Кормить малыша грудью - это просто! Несложные правила кормления грудью
Наверно уже не раз слышали и читали он пользе грудного вскармливания, его полезных свойствах для маленького организма. Американские ученые установили, что при грудном вскармливании уменьшается вероятность появления психических расстройств, шизофрении и эпилепсии, а самое главное устанавливается неразрывная связь между матерью и ребенком. Мозг ребенка успешно развивается до 17 лет, а наиболее интенсивно до 2,5 лет, поэтому кормить ребенка грудью, ученые рекомендуют минимум до полугода, а далее можно начинать прикорм и продолжать кормить грудью до 2,5 лет. Для того, чтобы убедится о полезности материнского молока, приведем некоторые аргументы:
- ученые проводили исследования и пришли к выводу, что малыши, которых мамы кормят грудью, лучше интеллектуально развиты и более умненькие. В исследовании участвовали малыши, разной весовой категории, те которые были в весе больше, оказались менее развиты умственно, чем малыши, имеющие меньший вес, но которых кормили грудью;
- в материнском молоке содержатся стволовые клетки, которые способствуют лечению диабета, уменьшается вероятность возникновение рака молочных желез, меньше риск, что ваш малыш будет страдать ожирением.
Теперь поговорим непосредственно о самом кормлении. Вот совсем скоро на свет появится ваше долгожданное чудо, и теперь то, как он будет расти и развиваться находится в ваших руках. Впервые вы прикладываете своего младенца к груди еще в зале родильного дома, и тут возникает куча вопросов. А как правильно кормить? Будет ли хватать ему молока? Правильно ли я все делаю?
Первое чему вам надо научиться это - правильно прикладывать вашего ребенка к груди. Сейчас существует большое количество видео пособий, которые подробнее покажут вам этот процесс. Уложите ребенка на руку, проведите соском по уголку губ вашего и чадо, и вы увидите, как он откроет ротик, это рефлекс, которым одарила природа всех малышей. Дайте ему грудь, там чтоб он взял в ром не конец соска, а захватил почти весь ореол. Перед тем как дать ребенку грудь сделайте массаж груди, что б ребенку было легче добыть молоко. Круговыми движениями от подмышки массируйте грудь примерно 1-2 минуты.
Перед кормлением обязательно ополосните сосок теплой водой. Уже находясь дома вместо массажа, можно принять теплый душ, направляя струю воды на грудь. Помните, что кормящей маме нельзя есть некоторые продукты, которые могут не хорошо сказаться на малыше или молоко может иметь неприятный привкус. К таким можно отнести лук, перец, различные приправы и пряности. Обязательно кушайте много овощей и фруктов, их соотношение должно быть 70/30, в граммах овощей 700 грамм и 300 грамм фруктов. К фруктам. Которые можно кушать относятся: яблоки, черешня, груши и абрикосы.
Не употребляйте в пищу те продукты, которые вызывают или вызвали у вас или у супруга аллергию. Но в период кормления грудью не стоит садиться на диету, ведь малыш должен получать все необходимые витамины. Молоко так же является средством познания окружающего мира вкусов. Скушали мяту или банан, молоко имеет привкус. Не забывайте употреблять молочные продукты, в особенности творог и молоко. Что касается соков, то лучше употреблять в пищу свежее выжатые соки, но не забудьте из разбавить примерно 1:2, делайте компоты из сухофруктов и морсы. Сегодня в книжных магазинах можно найти книги по кулинарии, которые включают в себя рецепты для кормящих мам.
Что у вашего малыш хорошо кушал, и вы не беспокоились о его аппетите первые 3-4 месяца не давайте ему сосать бутылочку, он не нуждается в дополнительной жидкости - ваше молоко для него сейчас это вода и еда. Если на ваш взгляд, малыш хочет пить, вы можете дать ему воды не с бутылочки, а с ложечки. Кормите малыша грудью, как только он этого захочет, не выжидайте время. Кормите малыша по требованию. Не забывайте сцеживаться, чтоб избежать застоя молока, которое может привести к маститу. Сцеживание еще нужно для того чтобы каждый раз молока становилось больше и больше, так как в дальнейшем ваше чадо будет расти и ему будет требоваться больше молока для питания. И не забывайте о ночном кормлении.
Давайте поговорим еще об одной проблеме, которая касается кормления. Многие мамы отказываются кормить своего ребенка грудь, к ним можно отнести психологическое расстройство. Если роды были тяжелыми, то мама считает, что тяжелые род всегда будут сопровождаться и тяжелым вскармливанием, но это не так. Дочь может вспомнить рассказы ее матери, как все это было для нее тяжело, как она кормила свое чадо, заставляя себя. В семьях, где возраст супругов намного разнится (муж намного старше жены), жена ощущает себя ребенком, а муж ее опекает как своего ребенка, то женщине будет сложно отказаться от роли дочки и превратиться в маму. Консультация у сексолога и психолога нужна будет, если супруги занимаясь любовью, особое внимание уделяли ласкам груди, кормление грудью может ее возбуждать и вызывать негативные чувства и чувство вины. Плохие рассказы подруг о том, как плохо кормить, как это все сложно, что грудь становится большой, меняется форма, некрасивое белье для кормящих мам.
Подводя итоги, хотелось бы сказать, что ваш малыш, безусловно, заслуживает пить вкусное , питательно и очень полезное мамино молоко. Грудное вскармливание для молодой мамы должно стать ритуалом, который должен приносить ей удовольствие, улыбайтесь вашему малышу, пойте ему песенки, разговаривайте с ним во время кормления - пусть ваш малыш кушает и получает удовольствие. На мамином молоке он будет расти красивым и здоровым. У вас обязательно все получится!
Видео техники кормления грудью малыша - от А до Я - часть 1
