Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Самодостаточная личность. - Что представляет и как стать?

О важности самодостаточности говорят часто, легко услышать, как кто-то, нахваливая другого, обязательно упомянет, что он самодостаточная личность. Самодостаточность считается признаком другого важного качества - зрелости. Самодостаточным называют состоявшегося человека, на которого не страшно положиться в любой серьёзной ситуации.

Всё это звучит знакомо, но что на самом деле представляет из себя это качество? Семантика самого слова говорит нам, что таким человеком является тот, кому хватает в любом жизненном испытании только самого себя для успешного его завершения. Кто-то, кто не нуждается в помощи окружающих, люди, которые всегда "сами с усами".

Но насколько реально жить, никогда не прибегая к помощи окружающих? И так ли это действительно хорошо на самом деле, как кажется? Ведь наша цивилизация уже давным-давно пошла по пути всё усложняющейся специализации. Представьте только, что какой-нибудь современный человек начал пользоваться исключительно тем, что произвёл сам. Воистину, ему пришлось бы начинать свой путь с изобретения каменного топора, чтобы по праву назвать себя совершенно независимым. Программное обеспечение, медицинские услуги, услуги нотариуса или адвоката, шофёра такси, разносчика пиццы - средний человек постоянно обращается за услугами окружающих, иначе ему в нашем мире просто не выжить.

"Но он за все эти услуги платит деньги!" - возразит внимательный читатель. И будет прав, ведь деньги являются универсальным эквивалентом нашего труда. Расплачиваясь деньгами, мы можем быть точно уверены в том, что воздаём за услугу по достоинству. Так значит ли это, что самодостаточность равна способности обеспечить себя деньгами? Да, но лишь отчасти. Потому что самодостаточность бывает разной. Последнее относится скорее лишь к бытовой самодостаточности, но есть также самодостаточность психологическая и социальная.

самодостаточная личность

Психологическая самодостаточность подразумевает, что человек вполне может обходиться без окружающих, и при этом не испытывать чувства дискомфорта или ощущения потери. Это, конечно, не значит, что в жертву самодостаточности такой человек приносит любовь к близким и дружбу, просто он не склонен ощущать себя одиноким. Такой человек не отказывается от вечеринок, но легко способен отметить свой День Рождения в полном одиночестве, думая о планах на будущее в кресле у камина с бокалом бренди в руке.

Социальная самодостаточность выражается, прежде всего, в том, что человек выражает себя при помощи какого-либо дела. Он достигает успеха в карьере, занимается любимым делом, и его работа имеет спрос у окружающих. Таким образом, он занимает в обществе достойное место, и никто не посмеет назвать его нахлебником. Из этого в его жизнь проистекает спокойная уверенность в себе и удовлетворённость выбранным образом жизни.

Вот, если вкратце, что такое самодостаточность. Как видите, перед нами действительно вырисовался образ человека сильного и достойного. Но как приобрести такие качества? Как перестать быть человеком, которого открыто или за глаза называют не самодостаточным, как обрести самостоятельность и твёрдость жизненной позиции?

Что ж, самодостаточность является квинтэссенцией множества различных достойных качеств, она как бы венчает результат их объединения в одном человеке. Путь к заветной самодостаточности даже для серьёзных и сильных людей пролегает порой через всю жизнь. Так что, если вы вознамерились, то начинать лучше прямо сейчас. И вот с чего.

Поймите, что вам никто ничего не должен. Средний современный цивилизованный человек слишком часто произносит это слово "должен". Граждане должны быть сознательными, родители должны быть заботливыми, государство должно заботиться о своих людях, милиционеры должны служить идеалам добра, чиновники должны быть честными, дети должны слушаться - и так далее. Должны бывают только те, кто занял, помните об этом, а всё остальное зачастую просто красивые слова. Именно с понимания того, что вам ничего никто не должен и начинается самодостаточность. Повторяйте себе это, как мантру. Заведите правило начинать свой день именно с этого, с осознанного произнесения фразы: "В этом мире мне никто ничего не должен, и я ничего не должен никому. Всё, что ни делается людьми друг для друга, должно происходить только из искреннего доброго побуждения или к взаимной выгоде при обоюдном согласии".

И это не просто какой-то там высокий принцип, далёкий от реальности. Вы теперь не имеет права обижаться на своего друга, забывшего о вашем Дне Рождения. Не можете обижаться, что вам принесли фруктовый йогурт из магазина, а вы просили кефир. Не можете требовать, чтобы ваша жена была благодарна вам за то, что вы делаете для неё и семьи. Это трудно, это требует ежедневной практики.

самодостаточная личность

Если вы хотите что-то получить, то прежде всего вы должны думать о двух вещах:
1. Могу ли я сделать это сам, не привлекая никого на помощь?
2. Могу ли я сделать так, чтобы помочь мне было выгодно и тому, у кого я попрошу о помощи.

Если вы ответите на первый вопрос утвердительно, то избегайте просить помощи в такой ситуации. Если нет, то приложите все усилия к тому, чтобы найти как можно лучший вариант решения второго вопроса.

Научитесь просить, как сильный человек. Самодостаточность вовсе не означает, что все человеческие отношения для вас должны перейти в плоскость рынка. Она вовсе не означает, что сами вы никогда не сможете оказать кому-то безвозмездную помощь. И она не означает, что вы не имеете права просить чего-то, не имея возможности предложить взамен что-нибудь. Главное, чтобы в вашей душе жила твёрдая убеждённость в том, что отказать в помощи - святое право для любого человека, а потому нельзя злиться на другого за отказ. Только тогда вы научитесь просить, не ужимаясь, не стесняясь, не боясь отказа.

Побудьте в одиночестве. Чаще находитесь в одиночестве. Уединения очень мало в жизни современного человека, и как только его окружение вдруг исчезает, он начинает пугаться, как дезориентированное животное. Чаще устраивайте себе дни, или даже недели, когда вы ни с кем не общаетесь, а пребываете наедине с собой. Вот увидите, сколько сильных мыслей и замечательных идей вы не слышите за всем этим информационным шумом.

Настройтесь на долгую работу. Никогда не останавливайтесь. В вашей жизни не будет дня, когда вы с уверенностью сможете назвать себя абсолютно самодостаточным. Но те, кто движется по этому пути, получают немало преимуществ, и твёрдо стоят на обоих ногах, не боясь и не скрываясь от вызовов жизни.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта