Аллергия - самая распространенная детская болезнь. Профилактика аллергии у детей
С развитием цивилизации вокруг нас появились огромное количество химических веществ и соединений, которые через дыхательные пути, желудок и кожу попадают в наш организм. Иммунная система человека в связи с этим испытывает огромные нагрузки, а если происходит сбой в ее работе, то у человека возникает аллергия. Аллергия - это заболевание, которое представляет защиту организма от посторонних раздражающих веществ. Проявляться аллергия может по-разному: от небольших воспалений на коже до приступов сильного удушья, от розовато-красных пятен до угрожающего жизни анафилактического шока. Все это результат встречи иммунной системы человека с аллергенами.
По медицинской статистике сегодня каждый пятый малыш, которому нет еще и одного года, уже страдает аллергией. Аллергии у новорожденных детей не бывает, эта болезнь у малышей приобретается при воздействии различных внешних факторов. Лучшей защитой от аллергии является грудное вскармливание. Грудное молоко содержит вещества, которые помогают формированию иммунной системы малыша. Гипоаллергенное грудное молоко - главный фактор, предотвращающий аллергию у детей до годовалого возраста.
Когда малыш только что родился, сказать будет у него аллергия или нет на что-то, никто не может. Но выявить предрасположенность новорожденного ребенка к аллергии и предпринять профилактические меры для предотвращения ее развития уже можно. Если один из родителей или кто-то из их родственников страдает аллергией, то можно с высокой долей уверенности утверждать, что у малыша будет склонность к этому заболеванию. Аллергия имеет наследственную предрасположенность. Таких детей особенно тщательно надо беречь от провокаторов болезни еще в утробе матери.
Уже во время беременности женщинам надо отказаться от употребления продуктов, которые способствуют проявлению аллергии: клубники, цитрусовых, шоколада, копченой рыбы, сои и газированных напитков. После рождения малыша надо еще больше следить за рационом питания и образом жизни. Нельзя экспериментировать с экзотическими продуктами и надо стараться есть только те продукты, которые растут в вашем регионе. Очень важно уберечь малыша от табачного дыма, всем членам семьи надо стараться не курить в присутствии ребенка.
Не лечите каждый чих ребенка лекарственными препаратами и не принимайте их сами без особой на то необходимости. Самой часто распространенной причиной аллергии у маленьких детей становятся внешние аллергены. Чтобы препятствовать этому, надо чаще делать влажную уборку в квартире и проветривать комнату, где спит малыш. Пребывание в квартире домашних животных вместе с новорожденным малышом просто недопустимо. Пух и шерсть домашних животных - самые опасные провокаторы аллергии. Купать новорожденного малыша надо ежедневно, используя для этого специальное детское мыло. Покупать детскую косметику для малыша, натирать его тело кремами и лосьонами без надобности не стоит. Одежда, игрушки и косметические средства новорожденного должны быть изготовлены из натуральных и качественных материалов.
Иммунная система малыша формируется в утробе матери и продолжает окончательно "созревать" в течение первого года жизни. Поэтому первый год жизни ребенка для родителей самый сложный и ответственный. Природа предусмотрела постепенный переход от грудного вскармливания к искусственному. Если с молоком матери малыш получает иммуноглобулины и все защитные факторы, то ребенок искусственник всего этого лишается. Поэтому каждая мама, кормящая грудью ребенка, должна стараться как можно дольше сохранить грудное вскармливание, а прикорм вводить не раньше шестимесячного возраста.
Введение в рацион ребенка новых продуктов надо начинать с нескольких капель и увеличивать количество пищи только после того, как будет ясно, что симптомов аллергии к данному прикорму у малыша не будет. Если по каким-то причинам грудное вскармливание невозможно, то кормить малыша следует высококачественной адаптированной смесью. Лучше всего подобрать смесь вместе с педиатром, самостоятельно покупать понравившуюся вам смесь и давать ребенку недопустимо. Коровье молоко не рекомендуется давать детям до годовалого возраста, белок коровьего молока - основная причина развития аллергии у детей в раннем возрасте.
Кормящей маме также нужно ограничить употребление молока и молочных продуктов, орехов, яиц, бобовых, соевых, рыбы и других продуктов, богатых белками. Но полностью исключать их из рациона питания нельзя, просто надо есть их в умеренном количестве. Не забывайте о том, что диета кормящей мамы должна быть сбалансированной и полноценной. От любых строгих диет для совершенствования своей фигуры следует в этот период воздержаться.
При первых проявлениях аллергии у малыша проконсультируйтесь со своим педиатром. Лечить самостоятельно аллергию народными средствами или лекарствами нельзя, сначала надо исключить раздражитель, который вызвал аллергическую реакцию у ребенка.
