Что такое статическое плавание? Удельный вес пловца
Как и все материальные тела, вода испытывает гравитационное притяжение. Каждая частичка воды имеет вес. Таким образом, любой объем воды имеет вес и давит на частицы воды, расположенные ниже. Вследствие текучести жидкости давление воды передается не только вниз, но и в стороны. Каждая частица воды испытывает давление частиц, расположенных выше, и передает его вниз и в стороны, испытывая, в свою очередь, и с их стороны такое же давление.
Благодаря этому положение частицы в толще воды уравновешивается, она как будто становится невесомой. Если какой-то объем в толще воды будет не заполнен или заполнен телом, не имеющим веса, то на частицы воды, находящиеся под этим объемом, общее давление сверху будет меньшим, чем на соседние частицы. Под влиянием давления с боков и вследствие текучести жидкости частицы, испытывающие меньшее давление, начнут перемещаться вверх до тех пор, пока давление на них и на соседние частицы не уравновесится.
Это свойство жидкости вызывает гидростатический эффект, называемый законом Архимеда. Следовательно, в такой воде тело объемом в 1 дм3 будет выталкиваться к поверхности воды с силой, равной 1 кг. Теплая вода или вода при температуре ниже 4° С будет немного легче, поэтому она всплывает к поверхности. Тело, 1 дм3 которого весит меньше килограмма, частично будет вытесняться из воды — под водой останется объем, при котором вода будет весить столько же, сколько весит это тело. Давление воды будет поднимать человека вверх, к поверхности. Это дает возможность пловцу расходовать свою энергию главным образом на продвижение вперед.
Влияние центра тяжести тела на равновесие пловца в воде:
А—равнодействующая подъемных сил; Б—равнодействующая сил тяжести; ОЦТ—общий центр тяжести; ОЦП — общий центр плавучести; аб — направление момента вращения, возникающего под влиянием сил А и Б
Конечно, какая-то часть сил пловца расходуется на создание подъемной силы, компенсирующей вес частей тела, находящихся над водой, и на топящую силу, возникающую при движении конечностями снизу вверх.
Голову (лицо) следует погружать в воду по возможности полнее, но так, чтобы чрезмерно низкое положение ее не затруднило дыхания и не ухудшило бы обтекаемости тела пловца. Перемещение рук вперед над водой производится быстро. Необходимо стремиться сократить время пребывания их над водой в безопорном положении. Удельный зес тела пловца становится больше при выдохе и меньше при вдохе.
В этих частях тела соотношение между массой костей и массой мышц и жировых прослоек изменяется по сравнению со средними данными всего тела в пользу массы костей. Поэтому положения общего центра тяжести тела и центра плавучести, к которому приложена равнодействующая всех выталкивающих сил воды, направленных снизу вверх, не совпадают.
