MedUniver Профилактика
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Органы чувств:
Оценка органов чувств
Болезни органов чувств
Травмы органов чувств
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Активированный уголь - поможет ли он похудеть? Угольная диета

Чего только не рекламируют сегодня средства массовой информации, чтобы вызвать интерес у желающих за короткий срок и без лишних усилий избавиться от лишнего веса. Одной из самых известных среди них является появившаяся сравнительно недавно методика похудения активированным углем. Она привлекательна и проста для страждущих быстро сбросить лишний вес, так как ограничивать себя в еде и заниматься изнурительными физическими упражнениями при этом не требуется. Достаточно принимать каждый день по 10 таблеток активированного угля, чтобы через 10 дней почувствовать заметное снижение веса.

Поможет ли активированный уголь реально похудеть? Давайте разберемся. Активированный уголь – это лекарственный препарат, который продается в аптеках без рецепта и применяется при отравлениях и аллергических реакциях для выведения из организма шлаков и токсинов. Изготавливают его из древесного и каменного угля, костей животных и ореховой скорлупы. В продаже можно встретить активированный уголь в таблетках, капсулах и порошкообразном виде. По структуре этот препарат представляет собой сорбент с чередующимися между собой порами, благодаря чему поверхность его действия увеличивается и всасывает токсические вещества, излишки воды, лекарства и болезнетворные микробы.

Учитывая универсальные впитывающие свойства препарата, врачи рекомендуют его принимать больным, страдающим повышенной кислотностью желудка, диареей, колитами и гастритом. Но максимальный срок его употребления – не более 10 дней, после которых надо сделать небольшой перерыв. Иначе можно навредить здоровью, так как активированный уголь выводит из организма не только вредные отходы, но и полезные минералы, микроэлементы и витамины. Длительный прием активированного угля оказывает воздействие и на состав микрофлоры пищеварительной системы. Уголь впитывает продукты, способствующие размножению полезной микрофлоры желудка и кишечника, в результате чего работа всей пищеварительной системы может нарушиться. Симптомы нарушения пищеварения – изжога, метеоризм, тошнота, запоры и тяжесть в желудке. Кроме того, после длительного приема активированного угля организм начинает испытывать недостаток витаминов и минералов, что приводит к ослаблению иммунитета и частым заболеваниям.

активированный уголь

Принимая активированный уголь и продолжая есть как прежде, конечно, похудеть невозможно. Никакого другого действия, кроме очищения пищевого тракта от накопившегося «мусора» этот препарат не оказывает. Но именно это свойство делает уголь полезным вспомогательным средством для похудения тем, кто соблюдает диету и желает не только скинуть лишние килограммы, но и очистить свой организм. Активированный уголь не сжигает жиры, но содействует процессу похудения.

Популярная сегодня угольная диета действительно может быть эффективной, если при этом вы будете:
1. Строго соблюдать диету, а именно полностью исключите из ежедневного рациона питания жирные, соленые и консервированные продукты, откажетесь от употребления сладостей и выпечки.

2. Регулярно будете заниматься физическими упражнениями.

3. Принимать активированный уголь в течение 10 дней по одному из трех вариантов:
- первый день - 3 раза в день по одной таблетки сразу после еды; второй день – 4 раза в день по одной таблетки; третий день – 5 раз в день по одной таблетки; четвертый день – 3 раза в день по 2 таблетки сразу после еды и так увеличиваете количество таблеток до тех пор, пока принимаемая дозировка не будет равна одной таблетке на 10 кг вашего веса.

активированный уголь

- каждый день по 10 таблеток, не учитывая массу тела. Пить таблетки надо в 5 приемов по 2 таблетки после приема пищи.

- количество таблеток надо рассчитать точно, из учета одна таблетка весом 0,25 грамм на 10 кг веса. Например, если у вас вес 90 кг, то надо принимать 9 таблеток в день с первого дня соблюдения диеты.

Какой бы полезной не была угольная диета, бесконтрольного приема активированного угля нельзя допускать. После 10 дневного его применения рекомендуется сделать перерыв, а ради предотвращения негативного воздействия угольной диеты на организм, сидеть на ней рекомендуется не более трех циклов. Активированный уголь противопоказано употреблять при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при геморрое и других кровотечениях в области кишечника. Людям, имеющим хронические заболевания, перед угольной диетой необходимо проконсультироваться с врачом.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Нарушение обмена натрия и калия.":
1. Дефицит натрия. Причины дефицита натрия.
2. Гипонатриемия при гемодинамической недостаточности сердца. Избыток воды - гипергидратация.
3. Одновременный избыток натрия и воды. Отеки при недостаточности сердца.
4. Первичный альдостеронизм. Альдостерома. Вторичный альдостеронизм.
5. Нарушения обмена калия. Диагностика нарушений обмена калия.
6. Причины гипокалиемии. Гиперкалиемия. Признаки гиперкалиемии.
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта