MedUniver Профилактика
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Органы чувств:
Оценка органов чувств
Болезни органов чувств
Травмы органов чувств
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Как избежать красных глаз? - методы борьбы с покраснением и воспалением глаз

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с усталостью и воспалением глаз. Тут может быть масса причин, но самой распространенной является переутомление. Если глаза покраснели к вечеру, и вы собрались уже спать, то это не будет большой проблемой, потому как утром вы увидите, что все прошло. Но как быть, если у вас покраснели глаза в самый неподходящий момент? Какими методами воспользоваться для решения этой проблемы? Далее для вас предложены советы для устранения покраснений глаз.

1. Если вы вынуждены много работать за компьютером, делайте перерывы. Так вы легко сможете восстановить водный баланс глаз и снять напряжение. Из-за концентрации внимания человек перестает моргать, из-за этого слизистая глаз пересыхает и появляется жжение, болевые ощущения. У вас будет такое впечатление, что в глазах есть песок. Отрывайтесь каждые 30-40 минут от монитора и смотрите на посторонние предметы, которые вас окружают.

2. Купите специальные капли, которые по составу практически идентичны слезе человека. Они помогут увлажнить сетчатку глаза и снимут раздражение. Капайте такие капли несколько раз в день, если постоянно сидите за компьютером.

3. Делайте зарядку глаз. Резко сжимайте глаза на несколько секунд, а затем широко открывайте, повторяйте такую процедуру несколько раз подряд. Также отлично помогут круговые вращения зрачками и движения вниз, вверх, влево, вправо.

устранение покраснения глаз

4. От покраснения и воспаления глаз отлично помогает обычный чай. После того как заварите себе этот напиток, возьмите 2 чайных пакетика, остудите их до комнатной температуры и приложите к глазам. Полежите минут 10, промывать глаза после процедуры не нужно. Также вы можете взять обычную использованную заварку, завернуть ее в хлопчатобумажную салфетку и положить на закрытые веки глаз.

5. Если помимо покраснения и раздражения у вас появились также мешки под глазами, то примените кубики льда. Предварительно можете их сделать не из простой воды, а из отвара ромашки. Хорошо протрите льдом кожу вокруг всего глаза. Особое внимание уделите нижним векам. После процедуры тщательно промокните глаза сухой салфеткой и смажьте увлажняющим кремом.

6. Отличным вариантом будут глазные капли против покраснения. Обязательно купите их и бросьте в сумку. С помощью такого медицинского препарата вы в любой момент сможете быстро снять покраснение и раздражение глаз.

устранение покраснения глаз

7. Старайтесь чаще моргать. Тем самым вы быстрее очистите глазное яблоко от загрязнений и восстановите водный баланс.

8. Выделите время на сон. Если на вас навалилась работа, а дома далеко не идеальные отношения с членами семьи, то наверняка вы страдаете от недосыпания и постоянно устаете. Тут вам отлично поможет полноценный сон. Как только появится пару часов свободного времени, посвятите его сну. Закройтесь в спальне, исключите все источники света и посвятите время себе. После такого сна вы заметите, что краснота глаз прошла, и больше нет неприятного жжения.

9. Исключите возможные источники аллергии. Покраснение глаз может быть вызвано не только усталостью и сухостью, но и аллергией. Временно исключите из рациона цитрусовые, сладости и острое. Не сидите в комнате с цветущими растениями и не используйте парфюм с резким запахом.

10. Поменяйте ваши контактные линзы. Если вы носите этот предмет коррекции зрения, то велика вероятность того, что срок годности линз закончился, и они царапают вашу кожу. Посетите окулиста и попросите у него совета касательно данного вопроса.

11. И, наконец, если вам не помогли вышеперечисленные советы, обязательно обратитесь к врачу. Быть может, проблема кроется в глубине вашего организма, поэтому постарайтесь получить консультацию опытного специалиста.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Нарушение обмена натрия и калия.":
1. Дефицит натрия. Причины дефицита натрия.
2. Гипонатриемия при гемодинамической недостаточности сердца. Избыток воды - гипергидратация.
3. Одновременный избыток натрия и воды. Отеки при недостаточности сердца.
4. Первичный альдостеронизм. Альдостерома. Вторичный альдостеронизм.
5. Нарушения обмена калия. Диагностика нарушений обмена калия.
6. Причины гипокалиемии. Гиперкалиемия. Признаки гиперкалиемии.
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта