять, почему пряли стали ломаться и сечься. Накручивайте или выравнивайте волосы только в том случае, если предстоит праздник или важное мероприятие, в любом другом случае отдавайте пол почтение чему-то более простому и обыденному.
6. Отказаться от окрашивания. Особенно если это осветление или мелирование. Все дело в том, что даже самые красивые и здоровые волосы можно испортить за один день, если использовать неподходящую краску или наносить ее слишком часто. Чаще всего волосы страдают в том случае, если девушка или женщина окрашивала их в домашних условиях. Помните о том, что вредно даже простое окрашивание в один оттенок, ведь вы так вы меняете структуру волос и высушиваете их. Максимум, что можно себе позволить, если у вас длинные волосы, так это оттеночные бальзамы или хна. Так вы сможете создать новый образ и не испортите свои волосы. Позаботьтесь о том, чтоб красители были натуральными, а в их составе не было вредных микроэлементов.
7. Спать с заплетенными волосами. Многие пренебрегают данным правилом, считая, что вполне достаточно отказаться от лаков и утюжков. На самом деле это необходимо для того, чтоб ваши волосы не путались и не терлись о подушку. Так вы защитите их от механического воздействия. Чтоб дополнительно напитать длинные волосы влагой, перед тем как заплести косу, нанесите на кончики немного кокосового или репейного масла. Пока вы будете спать, ваши волосы будут наполняться полезными микроэлементами, а утром вам достаточно будет помыть их как обычно.
8. Не забывать о всевозможных масках. Чтоб поддерживать длинные волосы красивыми и здоровыми, важно регулярно делать полезные маски. Это могут быть растительные и эфирные масла, кисломолочные продукты или отвары трав. Важно не забывать делать такие маски регулярно и избегать негативного воздействия окружающей среды. Чем чаще вы будете наносить маски на волосы, тем больше вероятность, что кончики вам нужно будет стричь редко. Если же вы не будете ничего полезного делать для своих волос, то вскоре заметите, как они становятся короче из-за ломкости и сухости.
9. Правильно питаться. Чтоб волосы получали все необходимые микроэлементы, важно не только воздействовать на них внешне, но и не забывать о питании изнутри. Для этого вам необходимо включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, мясо и орехи. Обладательницы длинных волос должны чаще есть авокадо, оливковое масло, тыквенные семечки и морскую рыбу. Так волосяные луковицы будут получать все необходимые микроэлементы
10. Делать массаж головы. Отличное правило, при выполнении которого вы быстро сможете отрастить длинные волосы и добиться того, чтоб они были блестящими и здоровыми. Используйте специальные массажеры для кожи головы или просто мочками пальцев втирайте растительные масла или витамины. Так вы улучшите кровообращение и активизируете рост волос.
