MedUniver Профилактика
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Органы чувств:
Оценка органов чувств
Болезни органов чувств
Травмы органов чувств
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Выбор качественной обуви безопасной для здоровья

Важную роль в жизни любого человека имеет правильный выбор обуви. Помимо того, что она подчеркивает красоту ваших ног, обувь также защищает ноги в бешеной суете современного мира. Любой человек находится в обуви большую часть времени, поэтому именно от обуви зависит, удастся ли вам создать уют и комфорт в течение всего дня, и как ваши ножки будут чувствовать себе вечером.

Именно поэтому необходимо знать, что обувь может быть разнообразной, то есть должна соответствовать определенному случаю в жизни. Но независимо от того, какая обувь - красивая, стильная, модная, удобная либо другая, она должна быть лучшего качества. Ниже приведено несколько советов по приобретению обуви самого лучшего качества.

Обувь на каждый день

Современные женщины безумно любят носить обувь на очень высоких, тонких каблуках. Врачи же выступают категорически против этого. К сожалению, такая обувь не принесет ничего полезного, а напротив, приведет к множеству заболеваний с самой молодости: нарушение кровообращения, заболевание суставов, проблемы с венами и т.д. А когда мы выбираем обувь, почему-то совсем забываем об этих опасностях, а обращаем внимание только на эстетический вид.

При выборе обуви на каждый день легче всего мужчинам, так как для этого случая подойдет обувь на минимально низком каблуке. У мужчин практически вся обувь на невысоком каблуке. А вот женщине труднее выбрать каблук высотой 2-3 см. Современные дамы даже в повседневном ритме носят каблуки минимум 10 см, что категорически противопоказано. Но и обувь вовсе без каблука также небезопасна, от такой обуви ничего хорошего не будет. Оптимальный вариант - это каблук от 2 до 5 см, и это не должна быть шпилька.

При выборе такой обуви нужно учитывать следующие аспекты:
- обувь нужно примерять, когда ноги немного отекли, т.е. не ранним утром, а когда ножки "притомились";
- если у вас есть какие-то физические особенности (разный размер ног, болезни ног и т.д.), не забудьте о них при примерке, предусмотрите все заранее, возможно придется заказать индивидуальные стельки;
- при примерке необходимо пройтись по помещению, ощутить, как чувствуют себя ноги в определенной обуви во время ходьбы;
- никогда не прислушивайтесь к советам типа "обувь при носке растянется", лучше такую обувь не приобретать;
- обходите стороной обувь узкую с острым носом, а также на любимом всеми высоком каблуке;
- очень важен при выборе обуви подъем, нога не должна выскальзывать из обуви;
- желательно приобретать обувь натуральную, иначе ноги непременно будут потеть, и такая обувь не прослужит вам долгое время;
- швы внутри обуви не должны мешать при носке обуви, это может привести к мозолям.

обувь

Виды материала для качественной обуви

Выше уже упоминалось о качестве материала, так вот, при выборе качественной обуви материал - это главный показатель. Если вам не безразлично здоровье ваших ног, обувь просто необходимо брать из натуральных материалов, это предотвратит потливость и неприятный запах, особенно летом. А вот ненатуральные материалы являются благоприятной средой для развития вредных бактерий, и соответственно, неприятного запаха.

Прогресс не оставил и сферу производства обуви. При производстве обуви используют новейшие технологии, что в лучшую сторону влияет на качество обуви: это всевозможные стельки, новейшие материалы и т.д., а это, в свою очередь, благоприятно сказывается на здоровье ног.

Кожа - самый известный и распространенный материал для изготовления обуви. Однако это не мешает ей быть самым качественным сырьём. В носке кожа очень комфортная, мягкая, садится четко по ноге. Ноги в обуви из этого материала будут всегда здоровыми, не появится неприятного запаха и потливости. За счет своего качества она прослужит вам очень долго.

Второй материал после кожи - это замша. Замша немного отличается от кожи. Во-первых, смотрится намного лучше, во-вторых, пропускает воздух. Но у замши есть одна особенность: она требует специального ухода. Если соблюдать все требования и правила по уходу, она прослужит вам ничем не меньше натуральной кожи.

Важные параметры при покупке обуви

При выборе обуви мы руководствуемся размером ноги, который определяется измерением длины стельки в сантиметрах, погрешность может составить от 10 до 15 мм. Но есть еще один немаловажный фактор - полнота ноги. Частенько обувь в размере по длине подходит, а вот с полнотой проблема: обувь то широкая, то узкая.

Только по размеру вы никак не узнаете, подойдет ли вам обувь или нет, здесь обязательно необходима примерка. Самый основной совет - всегда примеряйте обувь, даже если вы знаете все свои размеры. К сожалению, как вы могли заметить, обувь часто не соответствует указанным на ней размерам, у разных производителей свои размеры. Разные модели на ноге будут сидеть по-разному, даже одинакового размера. Ведь каждая модель уникальна.

Обязательно пройдитесь по магазину в примеряемой обуви. Не приобретайте обувь меньшего размера в надежде, что она разносится.

обувь

Гарантии, предусмотренные законом

Чтобы при покупке обуви определить, действительно ли она заводская и качественная, как говорят вам продавцы, необходимо попросить у этих продавцов сертификат качества. Помните, сертификат при вашей просьбе вам обязаны показать, при этом вы не должны быть госслужащими или иметь какие-то специальные документы. Любой покупатель имеет право увидеть сертификат на приобретаемый товар. Из сертификата вам будет ясна следующая информация: безопасность обуви, технологии изготовления и т.д.

Помните: вы как потребитель можете сдать товар в течение 14 дней с момента покупки независимо от причины, но только при наличии чека, целых упаковки, бирок и т.д., товар должен быть без повреждений. Если вы приобрели обувь не по сезону, вы имеете право дождаться сезона и опробовать обувь, т.е. отсчет 14 дней будет вестись от начала сезона.

Обувь по сезону

Независимо от сезона, покупаемая обувь должна быть качественной и натуральной. Лучше, чтобы материал пропускал воздух, летом без этого никуда. Но случаи в жизни бывают разные, и если вы все же приобрели ненатуральную обувь, нужно прикупить очень хорошие стельки, пропускающие воздух.

Для зимнего периода все-таки лучше приобрести обувь натуральную, так как зимой очень важно тепло для ног. Как раз натуральная обувь сохранит тепло и не даст влаге проникнуть вовнутрь обуви. Естественно, внутри также должен быть натуральный материал (мех), он, несомненно, согреет ваши ноги даже в самый лютый мороз. Выбирайте обувь с толстой подошвой и с рисунком, тогда подошва не будет скользить. Зимняя обувь должна быть немного свободной по ноге.

Правила при покупке качественной обуви:
- При покупке внимательно осматривайте обувь, не торопитесь. Проверьте молнию, швы и т.д., все должно быть целое, без повреждений.
- Никогда не примеряйте обувь на одну ногу, только на обе.
- Не забудьте проверить обувь при ходьбе, чувствовать вы себя должны комфортно.
- Выбирайте обувь безопасную для вашего здоровья, например, каблук не выше 5 см, из натуральных материалов.
- Чтобы хоть немного сэкономить, покупайте обувь не по сезону.
- Помните: за дешевой обувью вам на рынок, но если хотите воспользоваться всеми гарантиями, лучше идти в магазин.

При походе в магазин не забудьте об этой статье, и тогда вы приобретете качественную обувь, которая не навредит никак вашему здоровью. Но всегда помните про свои личные вкусы и предпочтения, ведь обувь нужно носить с удовольствием. Удачи в выборе самой лучшей обуви!

В ходе подготовки материала использована статья сайта: http://www.orteka.ru/.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Нарушение обмена натрия и калия.":
1. Дефицит натрия. Причины дефицита натрия.
2. Гипонатриемия при гемодинамической недостаточности сердца. Избыток воды - гипергидратация.
3. Одновременный избыток натрия и воды. Отеки при недостаточности сердца.
4. Первичный альдостеронизм. Альдостерома. Вторичный альдостеронизм.
5. Нарушения обмена калия. Диагностика нарушений обмена калия.
6. Причины гипокалиемии. Гиперкалиемия. Признаки гиперкалиемии.
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта