Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Без вины виноватые. Как не поддаваться людям, играющим на ваших чувствах?

Чувство вины… В целом, это не плохое чувство. Именно оно, наряду с совестью, стыдом, рассудком позволяет людям до конца оставаться людьми. Оно дает понять, что нельзя совершать поступки, обидные для других. Испытывая чувство вины, мы идем просить прощения, заглаживать оплошность. Оно учит уступать, понимать близких, быть совершеннее, взрослее. Но, как говорится, у медали две стороны. Иногда чувство вины оборачивается против нас.

Некоторые люди сознательно винят своих близких, свое окружение для того, чтобы снять с себя ответственность. Например, за брак, который развалился у всех на глазах, за отношения, которые в далеко не являются идеальными. Иногда даже за собственную безвольность: "Я полная, потому что мама очень вкусно готовит", за лень и нерасторопность: "Я думала, ты позже придешь, поэтому ничего не приготовила, почему заранее не предупредил". На самом деле, вариаций на такую тему множество, просто цель одна - перекинуть свою вину на другого человека, а самому дальше жить и жаловаться на свои неудачи. Чтобы такого не случилось с вами, просто закройте уши и сердце для несправедливых претензий и усмирите свою совесть, всем все равно не угодишь.

Некоторые люди способны мастерски взрастить комплекс вины в своих близких. Это отличное средство для передвижения, на таком человеке можно долго ездить. Стоит только однажды публично простить кого-либо или принести себя в жертву и все, появляется повод повсюду напоминать о широте своей души, в взамен этого получать от окружающих послушание и любые блага. Но надо понимать, что всепрощение такого человека очень мнимое, до тех пора, пока тот, кто попал в немилость, не задастся вопросом: "А до каких пор все это будет продолжаться?".
К такому методу взращивания вины прибегают мелочные, лживые люди. Их близким надо понимать, что долг прегрешения перед ними никогда не будет погашен.

без вины виноватые

Еще один способ вызывать чувство вины - это высказывать косвенные обвинения. То есть "пострадавшая сторона" не спешит открыто высказывать свое обвинение, просто молча, но очень очевидно показывает свое страдание. Только камни не заметят, как "мается" человек, и не спросят о причинах. Поломавшись, человек причину озвучит и ловко добьется того, ради чего весь это спектакль был организован (внимания, уступки, власти).

Еще есть такие люди, которые всю жизнь играют роль всеми обиженного и обделенного жизнью человека. Ему все всё должны. Обиженный человек очень здорово внушает всем чувство вины: рассказывает о своем трудном детстве, о тяжелой жизни. Он не обвиняет прямо тех, кому больше повезло, "что тут поделаешь, судьба такая". А те, кто рос в более благополучных семьях, в сытости и тепле, испытывают угрызения совести и острую необходимость помочь, уступить, поддержать. Правда работает это только с очень совестливыми и порядочными людьми, остальные просто отвечают: "Это не мои проблемы!". Наверное, они правы. Если на вашем пути появился человек, намеки, прямые и косвенные обвинения которого вызывают у вас чувство вины, перед вами явный манипулятор. С таким человеком лучше не церемониться.

Те, кто хоть раз чувствовал себя виноватым, знают, как изматывает это чувство. Оно не дает нормально жить, портит настроение. Но помните о том, что не все "огрехи" - наша заслуга, иногда они вызваны заинтересованными лицами.

без вины виноватые

Чувствуете себя виноватой? Сформулируйте, по какой именно причине: "Мне не по себе, потому что…". И конкретная причина, например, из-за того, что обидели близкого человека.

Оправдайте себя. Все мы живые люди и допускаем ошибки. Даже если кажется, что вам нет оправдания, оно есть, просто его надо найти. Не занимайтесь самоуничтожением и самоуничижением, это ни к чему хорошему не приведет.

Попросите прощения. Если не получается реально, попросите мысленно. Дайте волю эмоциям, не держите все в себе.
Вынесите из сложившейся ситуации урок, скажите себе, что больше никогда не будете поступать определенным образом.

Закрепляйте все пройденное действиями. Если когда-то не хватило смелости и решительности, делайте этот шаг. Не надо тянуть. А если отношения с человеком-манипулятором вас тяготят, и вы не знаете, что делать, разрывайте их, сначала будет тяжело и грустно, но это чувство вины можно пережить. Будьте взрослым и ответственным человеком и не забывайте о внутренней гармонии.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта