Прививаем стоматологическую культуру ребёнку: когда и с чего начинать?
Стоматологии публикуют тревожные данные об увеличивающемся проценте детей с кариесом молочных зубов. Многие родители допускают ошибку, не уделяя должного внимания проблемам молочных зубов у своих деток, рассчитывая на то, что они всё равно выпадут и их заменят коренные. Вот только у коренных зубов есть все шансы унаследовать проблемы молочных, в том числе и такие серьёзные, как кариес.
С чего и когда начинать?
Профилактика - лучшее лечение, так что самый надёжный способ защитить своего ребёнка от проблем с зубами, это приучать его к гигиене ротовой полости с самого юного возраста. Знакомить ребёнка с зубной щёткой можно начинать уже с момента появления первого зуба. Конечно, настоящей чисткой зубов это ещё не будет, но приучать карапуза к самой щётке тоже полезно. Пусть поиграет с ней, пожуёт, если ему захочется (а ему захочется, будьте уверены). Подспудно, можно показывать ему в виде игры, для чего предназначен этот новый для него предмет. Можно почистить зубки любимым игрушкам, показывая как это делается, а также брать ребёнка с собой в ванную, когда сами чистите зубы. Подражательство - один из основных инстинктов, так что малыш обязательно попытается собезьянничать Ваши действия.
Начиная с более зрелого возраста, где-то с 2,5 лет, пора задумываться о серьёзной и ежедневной чистке зубов. Первые вопросы, требующие решения, это выбор зубной щётки и пасты для ребёнка. Начнём со щётки.
Выбираем зубную щётку
Существует пять видов жёсткости зубных щёток. Для малыша нужно выбирать самую мягкую, что интуитивно понятно. Не столь очевидна другая рекомендация: подбирать щётки с толстой ручкой. У ребёнка ещё слабо развиты кистевые суставы и моторика рук, так что держать токую ручку зубной щётки ему будет неудобно. Сегодня можно найти множество щёток с ручкой, выполненной в форме какого-нибудь мультипликационного персонажа. Это удачное решение, ведь такой подход обеспечивает нужную толщину и рельефность рукоятки. Также позаботьтесь о том, чтобы ручка была прорезинена, что также позволит избежать ненужного скольжения в руке. Купите ребёнку щётку в виде его любимого героя, яркую и красочную, привлекающую к себе внимание. Он быстро полюбит её, а с ней и ежедневный ритуал ухода за зубами. А вот брать щётку из натуральной щетины ни в коем случае нельзя, если вы не желаете своему ребёнку стоматитов. В срединном канале натурального волокна создаются прекрасные условия для жизни вредных бактерий.
Какой должна быть зубная паста для ребёнка?
Очень важно, чтобы в зубной пасте не было высокого содержания фтора. Он слишком жёсткий для малыша и почти со стопроцентной вероятностью приведёт к проблемам с зубами. Да и отравление фтором (а избежать поедания хоть какой-то части пасты ребёнком практически нереально) не прибавит малышу любви к чистке зубов в будущем. Нужно брать детскую пасту, специальную. Пусть она будет с приятным вкусом и ароматом. Если сомневаетесь, по вопросам выбора щётки и пасты никогда не будет лишним проконсультироваться у стоматолога.
Уже какое-то время в интернете ходит информация о том, что выбирать зубную пасту следует по цвету полоски на тюбике. Якобы зелёный означает, что в производстве пасты использовались только натуральные компоненты, чёрный - только химические, а красный представляет из себя нечто среднее. Непонятно, кто сфабриковал эту утку, но разошлась она быстро, и даже успела побывать на серьёзных порталах. На самом деле это обычная маркировка, наносимая с целью идентификации тюбиков роботами на конвейере. Она выбирается так, чтобы контрастировать с основным цветом упаковки и к составу самой пасты отношения не имеет.
Как сделать чистку зубов привычкой на всю жизнь?
Один из самых животрепещущих вопросов для любого родителя. Важно помнить: чем раньше начинается процесс приучения ребёнка к гигиеническим процедурам по уходу за полостью рта, тем больше шансов на то, что это станет привычкой и обеспечит ему здоровые зубы на всю жизнь.
Как уже говорилось, в раннем возрасте малыша следует приучать к чистке зубов путём личного примера и игры. Но в более зрелом возрасте есть риск столкнуться с нежеланием ребёнка чистить зубы регулярно. Ему лень, он слишком устал или находится в дурном расположении духа, очень хочет спать или какая-нибудь другая "уважительная причина" - и вот он ложится в постель или отправляется в детский сад, не почистив перед этим зубы. Допускать такое нельзя ни в коем случае, в этом отношении нужна строгая дисциплина, не позволяющая пропусков ни при каких обстоятельствах.
Репрессивные меры, при этом, как всегда показывают свою низкую эффективность. Единственный верный способ заставить ребёнка полюбить ежедневно чистить зубы, это внести в ритуал некоторый игровой момент. Отличной идеей будет завести специальный календарь. Повесить его недалеко от ванной и позволить ребёнку самому отмечать в нём утреннюю и вечернюю чистку зубов. Таким образом эксплуатируется инстинкт собирательства, коллекционирования. В данном случае - крестиков или солнышек на календаре. За заполненную солнышками или крестиками неделю ребёнку можно выдать какую-нибудь вкусную награду.
Часто дети не хотят следить за зубами потому, что не понимают, зачем это нужно. Надо терпеливо объяснить юному бунтарю, почему это так важно. Лучше сделать это на понятных ему примерах сказочных персонажей. Какой-нибудь зубастый крокодил, на собственном горьком опыте познавший плачевные последствия несоблюдения личной гигиены ротовой полости, будет отличной иллюстрацией к объяснениям. Только не запугивайте ребёнка, расписывая ему жуткие последствия, это ни к чему. Лучше мотивировать его ухаживать за зубами положительными стимулами.
В целом привить регулярную чистку зубов - это процесс, требующий от родителя скорее терпения, нежели специальных педагогических навыков. Так что будьте готовы сперва сами научиться дисциплинированности, прежде чем преподавать её своему ребёнку.