Маленькие советы по очищению кожи. Еще раз об уходе за собой
Глянцевые журналы и телевизионная реклама в изобилии рассказывают нам о средствах ухода за собой. Но ни одно из этих средств масс-медиа не останавливается конкретно на том, что именно подходит каждому типу кожи. Давайте попробуем разобраться самостоятельно.
К примеру, возьмем простой гель для очищения кожи. Мало кто знает, что он подходит только для жирной кожи. А если это сильно пенящийся гель, то лучше использовать его после 40 лет. А до достижения этого возраста отлично подойдет очищающее молочко для чувствительной кожи.
Что касается глубокого очищения, то есть скрабирования, то этой процедурой лучше не увлекаться. Несмотря на достоинства это процедуры (стимулирование кровообращения), она имеет ряд недостатков. Скрабом лучше пользоваться не чаще одного раза в неделю (это касается жирной, комбинированной и нормальной кожи), не чаще одного раза в две недели - для чувствительной кожи. Для кожи лица лучше выбирать скраб с полиэтиленовыми гранулами, они менее травмируют кожу. А такие абразивы, как дробленая скорлупа ореха, косточки, твердые воски, пемза, лучше всего подойдут для тела.
После процедуры очищения следует процедура тонизирования. Тонизирующие средства бывают спиртовые и безспиртовые. Предпочтение лучше отдавать тоникам без содержания спирта. Отметим также, для жирной кожи допускается содержание салициловой кислоты в составе тоника. Для сухой кожи хорошо, если в состав тонизирующего средства входят глицерин, гиалуроновая кислота, аллантоин и натуральные увлажняющие добавки. Обладателям чувствительной кожи подойдут тоники с содержанием веществ, укрепляющих стенки сосудов (это хорошо и в том случае, если у вас на коже появляются капиллярные звездочки) - конский каштан, арника.
Ну, и наконец, процедуры увлажнения кожи. Здесь речь пойдет о кремах. Они бывают различные - жировые (мазь) и эмульсионные. Очень важно выбирать крем строго по своему типу кожи, иначе можно нанести вред коже. Еще один момент: если крем ночной, это совсем не означает, что его следует наносить на ночь, нужно примерно за час до сна. Особенно это касается крема для век, в противном случае утром вы рискуете проснуться с отеками.
Как можно чаще старайтесь делать для кожи контрастный душ. Если ваша кожа склонна к куперозу (капиллярные звездочки и сеточки), то контрасты следует делать небольшими.
Для умывания можно использовать отвары различных успокаивающих трав, очень полезно умывание лепестками роз, а также бутылированной минеральной водой.
Конечно, чтобы добиться шикарной фарфоровой кожи, просто средств по уходу за собой недостаточно. Очень важно отрегулировать свое питание. Многие люди переходят на систему "сыроедения". Те, кому это не под силу и тяжело, можно просто увеличить в своем рационе количество сырых овощей и фруктов и сократить количество различных булочек и плюшек.
Еще раз отметим умывание бутылированной водой, как один из самых важных факторов по уходу за кожей лица, который обеспечивает положительный результат.
Немаловажен пилинг для лица. Самое главное его систематичность, то есть чистить лицо не по мере того, как вспоминать о том, что на полочке где-то завалялся скраб, а постоянно, например один раз в неделю.
И еще несколько маленьких рекомендаций. Умывание глиной полезно для тех, у кого на лице есть высыпания. Глина обладает подсушивающим эффектом. Снятие макияжа маслом, и использование вместо крема масло. Например, можно брать базовое масло и добавлять к нему пару капель ароматического. Однако, отметим, что масло надо использовать очень осторожно, чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Но и лучше всего оно подходить для сухой кожи, нежели для жирной. Для лица можно использовать такие базовые масла, как масло персика или виноградных косточек.
