Почему мои волосы стали тонкими? Методы улучшения роста волос
Волосы - это главное украшение любой женщины, ведь от них очень сильно зависит внешность, а при помощи правильно подобранной прически можно скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Если вы хотите отлично выглядеть в любом возрасте, то о здоровье волос необходимо будет побеспокоиться уже в молодости. Часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с тем, что их пряди стали очень тонкими, пропал блеск и густота.
Практически все женщины сразу начинают беспокоиться и искать универсальные методики, которые позволят эту проблему решить. Вы должны понимать, что в принципе увеличить густоту волос можно, но для этого придется усердно потрудиться. Начните с правильного ухода и питания, ведь от этого зависит не только количество волосков на вашей голове, но и их внешний вид. Вообще каждый человек теряет в день до 100 волосков, что является нормой, но если вы постоянно наблюдаете, как на расческе остаются не считанные волоски, а целые пучки, то необходимо срочно принять меры. Давайте для начала рассмотрим основные причины истончения и выпадения волос.
1. Окрашивание некачественными красителями причина тонкости волос. Женщины постоянно экспериментируют со своими волосами, то окрашивая их, то остригая. Если изменение стрижки не приводит к потере волос, то окрашивание может иметь очень негативное влияние. В группе риска находятся крашеные блондинки, которые регулярно посещают салон красоты, чтоб обесцветить свои волосы и придать им нужный оттенок.
Если вы не хотите попрощаться со своими волосами, то отдайте предпочтение только самым лучшим специалистам вашего города, которые используют щадящие красители. Также часто от выпадения волос страдают женщины, которые любят экспериментировать с окрашиванием волос в домашних условиях, не имея при этом диплома об окончании школы парикмахеров. Именно поэтому стоит обратить внимание не только на качество краски, но и на опыт специалиста, который будет работать с вашими волосами.
2. Неполноценное питание причина тонкости волос. Часто женщины даже не задумываются о том, насколько важно правильно питаться. Диеты, перекусы на работе и модный фаст-фуд - все это является причиной выпадения волос. Из-за того, что ваши волосы не получают необходимое количество минералов и витаминов, они начинают тускнеть, ломаться и выпадать. Вам необходимо ежедневно употреблять максимум свежих и натуральных продуктов, которые не станут причиной появления лишних килограммов, но позволят вам наслаждаться густыми и здоровыми волосами.
3. Стрессы причина ломкости волос. На самом деле от нашего эмоционального состояния зависит огромное количество процессов в организме. Если вы постоянно находитесь в стрессе, страдаете от депрессий или же постоянных проблем, то вполне вероятно, что рано или поздно столкнетесь с такой неприятностью как потеря волос. Наш организм устроен очень хитро, поэтому любой эмоциональный перегруз является сигналом о помощи. Наверняка вы слышали о том, что стрессы ведут к нарушению работы желудка, кишечника и сердечно-сосудистой системы. Если волосяные фолликулы не получают достаточное количество питания, то ослабевают, из-за чего ваши пряди существенно редеют.
4. Прием медикаментозных препаратов причина выпадения волос. Часто прописанные врачом лекарства могут отлично справляться с существующим заболеванием, но также могут стать причиной появления проблем с волосами. Если вы принимаете гормональные таблетки или антибиотики, то обязательно проконсультируйтесь с врачом, если заметили, что ваши волосы стали стремительно выпадать. В данном случае специалист пропишет вам витамины, и уже через пару недель вы заметите улучшение. Помните о том, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, иначе это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Эффективные методики борьбы с выпадением волос
- Луковая маска для улучшения роста волос. Данная методика отличается тем, что вам необходимо использовать свежий лук, который обладает выраженным запахом. На самом деле вы легко сможете избавиться от запаха лука, если промоете волосы 2 раза шампунем, тщательно массируя корни. Для приготовления маски вам необходимо будет взять две столовые ложки сока репчатого лука, смешать с тремя столовыми ложками касторового масла и двумя куриными желтками. Все ингредиенты тщательно перемешайте до образования однородной массы и подогрейте на водной бане. Затем тщательно массирующими движениями вотрите маску в корни волос. На самом деле вы можете остатки продукта распределить по всей длине, а можете ограничиться питанием одних лишь корней. Волосы обмотайте пищевой пленкой и оберните голову полотенцем. Держать маску нужно 20 минут, после чего тщательно промыть корни с помощью шампуня глубокой очистки 2 раза. Не забудьте применить бальзам-ополаскиватель.
- Отвар из березовых почек. Если вы хотите придать вашим волосам блеск и укрепить их корни, то обратите внимание на такое простое и доступное сырье как почки березы. Их вы можете купить в аптеке или же собрать самостоятельно. Для приготовления отвара вам понадобится 150 грамм почек и чистая вода. Насыпьте березовые почки в кастрюлю и залейте водой. Жидкость кипятите на протяжении 20 минут, после чего остудите. Промывайте волосы таким отваром каждый раз после мытья волос.
- Настойка из красного перца. Данная методика получила популярность среди большинства женщин, которые страдают от выпадения волос, ведь для ее приготовления вам понадобятся простые доступные ингредиенты, а эффект вы увидите уже после пары недель процедур. Вам необходимо взять две столовые ложки молотого на кофемолке красного перца и 250 мл водки или спирта. Залейте перец жидкостью и поставьте в темное сухое место на 10 дней. После этого вы можете втирать полученную настойку в корни волос на час-полтора, перед тем как помыть голову.
- Репейное масло с красным перцем. Этот метод отлично подходит как для улучшения роста волос, так и для придания им здорового блеска и эластичности. Репейное масло с красным перцем вы можете купить в любой аптеке вашего города, а его стоимость приятно удивит, ведь такое средство по уходу за волосами доступно абсолютно всем. Слегка подогревайте репейное масло на водной бане и наносите на корни волос на час. Смывайте средство простым шампунем для ежедневного применения.
