Не могу уснуть без пива - привычка или алкоголизм?
Среди огромного количества алкогольных напитков пиво выделяется тем, что к нему достаточно неоднозначное отношение. В сети можно найти множество материалов, описывающих как положительные так и крайне отрицательные стороны употребления этого напитка. Между тем, у некоторых любителей пива наблюдается такая проблема - они не могут заснуть, если не выпьют перед сном хотя бы бутылочку "жидкого хлеба". Для кого-то это не является проблемой, но все же стоит призадуматься - а не проявления алкоголизма ли это? Попробуем разобраться в этом вопросе.
Термин "пивной алкоголизм" возник относительно недавно, большинство наркологов не признают его за отдельный вид зависимости от алкоголя (например, это отражено в отсутствии пивного алкоголизма Международной классификации болезней 10й редакции). Однако ряд исследователей приводят данные о некотором специфическом действии пивных напитков, кроме того они утверждают что "пивной алкоголизм" хоть и приводит к аналогичным нарушениям в организме что и простая зависимость от алкоголя, но лечиться намного тяжелее, у пациентов в разы чаще случаются срывы.
Исследования зависимости от пива еще длятся, но уже существуют некоторые результаты. В частности, замечено, что у зависимых людей чаще возникают нарушения сна и бессонница, которые быстро снимаются приемом напитка. Некоторые ученые пошли дальше в изучении этого патологического состояния и получили обескураживающий, по их мнению, результат: длительная бессонница при частом употреблении пива оказалась лишь предвестником более тяжелых психических нарушений.
При отказе от употребления пива, нарушения сна в первые дни сопровождались депрессией, подавленным настроением, повышенной раздражительностью. На 3-4 день более чем в половине случаев возникала картина, немного схожая с алкогольным психозом - человек мог начать неадекватно себя вести, проявлять агрессию, даже бредить и испытывать галлюцинации. Пока точно неизвестно, что явилось первопричиной такого состояния - воздействие пива на психику или последствия после длительной бессонницы.
Однако одно несомненно - частое, постоянное употребление пива приводит к нарушениям сна в виде бессонницы и поверхностного сна, который практически не дает мозгу отдохнуть.
Но нельзя сразу говорить что человек пивной алкоголик только исходя из того факта, что он перед сном пьет пиво. Как и любой алкогольный напиток, пиво в небольших дозах успокаивает нервную систему и способствует наступлению сна. Возможно, эта бессонница никак не связана с употреблением пива, а вызвана другими факторами, но оно в данном случае выступает как снотворное лекарственное средство, которое помогает человеку уснуть. Но этим методом нельзя увлекаться - все-таки это прямой путь к пивному алкоголизму.
Лучше попробовать принимать перед сном валериану, снотворные препараты или обратиться к специалисту для консультации по поводу нарушений сна.
Ну а что же делать тем, кто все-таки уже настолько зависим от этого золотистого напитка, что не может без него уснуть? Если отказ от пива вызывает сильную бессонницу, которая сопровождается депрессией - может помочь все тот же прием успокоительных и снотворных препаратов (можно использовать Корвалол, настойки пустырника и валерианы, препараты Барбовал и Валокордин). В некоторых случаях нужно просто перетерпеть период от 5 до10 дней, после чего сон, как правило, нормализуется.
При развитие тяжелой (более трех суток) бессонницы и развитии психоза необходима консультация врача-нарколога (для назначения препаратов, облегчающих абстинентное состояние) и психотерапевта (для рекомендаций, направленных на нормализацию сна).
