Заблуждения о чувствительной коже. Умывание при чувствительной коже
Многочисленные опросы выявляют следующий интересный факт: 70% европейских женщин считают свою кожу чувствительной, хотя на самом деле обладательниц такого типа кожи всего 12%. Неумение "диагностировать" проблемы с собственной кожей приводит к неправильному уходу за ней и, как следствие, многим проблемам, среди которых акне, сухость и стянутость, шелушение и преждевременные морщинки. Давайте же разберемся в вопросе о том, что такое чувствительная кожа и как правильно за ней ухаживать.
Пожалуй, нельзя сказать, что чувствительная кожа - это один из типов, как, например, сухая, жирная или комбинированная кожа. Чувствительность - это особая реакция со стороны кожного покрова на различные внешние раздражители, особенно на влажность и загрязненность окружающей атмосферы, воду, которой вы умываетесь, косметику, которой пользуетесь, солнечное излучение и температуру. Такая реакция выглядит обычно как покраснение, шелушение, зуд, трещинки или даже появление сыпи.
Классификация чувствительной кожи и ее критерии
Но всем интересно знать, каковы конкретные отличия в работе чувствительной кожи от обычной, что именно заставляет ее быть таковой? Дерматологи уже давно пришли к выводу, что чувствительная кожа имеет очень тонкий роговой слой. Это один из восьми слоев кожи, самый поверхностный, состоящий уже из погибших и слущенных клеток. Однако он отлично защищает кожу от высоких и низких температур, ветра и частичек пыли. Разумеется, что тонкий роговой слой от всех этих негативных воздействий предохраняет не так усиленно.
Более детально изучая внутреннее строение чувствительной кожи, специалисты сделали еще один вывод: кожа таких людей продуцирует меньше липидов. Липиды, а проще жиры, выделяются сальными железами. На поверхности кожи они сливаются в одну тонкую биологическую пленку, которая не допускает избыточного испарения влаги из кожи. Если эта пленка неполноценна, кожа становится сухой, шелушится, могут даже появляться микротрещины, в которые запросто проникают микробы, вызывая воспаление. Именно этим обусловлена склонность к раннему старению у обладательниц чувствительной кожи. Первые мелкие морщинки вокруг глаз, где кожа особенно тонкая и сухая, могут появляться уже в 25 лет, согласитесь, очень неприятное событие.
И наконец, чувствительная кожа содержит особенно мало защитного пигмента - меланина, который не пропускает ультрафиолет в ее глубокие слои. Поэтому обладательницы чувствительной кожи - это в основном натуральные блондинки или рыжеволосые девушки с зелеными, либо голубыми глазами. Малое количество меланина делает кожу фарфоровой, персиковой, будто бы прозрачной. Она особенно восприимчива к солнечному излучению и легко обгорает, а загар практически не появляется.
Но и это еще не все. Оказалось, что чувствительная кожа подразделяется на типы в зависимости от реакции на различные раздражители. Первый тип кожи характеризуется раздражением, возникающим на фоне приема алкогольных напитков, некоторых пищевых продуктов (цитрусовые, шоколад, острые приправы и т.д.), стрессовых ситуаций и резкого перепада температуры. Ко второму типу относится чувствительная кожа, которая краснеет и становится стянутой от холода, ветра или под кондиционером, "высушивающим" воздух. При третьем типе кожи имеют место все перечисленные реакции, плюс к этому появляется покраснение после умывания с мылом и применения некоторой косметики. И при последнем четвертом типе чувствительной кожи раздражение может появляться при менструации или в период менопаузы.
Исходя из этих критериев, определите, является ли ваша кожа вообще чувствительной, и если ответ "да", то к какому типу она относится. Это даст вам ответ на один из главных вопрос о том, как ухаживать за чувствительной кожей: постараться избегать факторов, провоцирующих неадекватную реакцию.
Умывание при чувствительной коже
Как нужно умываться при чувствительной коже, чтобы не вызвать раздражения? Этот, казалось бы, несложный вопрос иногда заставляет задуматься обладательниц чувствительной кожи. Конечно, вы всегда должны помнить о том, что крайне не желательно умываться с мылом, поскольку щелочи, входящие в его состав, нарушают нормальный уровень pH. Активное растирание - достаточно серьезное механическое воздействие для такой кожи, поэтому умывайтесь с использованием специализированных средств легкими массажными движениями и только теплой водой (35.5-36 градусов). То же касается использования полотенца: лишнюю влагу нужно лишь слегка промокнуть.
Имеет значение не только средство для умывания, но и само качество воды. Хлорированная вода очень негативно сказывается на состоянии кожи, поэтому желательно для умывания воду от хлора очищать, а еще лучше использовать теплую минеральную воду или отвары крапивы, ромашки и других полезных трав.
После умывания хорошо бы нанести на кожу тонкий слой увлажняющего крема, зимой можно даже более жирного, чтобы поддержать защитную пленку, препятствующую испарению влаги. Наконец, если вы пользуетесь для очищения кожи тониками, следите за тем, чтобы в их составе не было спирта, так как он потере жидкости только способствует и делает кожу еще более сухой.
Народные средства при чувствительной коже
Чтобы должным образом ухаживать за своей чувствительной кожей, вовсе не обязательно покупать горы тюбиков с соответствующей пометкой. Все нужное у многих уже есть дома - дешево и не менее эффективно. Для очищения отлично подходит тоник на основе лимонного сока. Приготовить его очень просто: сок половинки лимона процедить, добавить 1 ч.л. глицерина и 50 мл воды. Протирать кожу ватным диском, смоченным в тонике, мягкими массажными движениями. В холодильнике это средство может храниться не более 1 месяца.
Если кожа воспалилась, то успокоить ее поможет следующая маска: 1 ст.л. теплого отвара ромашки смешивается с 2 ст.л. теплого молока. Этой смесью нужно пропитать марлевую салфетку и на 10 минут положить ее на лицо. Увлажнить сухую чувствительную кожу можно дрожжевой маской. Для ее приготовления нужно 50 г свежих дрожжей растереть с 1 ст.л. растительного масла (можно взять любое, но оливковое масло дает особенно хороший эффект). Полученную кашицеобразную массу нанести на лицо, подержать 20 минут и смыть теплой водой.
