MedUniver Профилактика
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Органы чувств:
Оценка органов чувств
Болезни органов чувств
Травмы органов чувств
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Как правильно собрать аптечку в дорогу? Заботимся о здоровье во время отдыха

Согласно решению Минздрава до 1 ноября этого года на всех типах водного транспорта должны присутствовать аптечки, в утвержденный список состава которой входят 64 вида медикаментов и более 30-ти наименований медицинских принадлежностей.

В списке медикаментов - таблетки от простуды, расстройств желудка, головной боли и лекарства, вата, лейкопластырь, аппарат для измерения давления и другие вспомогательные материалы для оказания первой помощи при различных формах ухудшения состояния пассажиров судна. Новая аптечка предназначена для оказания экстренной помощи любителям путешествий по воде, а тем, кто отправляется в отпуск наземным транспортом, придется запастись лекарствами и собрать аптечку в дорогу самостоятельно.

Чтобы не омрачить отпуск, заранее позаботьтесь о своем здоровье и учитывайте то, какие заболевания вас могут одолеть в дороге или на месте отдыха. По нашему мнению отправляясь в отпуск надо взять с собой лекарства:

1. От простуды. Обязательно запаситесь таблетками, порошками, микстурами и свечами для снижения температуры, а это парацетамол и препараты на его основе. Не забудьте положить отхаркивающие лекарства для облегчения кашля, капли от насморка и отита. Снять боль в среднем ухе в походных условиях можно даже камфарным спиртом. Во время отдыха налегайте больше на фрукты, ягоды и овощи. При первых признаках простуды пейте больше зеленого чая с лимоном, малиной, смородиной, вишней, земляникой и ешьте больше цитрусовые. Жаропонижающими свойствами обладают сок незрелого винограда, свежего огурца, арбуза, ягоды малины и ежевики.

аптечка на отдых

2. От мигрени и остеохондроза. Стоит только не так наклониться, повернуть голову или тело, так сразу же может появиться боль. Чтобы боль не застала вас врасплох, обязательно положите в аптечку обезболивающие препараты. При растяжениях, ушибах, болях в спине понадобятся специальные мази - вольтарен-гель, финалгон, фастум-гель, диклофенак и другие. Популярные болеутоляющие таблетки - анальгин и нурофен. Еще не забудьте взять но-шпу - проверенное средство от спазмов и болей.

Если же вдруг заболела спина, а средства от боли у вас не оказалась, то попробуйте снять боль с помощью народных средств. Вот рецепт приготовления настоя редьки для растираний: 3 столовых ложки сока черной редьки смешайте с 2 чайными ложками меда и 1 столовой ложкой водки. Используйте настойку редьки для растирания суставов, спины и поясницы. Она хорошо помогает снять боль.

3. От аллергии. Если вы или члены вашей семьи страдаете аллергией, то без антигистаминных препаратов уезжать в отпуск не следует. Лекарств от аллергии сегодня множество, самые популярные среди них - супрастин, кларитин и тавегил. Из народных средств, уменьшающих симптомы аллергических реакций, является сок сельдерея. Нужно отжать сок из свежих корней сельдерея и принимать его три раза в день по половинке чайной ложки перед едой.

аптечка на отдых

4. От отравлений и расстройств пищеварения. В любой аптечке обязательно должны присутствовать фармакологические препараты для лечения расстройств желудка. Это смекта, регидрон, имодиум, мезим и другие. Причем надо взять не только лекарства от поноса, но и от тяжести в желудке, газообразования и запоров. При отравлениях и диарее пригодится активированный уголь и марганцовка.

5. От укусов насекомых. Укусы многих насекомых весьма болезненны и могут вызвать аллергические реакции. Поэтому отправляясь в отпуск, не забудьте взять с собой средства от комаров и мошек. Это всевозможные бальзамы и гели, отпугивающие насекомых, снимающие зуд и отеки. Если же вас ужалила пчела, шмель или оса, извлеките сначала жало пинцетом, затем смажьте место укуса спиртовым раствором или зеленкой. Облегчить боль и снизить зуд можно приложив к месту укуса небольшой кусочек свежего чеснока, сырого картофеля, алоэ и листья петрушки.

6. От порезов и травм. Без зеленки, йода, перекиси водорода, бинта, пластыря и ваты в аптечке не обойтись. Очень часто во время отдыха случаются порезы, растяжения и ушибы. Антисептики нужны для инфицирования любой ссадины, занозы и раны, а при ушибе пригодится троксевазиновая мазь. Но при глубоких ранах и подозрениях на перелом надо срочно обращаться в ближайший травмпункт.

В принципе каждый человек собирает аптечку с учетом своего здоровья. Если есть проблемы с работой сердца, то необходимо положить в нее валидол и нитроглицерин. Людям, страдающим повышенным давлением - таблетки от гипертонии. Самое главное - в аптечке должны обязательно быть в большом количестве те препараты, которые вы принимаете всегда. Кроме того, советуем тем, кто едет купаться и загорать взять с собой солнцезащитные средства, а выезжающим за границу - положить в аптечку настойку женьшеня или элеутерококка. Они помогают быстрее адаптироваться к новым условиям.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Нарушение обмена натрия и калия.":
1. Дефицит натрия. Причины дефицита натрия.
2. Гипонатриемия при гемодинамической недостаточности сердца. Избыток воды - гипергидратация.
3. Одновременный избыток натрия и воды. Отеки при недостаточности сердца.
4. Первичный альдостеронизм. Альдостерома. Вторичный альдостеронизм.
5. Нарушения обмена калия. Диагностика нарушений обмена калия.
6. Причины гипокалиемии. Гиперкалиемия. Признаки гиперкалиемии.
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта