Как предохраниться женщине от рака молочной железы? Советы врача по раку молочной железы
Молочные железы являются составной частью репродуктивной системы женщины и чутко реагируют на все изменения ее, вместе с ней функционируют, развиваются и увядают. Современные женщины стараются родить единственного ребенка и спешат вернуться к работе, желают дальше строить карьеру. А природой женщине предназначено рожать и вскармливать грудью детей. Ситуация усугубляется и вместе с тем, если женщина по разным причинам прекращает кормить ребенка, которому еще нет и шести месяцев.
Чтобы предохранить себя от риска заболеть раком молочной железы, каждая женщина должна стараться обеспечить нормальное функционирование молочных желез. Для этого обязательно необходимо сохранить первую беременность и родить ребенка. У женщин прервавших первую беременность чаще наблюдаются воспаления придатков матки, бесплодие, которые способствуют нарушению гормонального обмена. Необходимо стараться рожать не только одного ребенка, но и второго, по возможности и третьего.
Повторные беременности, продолжительное кормление грудью благотворно влияют на функцию молочных желез. Избегайте аборта, так как он не только прекращает беременность, но и вызывает негативное воздействие на развитие клеток молочных желез. В результате на груди образуются уплотнения, в которых может развиться рак молочной железы. В странах, где аборты запрещены, женщины рожают много детей и рак груди у них регистрируется очень редко.
Рак молочной железы развивается у женщин на фоне предопухолевых заболеваний, к которым относятся мастопатия и фиброаденомы. Эти болезни наблюдаются у женщин при гормональном расстройстве. В обоих случаях в груди появляются уплотненные опухолевидные узелки, которые могут быть болезненными. При несвоевременном лечении из этих новообразований может развиться рак молочной железы. Так у женщин, отказавшихся от операций по удалению не злокачественных новообразований, риск развития рака груди больше в 4 раза.
У одиноких женщин, которые не могут удовлетворить свои сексуальные потребности, нарушается равновесие половых гормонов, что может стать причиной развития злокачественных новообразований в груди. Молочная железа является самой гормонозависимой частью женского организма. На гормональный статус влияют как отсутствие половой жизни, так и стрессы. Тяжелые формы стрессов ведут к снижению иммунитета, в результате чего организм женщины не может справиться с раковыми клетками, которые образуются в организме каждого человека в огромном количестве. Поэтому важной частью профилактики рака является укрепление иммунитета, а это значит правильное сбалансированное питание, здоровый образ жизни, умение расслабиться и отдыхать.
Несмотря на ускорение темпов современной жизни необходимо найти время для полноценного отдыха и научиться защитить себя от воздействия стрессов. А это значит, научиться радоваться жизни и на все смотреть с оптимизмом. Наследственная предрасположенность часто является причиной злокачественных процессов. Однако это не значит, что если ваша мама болела раком молочной железы, вам следует ждать этой же участи. Просто вам необходимо более тщательно относится к соблюдению всех правил для предохранения себя от рака груди. Раз в месяц обязательно проводите самообследование, не реже одного раза в год посещайте врача - маммолога.
Самостоятельно проверять наличие опухоли в груди можно таким образом:
1. Раздевшись, встаньте напротив зеркала, разведите руки в стороны и внимательно осмотрите груди. Проверяйте, не произошли ли какие-либо другие изменения в грудях, нет ли изменения формы, увеличения вен или не появились ли впадины. Проверку осуществляйте в разных позах: при положении рук высоко над головой, при наклонах вперед и напрягая мышцы груди. Также проверьте соски, нет ли выделений из них.
2. В ванной или при купании под душем подушечками трех пальцев, круговыми движениями прощупайте каждую грудь. Проверка должна охватить всю молочную железу и подмышки. Руку с той стороны, где проверяете грудь, следует держать на затылке, а свободной рукой нежно и основательно производить круговые движения. Также проверьте соски на наличие выделений.
3. Когда вы лежите на кровати, подложите подушку под плечо со стороны груди, которую хотите проверить. Противоположной рукой круговыми движениями ощупывайте грудь и подмышки. Проверку необходимо начинать с внутренней части железы и постепенно уменьшать в сторону соска.
Большая часть обнаруживаемых в груди затвердений не свидетельствует о наличии злокачественной опухоли. Но при появлении чего-либо, которое вас встревожило, обратитесь к специалисту-онкологу.
Для профилактики рака груди очень важно быть все время настороже и обнаружить симптомы на ранней стадии образования опухолей. Если врач определит, что причин для волнения нет и затвердения в груди безопасны, не расслабляйтесь и в дальнейшем будьте также бдительны. Даже если ваши опасения подтвердятся, не впадайте в панику, ведь сегодня рак груди - не смертный приговор, вовремя обнаруженное заболевание полностью излечимо в 94 % случаев.
