МедУнивер - MedUniver.com Все разделы сайта Психология отношений Видео по медицине Книги по медицине Форум врачей  
Дерматология:
Дерматология
Основы дерматологии
Опухоли кожи
Болезни волос
Болезни кожи детей
Болезни кожи взрослых
Болезни кожи новорожденного
Болезни ногтей
Инфекции кожи и подкожной клетчатки
Пигментные пятна - меланозы
Родинки - невусы
Книги по дерматологии
Косметология:
Уход за волосами
Уход за лицом
Уход за телом
Уход за ногтями
Косметика и макияж
Советы косметолога
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Как правильно загорать в солярий? Красивый загар круглый год

Изобретение солярия стало настоящим подарком для женщин, которые не имеют возможности по несколько раз в год поехать на южные моря и приобрести там красивый загар, а иметь смуглую кожу и привлекательное тело которым хочется. Ведь красивый загар и подтянутое тело сегодня моде, а уделять много времени себе и часами лежать на пляже даже летом не все из нас имеют возможность. Да и лето быстро заканчивается, а поддерживать красивый загар следует круглогодично.

Солярий - это загар под искусственным солнцем. Как и загар под естественными солнечными лучами, он приносит человеку следующую пользу:
1. Способствует выработке "гормона радости" - серотонина, который вырабатывается только на свету. Недостаток этого гормона ухудшает настроение и приводит к депрессии. Особенно актуально это в осенне -зимний период и для жителей северных районов, где остро ощущается дефицит солнца.

2. Повышает иммунитет. Люди, посещающие солярий, редко болеют простудами и инфекционными заболеваниями.
3. Способствует синтезу витамина Д, который необходим не только для профилактике рахита, но и для поддержания иммунитета, нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной системы. При регулярном посещении солярия ваши кости и мышцы окрепнут, а порезы будут заживать быстрее. Последние научные исследования подтверждают, что недостаток витамина Д приводит к преждевременному старению и увеличивает риск развития онкологических заболеваний.

загар в солярии

4. Помогает легче избавиться от псориаза, прыщей, грибков и других заболеваний кожи. После загара в солярии кожа очищается от различных поражений уже после нескольких сеансов.
5. Загорать полезно всем, кто часто болеет бронхитом, фарингитом, ринитом и другими заболеваниями органов дыхания. Проблемы с дыханием будут вас терзать меньше, если вы, хотя бы раз в неделю, будете посещать солярий.

6. Улучшает кровообращение и состояние кожи. Загорелая кожа не идет ни в какое сравнение с тусклой и бледной кожей, которая портит о человеке все впечатление.
7. Солярий готовит кожу к летнему солнцу. В солярий человек получает строго дозированные ультрафиолетовые лучи, поэтому к загару под искусственным солнцем организм адаптируется легче и без стрессов. За несколько сеансов кожа становится приятного золотистого оттенка, что делает невозможным получение солнечного ожога при загорании под естественными солнечными лучами летом.

загар в солярии

8. Современные солярии, особенно горизонтальные, способствуют хорошей релаксации и отдыху, чего так не хватает жителям городов и мегаполисов. Многие солярии сегодня уже представляют собой не только простую маленькую кабину с лампами излучения, а являются навороченными салонами с кабинками, в которых вы будете ощущать себя как на настоящем курорте. Тут вам и приятную музыку включат, и запах моря создадут и солеными капельками обрызгают.

Однако, как и во время загара под естественным солнцем, так и во время посещения солярия, надо соблюдать определенные правила. Перед посещением солярия обязательно надо кожу очистить и защитить. Для очищения подойдет гель для душа, а для защиты надо нанести на кожу специальное средство для солярия. Подбирают его обычно сами специалисты с учетом типа и состояния кожи. Обязательно на глаза надо надеть специальные очки, линзы во время посещения солярия нужно снять. Рекомендуется также волосы закрывать косынкой, а на губы нанести увлажняющий бальзам. Чтобы обезопасить себя от негативного влияния ультрафиолетовых лучей, необходимо заклеивать родинки, свежие ранки, рубцы и татуировки пластырем, а на соски накладывать одноразовые наклейки-стикини. Тонкую кожу груди в солярий, так же как и под солнцем, лучше не оставлять открытой.

Залогом отличного результата без вреда здоровью в солярий является продолжительность сеанса загара. Подбирает его специалист для каждого клиента индивидуально. Обычно первый сеанс длится не более 1-2 минут, а дальше длительность посещения солярия постепенно увеличивается. После каждого сеанса загара необходимо принять душ без моющего средства, высушить кожу полотенцем и нанести на нее крем после загара. Для лучшего эффекта можно выпить стакан морковного сока, который обогатит организм витамином А, что поможет загару быстрее проявиться.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Автор: Искандер Милевски

Контакты:
ВКонтакте: vk.com/meduniver
Telegram: @medunivercom
E-mail: reklama@meduniver.com
Медунивер Разделы сайта Медицинское фото Книги по медицине Медицинское видео Форум врачей Реклама на сайте