С возрастом наш организм стареет, замедляется обмен веществ, морщин на лице становится больше, а кожа тускнеет и провисает. Ускоряют эти процессы неправильный образ жизни, вредные привычки, недостаточный уход и быстрое похудение.
Подтянутость и упругость - синонимы молодости. Это значит, чем позднее кожа лица теряет тонус, тем дольше человек выглядит молодо. Чтобы определить, какой тонус у вашей кожи, проведите простой тест - слегка оттяните кожу на поверхности кисти руки и отпустите. Кожа с хорошим тонусом разгладится уже через 5 секунд, а если для разглаживания требуется значительно больше времени, то это говорит о том, что пора принимать меры, чтобы улучшить ее тонус.
Безусловно, лучше всего для улучшения тонуса кожи идти в салон красоты и делать специальные процедуры для восстановления ее упругости. Не спешите отказываться от них в пользу домашних масок и самостоятельного массажа лица, при профессиональном проведении салонных процедур их эффект будет более заметным и долговременным. Наиболее популярные методы повышения тонуса кожи лица, предлагаемые в салонах красоты:
- Мезотерапия. Уколы биологически активными веществами.
- Биоревитализация. Введение в глубокие слои кожи гиалуроновой кислоты.
- Дарсонвализация. Массаж кожи воздействием токов высокой частоты.
- Озонотерапия. Насыщение кожи озоном, в результате чего улучшается кровообращение и состояние сосудов.
По достижении зрелого возраста даже салонные процедуры становятся малоэффективными и поэтому многие женщины, чтобы подтянуть кожу лица делают пластическую операцию. Однако все эти процедуры стоят недешево и оказываются не по карману большинству женщин, желающих вернуть молодость и красоту. Поэтому специально для них мы подобрали рецепты подтягивающих масок из натуральных продуктов, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях:
1. Белковая. Возьмите одно яйцо, отделите белок от желтка и взбейте его до состояния крутой пены. Добавьте 3 ст. ложки лимонного сока и 1 ст. ложку оливкового масла. Аккуратно все размешайте. Накладывайте на лицо маску по одному слою каждый раз, как только она высохнет. Спустя 15 минут маску смойте теплой водой. Маска подходит для нормальной и жирной кожи.
2. Мятная. Сухие листья мяты перетрите в кашицу, затем возьмите 1 ст. ложки порошка листьев, добавьте в него 1 яичный белок, 1 ст. ложку кукурузной муки и 1 ст. ложку чистой воды. Все хорошенько перемешайте, нанесите на лицо, и смойте, когда маска высохнет. Эта маска подходит любому типу кожи, она отлично освежает и подтягивает лицо.
3. Грейпфрутовая. Выжмите сок из одного грейпфрута, положите 1 ст. ложку этого сока в миску, добавьте в него 1 ст. ложку сметаны, смешайте и нанесите на лицо на 15 минут. Смойте маску мягкой водой, которую легко получить, растворив в обычной воде одну таблетку активированного угля. Использовать для этой цели можно и талую воду.
4. Ягодная. Взять горсть любых ягод - клубнику, малину, смородину, бруснику, размять их в пюре и наложить на лицо. Смыть маску спустя 15 минут прохладной водой. Ягодный сок отлично освежает кожу и тормозит процессы старения.
5. Медовая. В миску положить 2 чайные ложки меда, 1 чайную ложку порошка глины и несколько капель лимонного сока. Все перемешать, если смесь получилась густая, добавить в нее немного воды, чтобы ее консистенция была как у сметаны. Наложить маску на лицо, не забывая о зоне подбородка.
6. Масляная. Отделить яичный желток от белка, добавить в него 1 ст. ложку оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Перемешать массу и наложить на лицо на 20 минут. Смывать маску теплой водой.
Чтобы действие масок было более впечатляющим, полезно регулярно делать массаж кожи. Благодаря массажу улучшается обмен веществ и питание клеток, а самое главное - повышается тонус мышц. Делать массаж рекомендуется хотя бы 2 раза в неделю, включая поглаживание кожи лица по разным направлениям подушечками пальцев и тыльной стороной руки.
Испытанный нашими мамами и бабушками метод поддержания тонуса кожи лица - контрастное умывание. Оно дает мгновенный эффект за счет сужения сосудов, но применять его не рекомендуется людям, имеющим различные проблемы с сосудами и страдающим хроническим гайморитом. Противопоказано контрастное умывание и тем, у кого кожа быстро краснеет. Например, после легкой пробежки, употребления бокала вина, принятия негорячей ванны или после нахождения в сауне.
Вместо контрастного умывания можно также использовать протирания ледяными кубиками или контрастные компрессы. Чтобы приготовить кубики, заморозьте в морозильники настои или отвары лекарственных трав - календулы, ромашки, одуванчика и петрушки. Протирайте лицо кубиком такого льда каждое утро.
Для приготовления контрастных компрессов, разделите отвар трав на две части, одну из которых подогрейте, а другую - охладите в морозильнике. Затем смочите тканевую салфетку поочередно в каждом отваре и накладывайте на лицо. Держите горячей компресс на лице 3 минуты, а холодный - 3 секунды. Попеременно меняйте компрессы 5-10 раз.
Безусловно, комплексный уход за кожей лица подразумевает правильное питание и отсутствие лишнего веса. Не забывайте следить за своим весом, включая в ежедневное расписание физическую нагрузку и соблюдая диету. При этом худеть надо постепенно, резкий набор и потеря веса непременно приведут к провисанию кожи лица.